OVA NAMIRNICA JAČA KRVNU SLIKU! Čisti lice i jača kosu, ali to NIJE SVE

Cvekla je jedna od najpoželjnijih namirnica tokom hladnijih dana jer zahvaljujući visokom sadržaju gvožđa i vitamina čuva organizam od virusa i jača krvnu sliku

Manje se zna da cvekla nije dobra samo za ishranu anemičnih osoba već i da se može koristiti kao kozmetičko sredstvo i za negu kože i kada imate problem sa opadanjem kose.

Za sjajnu kožu

Cveklu srednje veličine očistite, isecite na komadiće, pa usitnite u blenderu. Pomoću cediljke odvojte sok od kaše. Natopite tufer ili komad vate sokom i premažite lice. Isperite posle 10 minuta i umijte se blagim sapunom. Ovaj tretman ponavljajte jednom nedeljno, po mogućnosti pre spavanja, a koža će vam biti vidno svežija i bez bubuljica. U isto vreme, ovim tretmanom, ako imate problem sa flekama na licu ili rukama, smanjiće će se njihov intenzitet.

Foto: Shutterstock

Jača koren vlasi

Sok od sveže cvekle bogat je proteinima, kalijumom, fosforom, kalcijumom i vitaminima B i C - a oni poboljšavaju cirkulaciju vlasišta i pospešuju rast kose. Njime možete rešiti i problem peruti, suve ili masne kose.

Pomešajte sok cvekle sa istom količinom sirćeta, najbolje po dva decilitra i time isperite kosu posle pranja bar jednom nedeljno. Tako ćete te očistiti kožu glave i ukloniti perut. Fitoterapeuti savetuju da sok od cvekle češće treba piti baš u vreme kada primetite da vam kosa češće opada.