Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Sport
"Nije nas briga za fer-plej, odj**i!" Kapiten Srbije otkrio skandaloznu scenu sa Evropskog prvenstva
114. 09. 2026. u 22:51
214. 09. 2026. u 22:51
Ljubav
NEMOJTE PRETERIVATI! Ovaj začin je glavni krivac za SALO NA STOMAKU!
Sa svakim gramom ove namirnice povećava se rizik od gojaznosti za 25 odsto! Natrijum koji se nalazi u kuhinjskoj soli je krivac za skupljanje masnih naslaga na stomaku, tvrde naučnici
Istraživanje Univerziteta Kvin Meri u Londonu došlo je do rezultata da natrijum iz soli skuplja vodu u tkivu, te tako deluje kontraproduktivno na liniju. Prevelika količina natrijuma menja metabolizam, a naročito utiče na masne naslage na stomaku.
Dnevna potreba za solju kod odraslih osoba iznosi 1,4 grama, a prema nekim statistikama jedemo čak četiri puta više nego što nam je potrebno. So možete smanjiti uz pomoć jednostavnih trikova.
MOŽDA NISTE ZNALI! Zelena salata i kupus su zdravi, ali NE ZA SVAKOGA!
Način pripreme
Bacite povrće na roštilj umesto da ga kuvate u vodi. Aroma roštilja će za tili čas dati povrću bolji ukus – sa minimalno soli.
Začini
Začini mogu dosta da utiču na ukus povrća i mesa.
Foto: Pixabay
Ako jelu dodate prstohvat sveže mlevenog bibera, muškatnog oraha, đumbira u prahu ili čen belog luka odmah ćete poboljšati ukus. Slobodno eksperimentišite, a idealno bi bilo da začini budu niskokalorični.
Dodajte kiseline
Kao i začini, i kiselina daje poseban ukus obrocima. Zato iskoristite malo sirćeta ili soka od limuna i sigurno će vam ukus jela biti aromatičniji.
PET NAČINA DA SMRŠATE BEZ GLADOVANJA! Najbrže mršavljenje ikada!
Izbegavajte gotove proizvode
Iako je to nekad neizbežno, trudite se da izbegavate industrijske proizvode jer sadrže puno natrijuma.
Sport
Svi su u čudu! Siner povukao potez koji niko nije očekivao!
114. 09. 2026. u 18:16
214. 09. 2026. u 18:16
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.