• aktuelno
Rusija na nogama! Putin se iznenada obratio građanima: Ovaj događaj će promeniti sve iz korena Bomba iz Rusije! Kremlj objavio udarne vesti: Ovo je došlo kao grom iz vedra neba Više nema razloga za brigu: Zvezda se oglasila nakon operacije Avdića! Bujne grudi jedva obuzdala! Đina Džinović pokazala Špancima čime raspolaže (FOTO) Još jedna tragedija u Paraćinu: Žena pala sa terase i stradala Srpska lista se hitno oglasila: Priština hoće da nas ućutka... Au koja priča: Potpisao za Totenhem, otišao na odmor, a danas dobio poziv za Mundijal! Osvanula zajednička slika žrtve i ubice: "Grobar" zaklao Stanislava ispred kuće u Paraćinu (FOTO) Hit! Hit! Hit! Kojim jezikom priča ovaj čovek!? Brazilac se obrukao kao niko (VIDEO) Prve slike trudne Silvije Nedeljković! Posle 17 godina borbe blista od sreće (FOTO)
Rusija na nogama! Putin se iznenada obratio građanima: Ovaj događaj će promeniti sve iz korena Bomba iz Rusije! Kremlj objavio udarne vesti: Ovo je došlo kao grom iz vedra neba Više nema razloga za brigu: Zvezda se oglasila nakon operacije Avdića! Bujne grudi jedva obuzdala! Đina Džinović pokazala Špancima čime raspolaže (FOTO) Još jedna tragedija u Paraćinu: Žena pala sa terase i stradala Srpska lista se hitno oglasila: Priština hoće da nas ućutka... Au koja priča: Potpisao za Totenhem, otišao na odmor, a danas dobio poziv za Mundijal! Osvanula zajednička slika žrtve i ubice: "Grobar" zaklao Stanislava ispred kuće u Paraćinu (FOTO) Hit! Hit! Hit! Kojim jezikom priča ovaj čovek!? Brazilac se obrukao kao niko (VIDEO) Prve slike trudne Silvije Nedeljković! Posle 17 godina borbe blista od sreće (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

16.02.2022

13:18

OVA NAMIRNICA SNIŽAVA HOLESTEROL! Treba vam samo 1 DNEVNO - pomaže kod mršavljenja, srca, ali to NIJE SVE

Ljubav

OVA NAMIRNICA SNIŽAVA HOLESTEROL! Treba vam samo 1 DNEVNO - pomaže kod mršavljenja, srca, ali to NIJE SVE

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Da li ste znali da samo jedan avokado može da snizi visok holesterol?

Ukoliko razmišljate o zdravlju srca, onda treba da jedete avokado. Koristan je za osobe koje imaju probleme sa kardiovaskularnim sistemom, a dobar je i za držanje holesterola pod kontrolom.

 Istraživači sa Univerziteta u Pensilvaniji sproveli su studiju u kojoj je učestvovalo 45 osoba. Oni su patili od gojaznosti i imali nepravilnu ishranu.

Foto: Shutterstock

Avokado

Isprobali su razne dijete, a onda i onu koja uključuje 1 avokado dnevno.

Na kraju studije, učesnici koji su pratili dijetu koja je uključivala jedan avokado dnevno imali su značajno smanjen nivo LDL (lošeg) holesterola. Pored toga, imali su viši nivo luteina, antioksidansa koji igra važnu ulogu u zdravlju očiju, piše Index.hr.

Saznajte kakav uticaj na vaš organizam ima redovno konzumiranje paracetamola ili aspirina, a više o tome klikom na ovaj link.

Ovo nije prva studija koja je potvrdila da avokado može da utiče na nivo holesterola. Već i ranije su naučnici su sugerisali da zeleno voće može da snizi holesterol.

Acokado je dobar ne samo što snižava holesterol, nego i zbog svojih bioaktivnih jedinjenja.




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

voće avokado Holesterol magazin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Srpska lista se hitno oglasila: Priština hoće da nas ućutka...
Politika

Srpska lista se hitno oglasila: Priština hoće da nas ućutka...

Srpska lista najoštrije je osudila današnje privođenje direktora osnovnih škola u Kosovskoj Kamenici, Negovana Vasića i Dragana Krstića, kao i upade pripadnika kosovske policije u njihove porodične domove i obrazovne ustanove u kojima obavljaju svoju časnu i odgovornu dužnost ističući da je reč o političkom pritisku Prištine i zastrašivanju svedoka i osoba koje su ukazale na izborne nepravilnosti.

11.06.2026

23:50

TV
Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro srpski kompozitor Vladimir Milačić
Kultura

Umro srpski kompozitor Vladimir Milačić

Istaknuti srpski kompozitor, muzički urednik i stvaralac, Vladimir Milačić umro je u 65. godini, a iza sebe je ostavio neizbrisiv trag u domaćoj muzici, pozorištu i na televiziji.

11.06.2026

14:21

Džet set