• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer

02.12.2021

13:43

STALNO SU VAM HLADNE RUKE I NOGE? Ovo ne smete da IGNORIŠETE - evo šta to ZNAČI

Ljubav

STALNO SU VAM HLADNE RUKE I NOGE? Ovo ne smete da IGNORIŠETE - evo šta to ZNAČI

Ako vam je hladno dok je svima oko vas prijatno, to može biti signal da nešto nije u redu sa vašim zdravljem

- Za žene je uobičajeno da im je hladnije, a za to je delimično "kriva" psihologija i veća osetljivost na uslove koji mogu da doprinesu hladnoći, ali to može da bude i rezultat nekih poremećaja u organizmu poput anemije ili početka dijabetesa - kaže dr Holi Filips.

Ona navodi nekoliko razloga za takvo stanje.

Poremećaj rada štitaste žlezde

- Ukoliko vam je uvek hladno, to znači da vas muči hipotireoza, što znači da vaša štitasta žlezda ne luči dovoljno hormona - objašnjava Filipsova.

Bez pravilnog rada ove žlezde, usporava se metabolizam, a drugi simptomi ove bolesti su opadanje kose, suva koža i umor.

Obratite pažnju

Ukoliko ste mršavi, tj. ako vam je BMI (indeks telesne mase) 18,5 ili niži, to znači da vam je hladnije nego punijim osobama, jer nemate masti da vas "štite" od hladne temperature.
Nedostatak vitamina B12 prouzrokuje anemiju, smanjen broj eritrocita i na kraju hladnoću.

Anemija

Nizak nivo gvožđa u krvi najčešći je razlog hroničnog osećaja hladnoće. Gvožđe je ključni mineral koji pomaže crvenim krvnim zrncima da prenesu kiseonik kroz telo, što znači da dovode toplotu i druge hranljive sastojke u svaku ćeliju organizma. Bez dovoljno gvožđa, biće vam stalno hladno.

Foto: AP PHOTO

Zima

Loša cirkulacija

Ako su vam stopala i ruke uvek hladni, imate problem sa cirkulacijom, što znači da zbog određenog problema krv ne dolazi do ekstremiteta. Doktorka Filips savetuje da proverite srce i krvne sudove. Inače, na cirkulaciju loše utiče i pušenje.

Rani znak dijabetesa

Dijabetes koji se ne kontroliše može uzrokovati stanje nazvano dijabetesna nefropatija, što utiče na nerve koji su zaduženi za osećaj u rukama i nogama, i uvek su hladne.

Dijabetesna nefropatija razvija se postepeno, pa možete biti potpuno nesvesni njenog postojanja. Prateći simptomi su učestalo mokrenje, osećaj umora i povećana žeđ.


sledeća vest

Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve
Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve

Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uputilo je hitan zahtev za prikuljanje potrebnih obaveštenja Službi za suzbijanje korupcije u pravcu utvrđivanja eventualnog postojanja elemenata krivičnog dela za koje se goni po službenoj dužnosti, a imajući u vidu medijske tekstove u kojima je objavljeno da je avion “AIR Serbia" na letu zakazanom u 18:25 časova 3. novembra 2026. godine na relaciji Beograd-Moskva, vraćen u Rebubliku Srbiju.

04.11.2026

15:13

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...
Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...

Specijalni predstavnik predsednika Rusije za investicionu i ekonomsku saradnju sa inostranstvom Kiril Dmitrijev i ombudsman Jana Lantratova predstavljaće Rusiju 5. novembra na sastanku sa prvom damom SAD Melanijom Tramp, "ako se reše sva logistička pitanja", saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

04.11.2026

15:34

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set