Univerzalni, BESPLATNI LEK za sve! Zašto je VOĐENJE LJUBAVI najbolja TERAPIJA?

Za većinu ljudi vođenje ljubavi je veliko zadovoljstvo, ali je dobar i za još mnogo drugih stvari

Vođenje ljubavi je za mnoge stvar rutine, ali za mnoge je to retka "pojava". Ovo se mnogima dešava u periodu posle razvoda ili raskida duge veze, kao i u životnim fazama kada se za strast i vezu "nema vremena", "živaca" ili šta god da sami sebi navedete kao razlog. Zato je potrebno da se povremeno podsetite zašto je intiman odnos, pa makar bio zasnovan samo na fizičkoj strasti, dobar za opšte zdravlje.

Popravlja raspoloženje

Hajde da još jednom obnovimo: posle svođenja ljubavi se osećate bolje zahvaljujući hormonima koji se oslobađaju nakon o*gazma, kao i mnogim enzimima, a jedan od njih je endorfin. Hormon oksitocin, koji se povećano luči tokom intimnih odnosa, čini ljude ljubaznijim prema partnerima, smiruje i tera na spavanje. Žene mogu da ga proizvedu četiri puta više nego muškarci. Oksitocin se zove i hormon "grljenja", jer se oslobađa nakon 20 minuta grljenja. Drugi neurotransmiter je serotonin, koji je glavni antidepresiv i najzaslužniji za smeh, osećaj zadovoljstva i opuštenost.

Foto: Shutterstock

Dobar za srce

Studija sprovedena na Univerzitetu u Belfastu otkrila je da vođenje ljubavi tri puta nedeljno značajno smanjuje rizik od srčanog ili moždanog udara. Naučnici kažu da nije tačna pretpostavka da muškarci imaju veću šansu da dobiju srčani udar tokom intimnog odnosa u 40-im i 50-im godinama.

- Svi oni koji su zabrinuti treba da znaju da je vođenje ljubavi vežbanje i korisna terapija. To je jednako kao da hodate kilometar ili se penjete stepenicama gore i dole. Bitno je da ste fizički u formi - rekao je prof. Piter Vajsberg sa Univerziteta u Belfastu.

Štiti od prehlade

Intimni odnosi podižu imunitet i samim tim štite vas od prehlade i gripa. Utvrđeno je da ukoliko parovi upražnjavaju odnos dva ili više puta nedeljno, imaju veći nivo imunoglobulina, koji pomaže imunom sistemu da se bori protiv virusa.

Foto: pexels.com

Produžava život

Studije o dugovečnosti i intimnim odnosima su dokazale da oni koji imaju odnose manje od jednom mesečno imaju duplo veći rizik od ranije smrti od onih koji su aktivni dva puta sedmično. Dakle, terapija deluje.

- Vođenje ljubavi ima efekat zaštite po zdravlje muškarca! Ovo može da bude povezano sa glavnim se*sualnim hormonom koji se zove dehidroepiandrosteron (DHEA). Ovaj važan hormon se stvara u nadbubrežnim žlezdama i funkcioniše tako što povezuje estrogen, testosteron i progesteron. Nivo DHEA-a raste pred o*gazam i e*akulaciju za čak tri puta više od uobičajenog nivoa - navodi dr Vajsberg.

Povećava plodnost

Tvrdnja da uzdržavanje od e*akulacije povećava kvalitet i mobilnost sperme je zabluda.

- Kad sperma dugo stoji u dugoj savijenoj komori koja se nalazi iza testisa, ona brzo umire. Češća intimna aktivnost daje bolji kvalitet sperme, osim u slučaju kad muškarac ima niži nivo spematozoida. Da biste poboljšali plodnost, bolje je voditi ljubav često nego suzdržavati se - kaže ginekolog Džilijan Lokvud.

Šta predlažu terapeuti kad od AKCIJE u krevetu dugo NEMA NIŠTA pročitajte OVDE.  

A šta treba da GRICNITE od namirnica SA PARTNEROM da biste bili MAJSTOR i LAVICA u KREVETU pročitajte OVDE.