5 negativnih efekata prekomerne masturbacije o kojima se ne govori

Ako pređe granicu i preraste u zavisnost, masturbacija može ozbiljno da ugrozi partnerski odnos, izazove emocionalne krize i ostavi posledice po zdravlje.

Danas je masturbacija sastavni deo seksualnog života većine ljudi. Kada se praktikuje umereno, ona donosi brojne benefite: pruža vrhunsko zadovoljstvo, olakšava tonjenje u san, opušta organizam i efikasno smanjuje napetost.

Međutim, ova navika ima i svoju mračnu stranu.

Evo 5 ključnih negativnih efekata prekomerne masturbacije o kojima se retko govori:

1. Psihološki pritisak i osećaj krivice

Sam čin biološki ne izaziva probleme, ali stav koji imate prema njemu može biti okidač za stres. Osobe koje potiču iz konzervativnih ili tradicionalnih sredina često masturbaciju doživljavaju kao greh. Zbog sumnje da sebi nanose štetu, kod njih se javljaju hroničan osećaj krivice, stid i druge negativne emocije koje narušavaju mentalno zdravlje.

Foto: Shutterstock

2. Ozbiljna zavisnost (poput one od narkotika)

U prednostima samozadovoljavanja možete uživati sve dok kontrolišete nagon. Međutim, kada nastupi zavisnost, dolazi do ozbiljnih biohemijskih promena u mozgu i organizmu.

Muškarci koji razviju zavisnost od masturbacije neurološki se ne razlikuju mnogo od zavisnika od psihoaktivnih supstanci, a ovaj problem često zahteva stručnu pomoć.

3. Emocionalno distanciranje zbog porno-sadržaja

Zavisnost od pornografije, koja najčešće ide ruku pod ruku sa prekomernom masturbacijom, ima još teže posledice.

Kada muškarac redovno koristi porno-snimke kao stimulaciju, on se povlači u izolaciju. Istraživanja pokazuju da ovakva navika drastično narušava odnos prema partnerki – muškarac se emocionalno distancira, a stvarna bliskost nestaje.

Foto: Shutterstock

4. Narušavanje svakodnevnog života i izolacija

Problem postaje očigledan onog trenutka kada počnete da planirate dan oko masturbacije.

Ako hvatate sebe kako preskačete poslovne obaveze, otkazujete viđanja sa prijateljima ili zapostavljate higijenu prostora da biste ostali sami, vaša svakodnevica počinje ozbiljno da trpi.

5. Fizičke povrede i medicinske komplikacije

Preterana i agresivna masturbacija u kratkom vremenskom roku dovodi do jasnih fizičkih posledica kao što su bol i rane, otoci i stvaranje hroničnog limfedema.

BONUS VIDEO