• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

08.09.2022

20:30

MASLINOVO ULJE NEMOJTE KORISTITI U OVIM SITUACIJAMA! Trudite se da ih izbegavate!

Ljubav

MASLINOVO ULJE NEMOJTE KORISTITI U OVIM SITUACIJAMA! Trudite se da ih izbegavate!

Maslinovo ulje je jedna od najzdravijih namirnica. Međutim, ne bi trebalo da ga koristimo u sledećim situacijama

1. Maslinovo ulje za prženje

Maslinovo ulje je izuzetno dobro za zdravlje srca, ali postaje štetno kada ga izložimo visokim temperaturama. Iako ova tema izaziva brojne polemike, bolje je sprečiti potencijalnu štetu. Ono što sa sigurnošću možemo reći jeste da zagrevanjem uništavamo strukturu ulja. Umesto toga, maslinovo ulje radije koristite kao “začin” gotovom jelu.

Foto: Shutterstock

Maslinovo ulje

2. Maslinovo ulje za roštilj

Postoji mnogo recepata za marinadu u kojima se spominje maslinovo ulje. Iako nije štetno, potpuno je nepotrebno koristiti maslinovo ulje u ove svrhe jer ono jednostavno izgori. Zapravo, meso i povrće za roštilj nije potrebno uljiti. Dovoljno je nauljiti rešetke roštilja, a namirnice marinirati u suvim začinima.

Foto: Shutterstock

3. Maslinovo ulje za lice

Mnogi koriste maslinovo ulje i u kozmetičke svrhe, najčešće kao masku za kosu, ulje za masažu ili negu kože. Međutim, kada je reč o licu, maslinovo ulje treba izbegavati! Razlog tome je to što je maslinovo ulje gusto i zatvara pore, stoga ga osobe koje su sklone aknama treba da ga izbace iz svoje kozmetičke rutine.

BONUS VIDEO:


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set