Ljubav
Sve ovo može dovesti do opadanja ili istanjivanja kose, a kako bismo ovaj problem rešili potrebni su nam proteini, vitamini A, C i E, gvožđe i omega 3 masne kiseline, pa se preporučuje da jedete jaja, zeleno lisnato povrće, orahe, sveže voće...
Foto: Shutterstock
Stručnjaci otkrivaju tajnu za rast volumen i oporavak kose, a u tomu vam mogu pomoći dve namirnice.
Ako uključite ove neverovatne semenke u svoju ishranu, vaša kosa će definitivno ojačati. Samo dve kašike lanenih semenki daće vam sjajnu dozu omega 3 masnih kiselina. Laneno seme takođe pomaže u jačanju folikula dlake i pospešuje brži rast kose. Postoji nekoliko studija koje dokazuju da pomažu kod tanke i retke kose, kao i da vaša kosa raste brže. Možete konzumirati lanene semenke u smutijima, uz jogurt i u salatama.
Foto: Shutterstock
Možete ih kupiti u prodavnicama zdrave hrane, a svakog dana ih možete koristiti u jelima umesto lovorovog lista. Sadrže beta karoten kao i vitamin E koji mogu učiniti vašu kosu jačom i sjajnijom. Stručnjaci otkrivaju da listovi karija mogu čak odložiti ili smanjiti pojavu sedih vlasi.
BONUS VIDEO:
Mnogi za svoje prozore biraju PVC stolariju jer je ta vrsta izolacije energetski efikasnija i najbolje zadržava temperaturu u domu. Međutim, mnogi ne znaju dve bitne stvari koje vam mogu značajno smanjiti račun za struju tokom zimskog perioda
11.10.2022
21:23
127. 08. 2026. u 07:08 >> 09:31
227. 08. 2026. u 07:08 >> 09:31
127. 08. 2026. u 09:29
227. 08. 2026. u 09:29
Mnogi za svoje prozore biraju PVC stolariju jer je ta vrsta izolacije energetski efikasnija i najbolje zadržava temperaturu u domu. Međutim, mnogi ne znaju dve bitne stvari koje vam mogu značajno smanjiti račun za struju tokom zimskog perioda
11.10.2022
21:23
Rusija je tokom noći izvela veliki kombinovani raketni i napad dronovima na više regiona Ukrajine, a eksplozije su odjekivale u Kijevu, Odesi, Zaporožju, Krivom Rogu i Kremenčugu, dok su ukrajinske vlasti potvrdile da ima ranjenih i pogođenih objekata.
27.08.2026
05:51
Video-obraćanje Volodimira Zelenskog, navodno snimljeno kod oznake „Zaporožje“, našlo se pod lupom nakon što su gledaoci primetili neobičan detalj – pred sam kraj snimka u pozadini se iznenada pojavljuju kamion i terenac kojih nekoliko trenutaka ranije nije bilo na istom mestu.
27.08.2026
07:41
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da je po prvi put optimista i da bismo već u septembru mogli da završimo priču oko NIS.
27.08.2026
10:55
Čak i hrvatski mediji i njihovi stručnjaci su morali javno da priznaju brutalnu istinu - opozicija i njihovi puleni u Srbiji nemaju nikakvu šansu, nikakav plan i nikakvu ideju, osim mržnje prema Aleksandru Vučiću!
27.08.2026
08:20
Milija Knežević, otac malog Andrije, devetogodišnjeg dečaka koji boluje od izuzetno retke Mojamoja bolesti napisao je priču o svemu kroz šta su kao porodica prošli, a posebnu zahvalnost izrazio je prema državi, predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, i funkcionerima koji su pomogli da se njegov sin leči u Švajcarskoj.
27.08.2026
09:39
Blokaderka Ana Mirković izvela je nezapamćeni napad i najprizemniju diskreditaciju Aleksandra Vučića, prosipajući besramne dijagnoze, mržnju i dehumanizujuće uvrede bez ikakvog blama!
27.08.2026
09:21
Tajkun Dragan Đilas i njegov poslušnik Dušan Nikezić ponovo su uhvaćeni u brutalnim lažima i licemerju!
