• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Super žena

16.04.2017

09:02

ZELENI ČAJ SKIDA KILOGRAME? Da, ali ne onako kako smo mislili!

Ljubav

ZELENI ČAJ SKIDA KILOGRAME? Da, ali ne onako kako smo mislili!

Zahvaljujući sinergističkom delovanju katehina, teanina i kofeina zeleni čaj može da pomogne u mršavljenju. Ipak nije sve tako jednostavno i idilično kada je u pitanju ovaj napitak. Ne zaboravie da podsticanje metabolizma sastojcima iz biljaka može da bude samo pomoć prilikom mršavljenja. Glavni program treba da bude usmeren na redukovanje ishrane i vežbe. Stručnjaci savetuju i da ne preterujte sa uživanjem u zelenom čaju

Iako postoji povezanost između zelenog čaja i gubitka kilograma, neki ljudi, ipak, preteruju i uzimaju velike doze zelenog čaja. Ta praksa ne da je samo potencijalno opasna, već ne postoje konkretni dokazi da ispijanje velikih količina osigurava bolji učinak od normalnih doza. 

Ono što treba da znate je da dnevna doza ne sme da premaši tri šoljice. Nuspojave mogu da budu posledica delovanja kofeina koji zeleni čaj sadrži i uključuju nesanicu, glavobolju, ubrzani rad srca i učestalo mokrenje. 

(VIDEO) DORUČAK IZ SNOVA! Bakine prženice, ali na francuski način

Takođe, bez obzira na želju za mršavljenjem svi koji imaju visok pritisak, aritmije, tahikardije ili neke druge probleme sa srcem mora da budu na oprezu.


Tagovi:

Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

Šoškić prećutno priznao falsifikat?! Blokaderski pulen pobegao od pitanja posle raskrinkavanja Brnabićeve i Jakšića
Politika

Šoškić prećutno priznao falsifikat?! Blokaderski pulen pobegao od pitanja posle raskrinkavanja Brnabićeve i Jakšića

Nezapamćeni skandal potresao je blokadersku listu, nakon što su potpredsednica GO SNS-a Ana Brnabić i član Predsedništva SNS Aleksandar Jakšić obelodanili zvanične dokaze i dokumente koji potvrdjuju da je kandidat blokaderske liste Dejan Šoškić 2015. godine izabran u zvanje redovnog profesora na Ekonomskom fakultetu u Beogradu na osnovu falsifikovanih izveštaja!

11.10.2026

16:44

Vučić o podršci Grbića: "Najveća pobeda je kada čovek koji nikada nije glasao za nas danas kaže da želi da nam ukaže poverenje!" (VIDEO)
Politika

Vučić o podršci Grbića: "Najveća pobeda je kada čovek koji nikada nije glasao za nas danas kaže da želi da nam ukaže poverenje!" (VIDEO)

Poznati književnik, novinar i kolumnista "Kompasa" Filip Grbić javno je tokom gostovanja u jutarnjem programu TV Prva priznao da će na predstojećim parlamentarnim izborima 25. oktobra po prvi put u životu glasati za Aleksandra Vučića i listu "Ujedinjena Srbija", što je izazvalo snažnu reakciju nosioca liste i kandidata za premijera Srbije Aleksandra Vučića!

11.10.2026

15:04

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set