PAUZA U VEZI, DA ILI NE? Psihoterapeut RAZREŠAVA ovu VEČITU DILEMU!

Zagovornici privremenog prekida kažu da je to odličan način da raščistimo misli kad smo emotivno iscrpljeni, umorni i u začaranom krugu stalno istih svađa sa partnerom bez kog, paradoksalno, ne možemo da zamislimo život

Kada su Ben Aflek i Dženifer Lopez odlučili da posle 17 godina pauze, dva propala braka i petoro dece obnove romansu, postali su najomiljeniji par u Holivudu i tako su podgrejali mit da ljubav nikada ne umire. I ne možemo a da se ne zapitamo da li su pauze u vezi, ne ove maratonske, naravno, zapravo dobra stvar? Zagovornici pauze kažu da je to odličan način da raščistimo misli kad smo emotivno iscrpljeni, umorni i u začaranom krugu stalno istih svađa sa partnerom bez kog, paradoksalno, ne možemo da zamislimo život. Protivnici pak tvrde da se pauzom samo odlaže rešavanje problema jer nakon nje sve je opet isto, i konflikti, i reakcije partnera, pa samim tim i ishod. Šta je od ovoga istina, a šta ne, objašnjava Josif Fidanovski, psihoterapeut.

Život nije med i mleko

- Pauza ("tajm aut") spasonosna je tehnika u situacijama kada su uzavrele emocije i kada dolazi do žestokih svađa koje su nekontrolisane, kada je primitivni deo mozga dominantan, kada čovek ne razmišlja svesno i racionalno. Onda nema svrhe nastavljati dalje i raspravljati se i onda se traži taj "tajm aut". Kad neko od partnera zatraži pauzu, onda je savet da se svako ponaosob umiri, prihvati pauzu i za to vreme, koliko god trajalo, nađe način da svoja negativna osećanja svede na minimum, zapravo da partneri pokušaju da se fokusiraju na ono pozitivno što je kod druge osobe bilo vezivna komponenta u prvim susretima. Pauza ima svoj smisao i svrhu ako je svesno urađena i ako je kontrolisana. Kada kažem kontrolisana, mislim na to da mora postojati određen vremenski okvir u kome će stvari pokušati da se srede na najbolji mogući način - kaže Josif Fidanovski.

Foto: Shutterstock

Pauza u vezi je relativno česta pojava u današnjim partnerskim odnosima, gotovo je postala moderan način rešavanja problema, smatraju pojedini autori.

- Evidentno je da na zapadu postoje tendencije da, kada partneri ne mogu da se suoče sa onim što je problematično u braku ili dužoj vezi i što izaziva negativna osećanja, olakšaju sebi tako što će živeti jedan pored drugog, a neće imati onaj deo obavezivanja kao u pravim vezama. Znači, uzeće se samo ono što je lepo u jednoj vezi. Međutim, moje mišljenje je da te stvari tako ne idu, vi ne možete da uzmete samo ono što vama prija jer život i samo upoznavanje partnera nije samo med i mleko. Egzistencija podrazumeva dve strane medalje i one pozitivne i one negativne, to je nepobitna činjenica. Pokušaj da to eskiviramo je način da zavaramo život i samu egzistenciju - rekao je naš sagovornik.

Za i protiv

Ipak, zagovornici ove metode kažu da će nam privremeni prekid pomoći da shvatimo vredi li se boriti za neku osobu i ostati sa njom, dati nam bolju perspektivu...

- Dešava se da se ponekad, zbog nemogućnosti da se na adekvatan način obradi neka tematika koja je sporna u samoj vezi, daje savet da se partneri i malo fizički distanciraju, da svako bude sam sa sobom neki period da bi se jasnije videle stvari. Sigurno je da može dati bolju perspektivu, ali samo u slučaju da osoba razmatra to kroz sopstvenu odgovornost koju ima u samom odnosu - opominje psihoterapeut i dodaje:

Foto: Shutterstock

- Pauza može biti u samoj vezi tako što, recimo, partneri ne pričaju na konfliktnu temu, pokušavaju da se smire, pa iz jedne druge pozicije pristupe toj temi kasnije.

Protivnici pak tvrde da na taj način konflikt, nesuglasicu, neslaganje ili problem koji je izazvao nezadovoljstvo samo guramo pod tepih.

- Guramo ih samo ako bežimo. Smatram da je u većini slučajeva to beg od suočavanja sa onim što nas muči u samoj vezi, pre mislim da je to razlog zašto ljudi traže predah - sugeriše Fidanovski.

Sloboda pod kontrolom

A da bi pauza imala smisla, potrebno je mnogo više od rečenice "Hajde da se malo razdvojimo." Prema rečima našeg sagovornika, kada partneri odluče da se na neko vreme razdvoje, trebalo bi da poštuju određena pravila.

Foto: Shutterstock

- Treba definisati okvir i rok trajanja te pauze. Što se tiče ostalih stvari, da li će se viđati sa drugim ljudima, da li će komunicirati, zavisi od obe strane, ali potrebno je da se to utanači, da postoje jasnija pravila u duhu slobode. Znači sloboda je neophodna, ali pod kontrolom, zato što ljudi mogu da zloupotrebe slobodu ako joj pristupaju nesvesno - savetuje Josif Fidanovski.