• aktuelno
Lavrov bez dlake na jeziku: Kolektivni Zapad koristi pritiske i ucene protiv celog sveta Ščepao joj guzu, pa ukrstili jezike! Beograđani se hvatali za srce kad je pipao i ljubio sestru svog druga (VIDEO) Brazi slavi heroja Martinelija! "Samuraji" ispustili prednost i oprostili se od Mundijala Vučić: Studentska lista prvo treba da izađe sa imenima, a građani će odlučiti Alarm u Zrenjaninu: Nestala Milica Ivančev (41), porodica moli za pomoć, policija na nogama! Mane Levis pronađen mrtav u bazenu: Policija zatekla beživotno telo poznatog biznismena Drama na pomolu u Engleskoj: Izdao tim u sred sezone, a sada mora da im plati 20.000.000 evra! Crveni alarm za Srbiju, pržićemo se na 40 stepeni! RHMZ izdao dramatično upozorenje: Prete nam ekstremni požari, a onda jezivi preokret Putevi droge se ukrštaju u Srbiji: Najpopularniji narkotik je "albanka", a stručnjak otkriva sve o logistici "Imamo 5 milijardi na računu!" Vučić na pitanje N1 ogolio cifre: Nnove mere plaćamo bez dinara novog duga!
Lavrov bez dlake na jeziku: Kolektivni Zapad koristi pritiske i ucene protiv celog sveta Ščepao joj guzu, pa ukrstili jezike! Beograđani se hvatali za srce kad je pipao i ljubio sestru svog druga (VIDEO) Brazi slavi heroja Martinelija! "Samuraji" ispustili prednost i oprostili se od Mundijala Vučić: Studentska lista prvo treba da izađe sa imenima, a građani će odlučiti Alarm u Zrenjaninu: Nestala Milica Ivančev (41), porodica moli za pomoć, policija na nogama! Mane Levis pronađen mrtav u bazenu: Policija zatekla beživotno telo poznatog biznismena Drama na pomolu u Engleskoj: Izdao tim u sred sezone, a sada mora da im plati 20.000.000 evra! Crveni alarm za Srbiju, pržićemo se na 40 stepeni! RHMZ izdao dramatično upozorenje: Prete nam ekstremni požari, a onda jezivi preokret Putevi droge se ukrštaju u Srbiji: Najpopularniji narkotik je "albanka", a stručnjak otkriva sve o logistici "Imamo 5 milijardi na računu!" Vučić na pitanje N1 ogolio cifre: Nnove mere plaćamo bez dinara novog duga!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: net.hr

06.11.2019

11:20

AKO IMATE NEKI OD OVIH SIMPTOMA, krajnje je vreme da smanjite dozu KOFEINA!

Ljubav

AKO IMATE NEKI OD OVIH SIMPTOMA, krajnje je vreme da smanjite dozu KOFEINA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Mala količina ima brojne zdravstvene prednosti, ali šta se događa kada prekoračite preporučenu dnevnu dozu?

Kafa je poznata kao napitak koji ima pozitivan uticaj na organizam, ali preterivanje može da dovede do brojnih zdravstvenih problema.

NAPITAK OD SODE BIKARBONE I LIMUNA MOŽE DA ZAMENI ŠAKU LEKOVA! Najmoćniji alkalizator celog tela, čistač jetre i creva!

Ne brinite se, ovo ne znači da treba da se u potpunosti odreknete kafe, već da ne preterujete sa njenim unosom, jer postoje neke zdravstvene posledice koje vam se mogu dogoditi ako pijete više od tri kafe na dan.

Teskoba

Ljudi koji se bore sa anksioznošću trebalo bi da izbegavaju kofein jer on može samo da pogorša i onako neugodne simptome. Takođe, kofein podiže nivo stresa pa je moguće da se nakon konzumiranja oseti veća nervoza nego inače.

Foto: pexels.com

Bol u želucu

Mnogim ljudima koji imaju problem sa želucem zapravo smeta kafa, a da toga nisu ni svesni. Često bolove pripisujemo hrani, ali bolovi u želucu mogu nastati i od kafe.

Ubrzan rad srca

Preveliki unos kafe može da izazove i ubrzan rad srca. Ljudi koji inače pate od ovoga zdravstvenog stanja, trebalo bi se ograničiti na jednu do dve kafe dnevno.

Drhtavica

Kofein ubrzava centralni nervni sistem, zbog čega ćete možda osećati nervozu. Ako na kafu reagujete nekontrolisanim drhtanjem, ozbiljno ograničite njen dnevni unos.

Glavobolja

Iako mala količina kafe može da pomogne kod glavobolje, preterivanje može da uzrokuje bol u glavi, jer ste prekoračili dozu kofeina. Ovde se misli na količinu od pet i više šoljica dnevno.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI

vest dana

Politika

Društvo
Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)
Društvo

Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)

Energetsko povezivanje ključno je za energetsku sigurnost Balkana i jugoistočne Evrope, jer samo dobro povezane zemlje mogu biti energetski bezbedne i otporne na energetske šokove i turbulencije, poručila je danas ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović, koja je putem video linka učestvovala na ministarskom panelu regionalne konferencije „Energetski zaokret 2“ u Tuzli.

29.06.2026

17:46

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set