• aktuelno
Prirodno čudo nadomak Negotina: Tri kamene kapije nastale urušavanjem drevnih pećina Raković patosirao Šoškića: Srbi u Crnoj Gori su većinski narod, a ne manjina! (FOTO) Znate li kad je Golac poslednji put bio u Humskoj? Jugoslavija je još bila pod sankcijama Crvena zvezda demolirala Široki - Navarova mašina melje sve pred sobom, niko ne može da je zaustavi Marku Škari pušten klip na kojem ostali učesnici pričaju o njemu - On reagovao emocionalno: "Menjamo mišljenja..." (VIDEO) Katastrofa u Kijevu! Putin napravio haos: Ukrajinci se tresu od straha, Zelenski, šta sad? Ne plašim se konkurencije, na scenu se vraćam u punom sjaju, poručuje Maja Jevtić (30) za Informer  Vučićević zagrmeo u Kolegijumu u majici sa likom predsednika Trampa: Ovo je razlog zašto ju je obukao (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Tramp prestravio dečaka za Noć veštica! Ni Melanijina čokoladica nije pomogla: Mreže gore Priča o velikom muzičaru koja ne bledi: Bora Đorđević osvojio je narod, a život su mu obeležile velike ljubavi i tragedije
Prirodno čudo nadomak Negotina: Tri kamene kapije nastale urušavanjem drevnih pećina Raković patosirao Šoškića: Srbi u Crnoj Gori su većinski narod, a ne manjina! (FOTO) Znate li kad je Golac poslednji put bio u Humskoj? Jugoslavija je još bila pod sankcijama Crvena zvezda demolirala Široki - Navarova mašina melje sve pred sobom, niko ne može da je zaustavi Marku Škari pušten klip na kojem ostali učesnici pričaju o njemu - On reagovao emocionalno: "Menjamo mišljenja..." (VIDEO) Katastrofa u Kijevu! Putin napravio haos: Ukrajinci se tresu od straha, Zelenski, šta sad? Ne plašim se konkurencije, na scenu se vraćam u punom sjaju, poručuje Maja Jevtić (30) za Informer  Vučićević zagrmeo u Kolegijumu u majici sa likom predsednika Trampa: Ovo je razlog zašto ju je obukao (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Tramp prestravio dečaka za Noć veštica! Ni Melanijina čokoladica nije pomogla: Mreže gore Priča o velikom muzičaru koja ne bledi: Bora Đorđević osvojio je narod, a život su mu obeležile velike ljubavi i tragedije
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

12.02.2022

15:47

NE POTEŽITE ODMAH ZA LEKOVIMA Pritisnite OVO mesto na ruci i oslobodite se GLAVOBOLJE! (VIDEO)

Shutterstock

Ljubav

NE POTEŽITE ODMAH ZA LEKOVIMA Pritisnite OVO mesto na ruci i oslobodite se GLAVOBOLJE! (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko osećate glavobolju i napetost uzrokovanu stresom, ovaj sistem opuštanja vam može biti od velike koristi.

@homelyhacks Feeling stressed out and tired here's a hack we should all know #learnontiktok #stressed #lifehacks #life #massage #howto ♬ Precipice - Clutch

Ljudi su svakodnevno pod stresom, čije posledice mogu biti i glavobolja, kao i napetost u ramenom delu. 

Kako ne biste odmah potezali za lekovima, ne bi bilo na odmet da pokušate nešto drugo, kako biste se rešili bola i neprijatnosti. 

Ukoliko imate glavobolju uzrokovanu stresom, probajte da palcem i kažiprstom jedne ruke, pritisnete deo između palca i kažiprsta druge ruke. 

Zadržite ovaj položaj nekoliko sekundi, usput s pokušajem da smirite disanje i "ispraznite misli".

Nakon toga, izmasirajte sami sebi rameni deo (ili još bolje, ukoliko imate mogućnosti, nekoga ko je u blizini, zamolite da to uradi) i oslobodite se napetosti. 

Snimak na početku teksta, pokazuje kako to izgleda u praksi.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Stres Glavobolja magazin akupresura

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set