Imuni sistem je prva i prava barijera koja sprečava bolesti da uđu u vaše telo
Kako da saznate da vam je imuni sistem oslabljen? Evo 16 znakova koji ukazuju na to:
1. Stalno hlande ruke - hladne ruke mogu biti posledica konzumiranja duvana, ali i jedan je od znakova oslabljenog imunog sistema.
2. Zatvor/dijareja koja traje duže od 2 nedelje - digestivni trakt je povezan sa imunološkim sistemom. Zdrava creva - zdravo telo. Creva moraju da rade kao sat, tek tada ste zdravi.
3. Suvoća sluzokože očiju - peckanje, bol u očima može biti znak autoimunih problema.
4. Stalna slabost i umor - veoma se brzo umarate, spava vam se, a pri tome niste bili fizički aktivni ni izloženi stresu.
5. Temperatura oko 37 stepeni Celzijusa koja traje nekoliko dana je znak da vam je imuni sistem narušen.
6. Glavobolje koje nisu jake, ali traju danima kao blaga tinjajuća bol.
7. Osip - koža je deo našeg odbrambenog sistema: ona je prirodna barijera protiv organizama koji uzrokuju bolest. Svrab, osip, upala kože uvek treba da vam bude upozorenje da se nešto "sprema" da napadne vaš imui sistem.
8. Bolovi u zglobovima - ne kupujte masti koje ublažavaju bol, nego povedite računa o jačanju imuniteta.
Foto: Pixabay
Telo
9. Gubitak kose - opadanje kose je znak da imuni sistem ne radi dobro.
10. Česte prehlade, praćene komplikacijom. Ako pijete antibiotike 2 puta godišnje i više, to je znak da morate da "poradite" na jačem imunitetu.
11. Osetljivost na sunce - česte opekotine od sunca.
12. Utrnulost udova - povremena utrnolost udova je normalna, ali stalna ukazuje na loš imuni sistem.
13. Teškoće prilikom gutanja
14. Nerazuman gubitak ili povećanje telesne mase.
15. Bele mrlje na koži.
16. Žute beonjače ili žute mrlje na beonjačama.
Pratite signale koje vam telo šalje i redovno idite na sistematske preglede, jedino tako možete sprečiti razvoj ozbiljnih bolesti, piše Econet.ru.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Gledalačko obaveštajna služba Informera (GOSI) uhvatila je danas na aerodromu u Tivatu političara Borisa Tadića dok iz dana u dan po tajkunskim medijima i društvenim mrežama kuka kako se u Srbiji "teško živi", očigledno nema ni malo problem da spakuje kofere i ode na letovanje.
Sramne provocije i otrovni napadi na Srpsku pravoslavnu crkvu i pravoslavne vernike ne prestaju. Blokaderčina sa dna kace Goran Ješić otišao je korak dalje u svojoj bolesnoj mržnji i udario direktno na SPC.
Bivša ambasadorka Branka Latinović gostovala je u programu tajkunskih medija i javno priznala da dolazak predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog u Beograd predstavlja ogromno priznanje za Srbiju.
Najavljeni koncert Dina Merlina, zakazan za 5. septembar na Starom aerodromu u Kraljevu, izazvao je reakcije u javnosti. Nakon najave događaja, usledilo je negodovanje dela građana i udruženja koji traže da koncert bude otkazan.
Osobe sa gojaznošću teže podnose visoke temperature jer masno tkivo otežava odavanje toplote, a često su prisutne i pridružene bolesti poput hipertenzije, dijabetesa i srčanih oboljenja.
Ministarka za zaštitu životne sredine Sara Pavkov danas je govorila o vodostaju Dunava, subvencijama za kupovinu električnih vozila i drugim bitnim ekološkim temama.
Turski državljanin K. E. (24), osumnjičen za ubistvo ruske državljanke Ljudmile Turkove Konstantinove (27), boravio je oko dva meseca u iznajmljenom stanu u Borči, gde je, kako se saznaje, živeo sa suprugom koja je nekoliko dana pre zločina otišla u Istanbul.
Ružica Mijajlović iz svrljiškog sela Pirkovac, snaja Jovana Mijajlovića (80) čiji je ubica Ljubisav Trifunović (83) danas osuđen na 14 godina zatvora, očekivala je strožu kaznu pa se nada da će se Više javno tužilaštvo žaliti na prvostepenu presudu.
Pripadnici SAJ-a i UKP-a munjevito su upali u objekat u mestu Vodanj, kod Smedereva, gde su razbili opasnu narko-grupu i zaplenili oko pola tone marihuane.
Dan nakon strašne tragedije na Novom Beogradu, u kojoj je sin Zoranu Ć. (57) ubio majku Milku Ćosović (82), oglasili su se iz Gradske organizacije slepih Beograda i otkrili da je Milka bila ugledni oftalmolog koji je lečio i slabovide osobe.
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
Mustafa Durdžić, otac rijaliti učesnika Asmina Durdžića javno je pružio podršku Hani Duvnjak i Neriu Ružanjiu nakon što se par žestoko sukobio sa Aneli Ahmić u emsiji "Narod pita".
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.