Ljubav
Šta prvo uradite kada se vratite kući nakon napornog radnog dana? Skinete obuću, zar ne?
Koliko god vaše cipele bile kvalitete i udobne, ne mogu se porediti sa trenutkom kada skinete obući i osetite tu lakoću. Sigurno znate onaj osećaj kada hodate peščanom plažom dok vam stopala uranjaju u pesak. Predivno osećanje uzemljenja koje se može čak poistovetiti sa vidom meditacije.
Drevni narodi su hodali bosi po zemlji i travi, ali koliko god to bilo ponekad otežavajuće, to ima i svoje isceljujuće dejstvo. Kada bosi stojimo na zemlji mi doslovno stvaramo vezu sa zemljom.
Uzemljenje podrazumeva da stanete bosim nogama direktno na zemlju, bez čarapa, bez cipela ili papuča. Treba ukloniti svaku prepreku koja postoji između stopala i tla.
Foto: unsplash.com
Prirodni i besplatan lek koji je svima dostupan, uzemljenje nam pomaže da uklonimo negativne emocije iz tela. Zemlja izvalči taj negativni naboj, stres i pritisak.
Veruje se da je površina zemlje bogata elektronima, bogata je antioksidantima i elektronima koji smanjuju rizik od slobodnih radikala. Uzemljenje stvara unutrašnji mir i ravnotežu, a pojedina ispitivanja pokazuju da ova tehnika podstiče i zdravlje srca.
Studija objavljena 2013. godine navodi da kada bosi hodamo po zemlji ili travi smanjujemo rizik od viskoznosti krvi, odnosno ovaj ritual pozitivno deluje na stanje krvnih sudova.
Pokušajte uvek kada ste u prirodi, barem 10 minuta dnevno da hodate bosi, osetite tlo pod svojim nogama, povežite se sa energijom zemlje i dopustite joj da preuzme sve ono negativno što želite da otpustite.
Ako vodite računa o zdravlju svog kardiovaskularnog sistema, verovatno znate da je poželjno da manje jedete crvenog mesa, a više povrća. Kada je u pitanju pakovana hrana, međutim, ne preostaje vam ništa drugo nego da pažljivo čitate šta piše na etiketi ovih proizvoda o njihovom sastavu i nutritivnoj vrednosti
16.06.2021
08:05
106. 07. 2026. u 22:40
206. 07. 2026. u 22:40
106. 07. 2026. u 17:02
206. 07. 2026. u 17:02
Ako vodite računa o zdravlju svog kardiovaskularnog sistema, verovatno znate da je poželjno da manje jedete crvenog mesa, a više povrća. Kada je u pitanju pakovana hrana, međutim, ne preostaje vam ništa drugo nego da pažljivo čitate šta piše na etiketi ovih proizvoda o njihovom sastavu i nutritivnoj vrednosti
16.06.2021
08:05
Zvanični Beograd nastavio je da sprovodi recipročne mere prema Crnoj Gori nakon što su vlasti te zemlje prethodne nedelje zabranile glavnom uredniku Informera Draganu J. Vučićeviću ulazak na njenu teritoriju.
06.07.2026
15:36
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević danas je saopštio ekskluzivnu i pomalo šokantnu informaciju o sudbini tajkunske voditeljke Olje Bećković koja je na antisrspskoj televiziji Nova S vodila svoju autorsku emisiju "Utisak nedelje".
06.07.2026
12:35
Donald Tramp, predsednik Sjedinjenih Američkih Država (SAD) na svojoj društvenoj mreži, podelio je intervju predsednika Srbije Aleksandra Vučića za Foks njuz.
06.07.2026
20:38
Blokader Dimitrije Ilić zvani Domi iz Čačka, koji je izjavio užasne stvari, a zatim veličao nasilje pred bloakderski skup u Kraljevu, sada je najstrašnije vređao zamenika našeg glavnog urednika Dejana Vukelića.
06.07.2026
22:50
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa potpredsednikom Saveta ministara u Vladi Republike Italije i ministrom infrastrukture i saobraćaja Mateom Salvinijem.
06.07.2026
22:33
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa potpredsednikom Saveta ministara u Vladi Republike Italije i ministrom infrastrukture i saobraćaja Mateom Salvinijem.
06.07.2026
20:50
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je danas da je na inauguraciju Nikolasa Madura u Venecuelu išla kao ponosni predstavnik Srbije i dodala da će uvek ići na inauguraciju najvišeg rukovodstva svake zemlje koja ne priznaje lažnu republiku Kosovo.
06.07.2026
21:50
Večeras samo na Informer TV.
04.07.2026
08:30
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
03.07.2026
12:25
Gosti Info jutra govorili su o progonu Srba od strane vlasti u Crnoj Gori.
03.07.2026
11:59
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Električni automobili polako osvajaju tržište Srbije, a naši vozači biraju modele po pristupačnim cenama, pogodne za gradsku vožnju.
