• aktuelno
Miljenik crno-belih razočarao navijače: Stevan Jovetić otkrio zašto nije pojačao Partizan! (VIDEO) Prvi kadrovi "Elite 10"! Stanija igra oko šipke, sevaju i tange - Ovako izgleda unutrašnjost imanja Kapa dole za Informer! Vladislav Dajković zapušio usta antisrbima Jokić u svom stilu: NBA sezona nije ni počela, "Džoker" već dobija prestižne nagrade! (VIDEO) Putin sprema nešto krupno! Oglasio se lider Rusije i nagovestio užasan scenario: NATO je dobio jasnu poruku Nekada "napumpana", danas potpuno prirodna! Zgodna Srpkinja se razvela, fotkom uzbudila naciju Štek stanovi u Obrenovcu i Šapcu! Ovde su pali optuženi za Elekovu likvidaciju (FOTO) Gori Brisel! NATO je zbog Nemačke povukao potez prema Rusiji koji može završiti svetskim ratom Zasijalo Kraljevo! Na stadionu gde je trebalo da peva Dino Merlin osvanula jasna poruka (VIDEO) Sprema se bomba na "Karađorđu": Legenda Crvene zvezde postaje sportski direktor Vojvodine!
Miljenik crno-belih razočarao navijače: Stevan Jovetić otkrio zašto nije pojačao Partizan! (VIDEO) Prvi kadrovi "Elite 10"! Stanija igra oko šipke, sevaju i tange - Ovako izgleda unutrašnjost imanja Kapa dole za Informer! Vladislav Dajković zapušio usta antisrbima Jokić u svom stilu: NBA sezona nije ni počela, "Džoker" već dobija prestižne nagrade! (VIDEO) Putin sprema nešto krupno! Oglasio se lider Rusije i nagovestio užasan scenario: NATO je dobio jasnu poruku Nekada "napumpana", danas potpuno prirodna! Zgodna Srpkinja se razvela, fotkom uzbudila naciju Štek stanovi u Obrenovcu i Šapcu! Ovde su pali optuženi za Elekovu likvidaciju (FOTO) Gori Brisel! NATO je zbog Nemačke povukao potez prema Rusiji koji može završiti svetskim ratom Zasijalo Kraljevo! Na stadionu gde je trebalo da peva Dino Merlin osvanula jasna poruka (VIDEO) Sprema se bomba na "Karađorđu": Legenda Crvene zvezde postaje sportski direktor Vojvodine!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: pink

16.03.2021

19:52

LOMLJIVI NOKTI MOGU MNOGO TOGA DA OTKRIJU O ZDRAVLJU VAŠEG ORGANIZMA! Obratite pažnju na SLEDEĆE STAVKE!

Ljubav

LOMLJIVI NOKTI MOGU MNOGO TOGA DA OTKRIJU O ZDRAVLJU VAŠEG ORGANIZMA! Obratite pažnju na SLEDEĆE STAVKE!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Iako u ruke i nokte gledamo svakog dana, retko na njima primećujemo promene i znakove koji bi mogli da upućuju na probleme sa zdravljem

Lomljivi nokti pa i drhtave ruke mogu reći puno o zdravlju organizma, saznajte na šta bi trebalo da obratite pažnju!

Drhtanje ruku: Ako vam se ruke nekontrolirano tresu, za početak ne paničite jer može da se radi o previše kofeina ili premalo sna. Neki lekovi, poput onih za astmu i protiv depresije mogu da dovedu do ove pojave. No, ako vam se ruke prečesto nekontrolisano tresu, vreme je da posetite lekara jer može da se radi i o Parkinsonovoj bolesti, ističe dr Dejvid E. Bank, profesor dermatologije iz Njujorka.

Lomljivi nokti: Ako vam se čini da su vam nokti posebno slabi i lomljivi, možda vam nedostaje cink. Prema rečima dr Banka, on pomaže kod obnove i rasta noktiju. Ukoliko je to razlog, dodajte ga ishrani.

Bele mrlje na noktima: Ova pojava se uglavnom povezuje s lošim prehrambenim navikama, tačnije s manjkom cinka, kalcijuma i gvožđa u organizmu. Problem možete da rešite suplementima i konzumiranjem namirnica koje sadrže potrebne minerale i vitamine.

Foto: Pixabay

Lomljivi nokti pa i drhtave ruke mogu reći puno o zdravlju organizma

Koža koja se ljušti i peruta: Ako je koža na prstima iznenada počela da vam se peruta, možda vašem organizmu nedostaje vitamin B. Ovaj vitamin podstiče rast noktiju i obnovu kože, a takođe stvara prirodnu barijeru koja kožu štiti od isušivanja. Osim dodataka ishrani, možete ga pronaći u ribi, kikirikiju, pečurkama, avokadu...

Modri nokti: Ako vam nokti postanu plave boje to znači da ne dobijaju dovoljno kiseonika. Razlog može da bude bolest disajnog sistema ili Rejnoov sindrom - periferna arterijska bolest. Do ove pojave može doći (ali isto tako kod nekih osoba cirkulacija je jednostavno lošija) posebno kada vladaju zimske, niske temperature. Ipak, ako su vaši nokti kontinuirano plavi, potražite savet lekara.

Tanki, mekani i savitljivi nokti: Ovakvi nokti mogu da ukazuju na nedostatak kalcijuma ili proteina. Pazite da u ishranu unesete dovoljno mlečnih proizvoda, kao i sardina i spanaća. Ako to ne pomogne, posetite lekara.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena zdravstveno stanje Lomljivi nokti

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set