• aktuelno
"Znam da je za ljude ovo noćna mora, verujem u povratak na vlast za dve godine!" Vučić otkrio pakleni plan nove vlasti (FOTO) Pobesneli muž (41) krvnički tukao suprugu pesnicama i nogama, pa zapretio: "Pobiću i tebe i decu!" "Teško vreme tek dolazi!" Vučić u programu Informera o blokaderskom nasilju, Vučićević otkrio detalje napada Poznati sastavi: Koloko debituje, Navaro ne računa na Motlija! Kum Lepe Brene ima više od 2 milijarde dolara i 35 dece - Napustio tenis, a sada je jedan od najbogatijih ljudi zbog ovoga! Lalat u svom stilu razbesneo navijače: Ne smatram da sam ikad bio trener Crvene zvezde! Lopatom presudio onoj koja ga je rodila: Majka ga izbacila iz kuće, spavao u kolima pa je ubio! Niče raketna fabrika na ruskoj granici: Jedini centar kompanije "Lokid Martin" van Amerike Majka ga očajnički tražila, a onda su stigle najcrnje vesti: Ovo je muškarac čije je telo pronađeno kod Jablanice (FOTO) Ilda Šaulić podelila emotivnu uspomenu na svekra: Ove reči posvetila je njemu
"Znam da je za ljude ovo noćna mora, verujem u povratak na vlast za dve godine!" Vučić otkrio pakleni plan nove vlasti (FOTO) Pobesneli muž (41) krvnički tukao suprugu pesnicama i nogama, pa zapretio: "Pobiću i tebe i decu!" "Teško vreme tek dolazi!" Vučić u programu Informera o blokaderskom nasilju, Vučićević otkrio detalje napada Poznati sastavi: Koloko debituje, Navaro ne računa na Motlija! Kum Lepe Brene ima više od 2 milijarde dolara i 35 dece - Napustio tenis, a sada je jedan od najbogatijih ljudi zbog ovoga! Lalat u svom stilu razbesneo navijače: Ne smatram da sam ikad bio trener Crvene zvezde! Lopatom presudio onoj koja ga je rodila: Majka ga izbacila iz kuće, spavao u kolima pa je ubio! Niče raketna fabrika na ruskoj granici: Jedini centar kompanije "Lokid Martin" van Amerike Majka ga očajnički tražila, a onda su stigle najcrnje vesti: Ovo je muškarac čije je telo pronađeno kod Jablanice (FOTO) Ilda Šaulić podelila emotivnu uspomenu na svekra: Ove reči posvetila je njemu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

15.02.2022

14:19

GLAVOBOLJA KAO RUKOM ODNESENA: Doktor pokazao 6 vežbica koje će vas osloboditi nelagode! (VIDEO)

TikTok/btosteopathy

Ljubav

GLAVOBOLJA KAO RUKOM ODNESENA: Doktor pokazao 6 vežbica koje će vas osloboditi nelagode! (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Samo nekoliko minuta će biti dovoljno da olakšate bol.

@btosteopathy Tension headaches? Try this! @btosteopathy #tensionheadache #headacherelief #migrainerelief #healthtips #neckpainrelief #pressureheadache #healthtok ♬ Before I Knew It - Mason Ramsey

Svako se ponekad susreće sa glavoboljom. Međutim, da ne biste odmah posezali za lekovima, ne bi bilo loše prvo da pokušate sa prirodnijim metodama oslobađanja od bola.

Upravo to vam predlaže i jedan osteopatski manualni praktičar, koji na društvenoj mreži TikTok ima 1.7 miliona pratioca.

Ovaj čovek redovno deli najrazličitije savete koji olakšavaju svakodnevni život, a ovaj put je pokazao nekoliko načina koji će vas osloboditi glavobolje:

Foto: Shutterstock

glavobolja

1. Masirajte slepoočnice kružnim pokretima

2. Stavite ruke na vrat i vucite napred, dok masirate vrat

3. Pritiskajte vrat palcem i okrećite glavu levo-desno

4. Upletite prste, stavite šake na čelo, stisnite ga i gurajte napred

5. Polako okrećite glavu s jedne strane, ka drugoj

6. Urolajte peškirić, lezite i stavite ga pod vrat, tako da vam glava "visi" unazad

Kako to sve izgleda u praksi, možete videti u snimku sa početka teksta.

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Glavobolja magazin Doktor

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set