06.07.2026
19:35
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su prekide vodosnabdevanja za sutra, 7. jul.
06.07.2026
22:00
Luka Dragićević iz Prokuplja, student Pravnog fakulteta u Nišu, ne bi poželeo nikome da se dogodi ono što je jutros doživeo! menzu.
06.07.2026
21:54
U Dubnici kod Sjenice danas je sahranjena Sibela Hasanović (34). Smrt mlade žene pogodila je ne samo njenu porodicu, već ceo kraj tuguje.
06.07.2026
20:57
Iako su 6. i 7. jul te daleke 1954. godine padali u utorak i sredu, iz jednog razloga su Večernje Novosti izašle kao dvobroj. Jer, 7. jula se slavio tadašnji važan praznik.
06.07.2026
20:33
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić ugostio je generalnog sekretara Interpola Valdesija Urkiza, koji boravi u zvaničnoj poseti Srbiji.
06.07.2026
22:05
U večernjim satima, oko 19.10, u naselju Miščiće, u Novom Pazaru, dogodila se teška saobraćajna nezgoda u kojoj su učestvovali motocikl i putnički automobil "mercedes E klase".
06.07.2026
21:03
Ekipa Službe hitne medicinske pomoći Doma zdravlja Banjaluka tokom proteklog vikenda intervenisala je u banjalučkom naselju Lauš nakon prijave da je u porodičnoj kući pronađeno telo muškarca, potvrđeno je iz ove zdravstvene ustanove.
06.07.2026
20:45
U Specijalnom sudu u Beogradu danas su na suđenju pripadnicima grupe Veljka Belivuka i Darka Šarića prikazane proruke s kriptovane aplikacije Skaj nakon ubistva "škaljaraca" Igora Dedovića i Stevana Stamatovića u Atini.
06.07.2026
19:57
Opštinsko državno tužilaštvo u Splitu podiglo je optužnicu protiv dvojice mladića (25) i (26), koji se terete za nasilničko ponašanje i oštećenje tuđe imovine.
06.07.2026
21:42
06.07.2026
19:30 >> 21:51
Između 12 i 15 miliona ljudi prisustvovalo je do sada pogrebnim ceremonijama ajatolaha Alija Hamneija, objavio je "Fajnenšal Tajms".
06.07.2026
22:13
Šef Kabineta predsednika Poljske Zbignjev Bogucki dodat je u bazu podataka ukrajinskog sajta "Mirotvorac".
06.07.2026
21:51
Bivši poslanik ukrajinske Vrhovne rade Igor Mosijčuk izneo je tvrdnje da su u fabrici "Vizar" u Višnjevu, u blizini Kijeva, bili uskladišteni projektili sa osiromašenim uranijumom i kasetna municija.
06.07.2026
21:27
Kopredsednica stranke Alternativa za Nemačku (AfD) Alis Vajdel izjavila je da dalja finansijska i vojna podrška Ukrajini postaje sve veći teret za nemačke građane.
06.07.2026
21:03
Holivudska zvezda Džena Ortega tumači androida Klaru u novom naučnofantastičnom filmu "Klara and the Sun", čiji je zvanični trejler upravo objavljen.
06.07.2026
14:37
U Srbiji uveliko traje snimanje filma "Sretenje" pod rediteljskom palicom Predraga Gage Antonijevića.
06.07.2026
11:45
Glumac Pavle Mensur ponovo je uspeo da skrene svu pažnju javnosti na sebe.
06.07.2026
09:06
U filmu "Bumerang" glumica Milena Dravić izgovorila je čuvenu repliku o tome kako je nobelovac Ivo Andrić vršio nuždu u wc-u u kojem je ona bila čistačica.
06.07.2026
13:42
Ljubitelje filmskog programa na RTS i naredne sedmice očekuje raznovrstan repertoar domaćih i stranih ostvarenja.
06.07.2026
13:06
Pevačica Mala Cana otkrila je nove detalje o svom 41 godinu starijem suprugu, pevaču Andriji Bajiću koji je doživeo moždani udar.
06.07.2026
21:12
Na Jutjub kanalu "Informer portal" 9. jula u 20 časova startuje nova emisija "Demanti", koja ulazi direktno u srž onoga što je publiku oduvek najviše zanimalo.
06.07.2026
11:00
Grupa Twins se nedavno vratila na scenu, a Manuela se u razgovoru za Informer prisetila burnih 90-tih, ali i otkrila kako je izgledao njen život van estrade.
06.07.2026
13:01
Rijaliti učesnica Sofija Janićijević razbesnela je Daneta Angelovskog iz Makedonije, svog 41 godinu starijeg finansijera sa kojim se letos ljubila zarad materijalne koristi,
06.07.2026
22:18
Voditeljka Sanja Kužet trećeg sina rodila je u 41. godini, a sada najmlađem nasledniku proslavlja rođendan, te se oglasila tim povodom.
06.07.2026
21:50
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.