• aktuelno
Marko Nikolić pobesneo: Neviđene scene u velikom derbiju "Nikada nisam ukrao ni dinar!" Vučić žestoko odgovorio na optužbe: "Kriminalaca i lopova se gnušam!" "Srećna sam što sam uspela da ih zavadim": Skandal u Plavom timu glavna tema među suparnicima Arsenal u svom stilu: Jedan, ali prvog mesta vredan gol protiv Liverpula "Sve to mi je čudno!": Vučić se oglasio o gašenju Alta banke U Kijevu vreba nešto opasno! Zelenski se više nigde ne može osećati sigurno: Biće gore od svega što smo do sada videli Razdor među Plavim timom nikad veći: Sanja Filipović pokrenula lavinu, sve puca po šavovima Horor u Novom Pazaru: Muškarac izboden nožem u centru grada, policija traga za napadačem Veljko Ražnatović upisao sina na jedan od najskupljih sportova na svetu! Srbi bruje o ovome - Biće ozbiljna faca Mihailo Adžić nije mogao da veruje svojim očima: Jedna situacija napravila haos u Exatlonu
Marko Nikolić pobesneo: Neviđene scene u velikom derbiju "Nikada nisam ukrao ni dinar!" Vučić žestoko odgovorio na optužbe: "Kriminalaca i lopova se gnušam!" "Srećna sam što sam uspela da ih zavadim": Skandal u Plavom timu glavna tema među suparnicima Arsenal u svom stilu: Jedan, ali prvog mesta vredan gol protiv Liverpula "Sve to mi je čudno!": Vučić se oglasio o gašenju Alta banke U Kijevu vreba nešto opasno! Zelenski se više nigde ne može osećati sigurno: Biće gore od svega što smo do sada videli Razdor među Plavim timom nikad veći: Sanja Filipović pokrenula lavinu, sve puca po šavovima Horor u Novom Pazaru: Muškarac izboden nožem u centru grada, policija traga za napadačem Veljko Ražnatović upisao sina na jedan od najskupljih sportova na svetu! Srbi bruje o ovome - Biće ozbiljna faca Mihailo Adžić nije mogao da veruje svojim očima: Jedna situacija napravila haos u Exatlonu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

29.12.2021

21:07

OVA ZDRAVA GRICKALICA PODMLAĐUJE ORGANIZAM! Dobro deluje na kožu, jača kosti i mišiće!

Ljubav

OVA ZDRAVA GRICKALICA PODMLAĐUJE ORGANIZAM! Dobro deluje na kožu, jača kosti i mišiće!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Seme suncokreta je jedna od retkih grickalica koju valja imati uz sebe i u kući, jer ako pojedete po šaku dnevno, možete potpuno oporaviti organizam, tvrde fitoterapeuti. U narodnoj medicini je već decenijama u upotrebi, a naročito korisnim smatra se za lečenje reume, artritisa, za jačanje vida i usporavanje starenja zahvaljujući važnim vitaminima i mineralima

Čuva srce i mladolikost

Semenke suncokreta, to jest vitamin E koji sadrže, čuvaju zdravlje kardiovaskularnog sistema. Ovaj vitamin širi krvne sudove i sprečava pojavu tromboze i štiti od visokog krvnog pritiska. Lekari ga uključuju u terapiju srčanim bolesnicima u fazi oporavka, jer regeneriše ćelije i skraćuje period oslabljenosti organizma. Dermatolozi savetuju ishranu bogatu vitaminom E, jer koži vraća elastičnost i čini da bore postanu manje vidljive. Samo 28 grama suncokretovih semenki pečenih na ulju obezbeđuje 76 odsto preporučene doze ovog vitamina.

Foto: Pixabay

Suncokret

Jača kosti i mišiće

Pored kalcijuma, kostima su neophodni i magnezijum i bakar. U semenkama suncokreta nalaze se oba minerala. Ako ih volite i često grickate, sigurno vas ne muče grčevi u mišićima.

Ubrzava metabolizam

Suncokret je odličan ukoliko imate sindrom lenjih creva. Osim što će regulisati njihov rad, pospešiće i metabolizam i rad želuca zbog velike količine vlakana. Mnogi nutricionisti ih preporučuju za zavaravanje gladi pri držanju dijeta jer su bogate kalorijama, pa i kad se pojede desetak semenki, stvara se osećaj sitosti.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje semenke suncokret seme suncokreta

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set