• aktuelno
Nova evropska noć u Humskoj! Partizan protiv Tobola traži kartu za Španiju Ambasador Aparisio se poklonio Vučiću i srpskim lavovima: Hvala vam iz dubine srca, prijatelji se poznaju u nevolji! (FOTO) Srpkinja doživela pakao na letovanju! "Koristili su ometače, nestalo nam je sve" - Hitno se oglasila: "Lično ću uručiti nagradu ako ga nađete" Otkrivamo! Evo koga je oženio Sretko Kalinić - glavni ubica "zemunaca" vodi buran život u Zabeli Brzo upalite Informerov Jutjub kanal! Padaju maske pred celom Srbijom - Voditeljka Pinka razvezala jezik Železnička revolucija na jesen! Nikad brže od Beograda do Budimpešte Tragedija u Višnjici: Muškarac preminuo nakon više uboda stršljena Brisel momentalno odgovorio Zelenskom: Leti perje, da nije tužno bilo bi smešno! Apokaliptično nebo nad Srbijom! Diže se vojska, brane se naseljena mesta - gori 500 hektara šume (FOTO/VIDEO) Opaka zaraza stigla u Srbiju! Potvrđena prva dva slučaja - Hitno se oglasio "Batut": Ovo odmah uradite
Nova evropska noć u Humskoj! Partizan protiv Tobola traži kartu za Španiju Ambasador Aparisio se poklonio Vučiću i srpskim lavovima: Hvala vam iz dubine srca, prijatelji se poznaju u nevolji! (FOTO) Srpkinja doživela pakao na letovanju! "Koristili su ometače, nestalo nam je sve" - Hitno se oglasila: "Lično ću uručiti nagradu ako ga nađete" Otkrivamo! Evo koga je oženio Sretko Kalinić - glavni ubica "zemunaca" vodi buran život u Zabeli Brzo upalite Informerov Jutjub kanal! Padaju maske pred celom Srbijom - Voditeljka Pinka razvezala jezik Železnička revolucija na jesen! Nikad brže od Beograda do Budimpešte Tragedija u Višnjici: Muškarac preminuo nakon više uboda stršljena Brisel momentalno odgovorio Zelenskom: Leti perje, da nije tužno bilo bi smešno! Apokaliptično nebo nad Srbijom! Diže se vojska, brane se naseljena mesta - gori 500 hektara šume (FOTO/VIDEO) Opaka zaraza stigla u Srbiju! Potvrđena prva dva slučaja - Hitno se oglasio "Batut": Ovo odmah uradite
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: bonapeti.rs

19.05.2021

16:10

OVI ZAČINI JAČAJU IMUNITET! Mogu da promene aromu jela, ali i da SAČUVAJU VAŠE ZDRAVLJE!

Ljubav

OVI ZAČINI JAČAJU IMUNITET! Mogu da promene aromu jela, ali i da SAČUVAJU VAŠE ZDRAVLJE!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Začini mogu da promene ukus i aromu jela. Kažu da su pravilno odabrani začini tajna ukusnih jela. Ali osim po svojim kulinarskim kvlaitetima, neki od njih su poznati i po svojim koristima za ljudsko zdravlje

Đumbir

Poznato je da đumbir poboljšava varenje i ima antibakterijska, protivupalna i antioksidansna svojstva, što ga čini moćnim imunostimulansom. Osim toga, sprečava kašalj i prehladu. Čaj od đumbira je poznat i po lečenju bolova u grlu i običnih prehlada.

Foto: Shutterstock

Đumbir

Beli luk

Beli luk je veoma moćno antimikrobno sredstvo koje ima efekte koji poboljšavaju imunitet. Preporučuje se da ga sitno iseckate i da ga žvaćete sirovog. Takođe, možete da ga dodate u salatu od svežeg povrća, hladne supe, na primer paradajz supu, kao i u gaspačo.

Crni kumin

Ovo je dobar izvor antioksidanas. Ove semenčice imaju antimikrobna, protivupalna i antibakterijska svojstva. One pomažu u jačanju imuniteta i izazivaju veliko interesovanje tokom sezona prehlada i gripova. Mogu da se uzimaju samostalno ili da se dodaju kao posipanje peciva – pita savijača, vekni, pogača, a takođe i u različite salate.

Kurkuma

Ovaj žuti začin je protivupalni i moćni antioksidans. Kurkuma je često sretani indijski začin koji se dodaje u recepte za kari. Osim toga, zlatno mleko sa kurkumom umiruje grlo prilikom kašlja i prehlade. Ima imunostimulirajuć i okrepljujuć efekat za celo telo.

Foto: Shutterstock

Kurkuma

Crni biber

Crni biber je veoma popularan začin. Može da se doda u pečeno meso. Ili različite salate i omiljene supe. Odgovarajuć je za razne vrste jela. Poseduje protivupalni efekat i moćan je imunostimulator. Crni biber koji se uzima zajedno sa kurkumom, izuzetno je dobra ideja, s obzirom na to da piperin koji se nalazi u crnom biberu poboljšava apsorpciju kurkumina iz kurkume.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Beli luk Začini Zdravlje creva Đumbir kurkuma

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Drama u komšiluku: Rumunija poslala hitan poziv građanima!
Planeta

Drama u komšiluku: Rumunija poslala hitan poziv građanima!

Ministarstvo energetike Rumunije uputilo je danas poziv domaćinstvima, kompanijama i javnim ustanovama da doprinesu smanjenju potrošnje električne energije u periodu od 19.00 do 23.00 časa do 31. avgusta s obzirom na izuzetno nizak vodostaj Dunava.

06.08.2026

16:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set