27.08.2026
08:45
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović pozirala je na Cirkus poligonu u nesvakidašnjem izdanju, privukavši pažnju upečatljivom šminkom i atraktivnim stajlingom.
26.08.2026
20:40
Dva dobro poznata lica kriju se među takmičarima "Exatlona 2", a reč je o bivšim učesnicima rijalitija "Elita" koji će se ovog puta oprobati u potpuno drugačijem izazovu – na zahtevnim sportskim poligonima.
26.08.2026
15:05
Reper Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, novi je učesnik druge sezone Exatlona, a iza sebe ima bogatu karijeru punu zabave i šokantnih dešavanja.
26.08.2026
11:40
Skijanje na vodi bio je preveliki izazov za bivšu takmičarku "Exatlona" Sanju Kalinović, koja je odustala i pre nego što je pokušala da savlada ovu disciplinu, dok je šampion rijalitija Marko Nikolić uspeo da pokaže umeće!
26.08.2026
10:32
Dok je prethodna sezona sportskog rijalitija "Exatlon" trajala dva meseca i okupila 20 takmičara, nova će trajati čak tri meseca!
26.08.2026
09:35
Pre Svetog pričešća ne uzimamo ni hranu, ni kafu, ni cigaretu — pred Hrista dolazimo čisti i praznog stomaka. Uzdržavanje od ponoći nije samo pravilo, već način da naš prvi susret tog dana bude susret sa Isusom.
27.08.2026
10:00
Republički hidrometeorološki zavod Srbije objavio je upozorenje za područje Deliblatske peščare na nepovoljne meteorološke uslove sa aspekta nastanka i brzog širenja požara na otvorenom.
27.08.2026
08:32
Letnja škola, koja se tradicionalno održava u Vrdniku od 24. do 28. avgusta 2026. godine, otvorena je juče u prisustvu ministarke za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milice Đurđević Stamenkovski, Biljane Barošević, pomoćnika ministra u Sektoru za zaštitu osoba sa invaliditetom, sa saradnicima, kao i Tatjane Stojšić Petković, predsednice NOOIS-a, Ivanke Jovanović, izvršne direktorke NOOIS-a i mentorke Akademije, i Tine Dragićević.
27.08.2026
09:44
Energetska tranzicija menja poslovanje velikih naftnih kompanija, koje pored nafte i gasa, sve više ulaze i u proizvodnju i trgovinu električnom energijom.
27.08.2026
09:24
U Srbiji je u 7 časova najtoplije u Beogradu i Negotinu - 21 stepen.
27.08.2026
07:29
Državljanin Srbije učestvovao je u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u sredu na Krku, na delu puta između mosta i skretanja za aerodrom.
27.08.2026
10:56
U stravičnoj nezgodi koja se dogodila jutros u 06.42 časova u Barajevu, u Ulici Nova 27 kod kućnog broja 1, teške telesne povrede zadobili su motociklista B. M. (29) i putnica iz autobusa V. E. (54).
27.08.2026
10:08
U naselju Zabrežje kod Obrenovca, na potezu poznatom kao Trnovi, sinoć oko 20 časova u reci Savi pronađeno je telo muškarca.
27.08.2026
09:21
Protiv M. H. (35) iz Prijepolja policija će podneti krivičnu prijavu zbog sumnje da je požarom u mestu Zalug izazvao opasnost za imovinu većeg obima na štetu Javnog preduzeća "Srbijašume".
27.08.2026
09:03
U munjevitoj akciji policije u Kotorskoj ulici u Novom Sadu uhapšeni su osumnjičeni za trgovinu narkoticima.
27.08.2026
08:27
Dvojica ruskih državljana vode se kao nestala posle katastrofalnog naleta blata i vode na graničnom prelazu Girong između Kine i Nepala, dok se trenutno utvrđuje gde se nalaze još trojica Rusa, saopštila je Ambasada Rusije u Pekingu.
27.08.2026
10:09
Savetnik predsednika Ukrajine za tehnološka pitanja Sergej Beskrestnov, poznat pod nadimkom „Fleš“, upozorio je da očekuje nove ruske udare na velike tržne centre i poručio građanima da posle oglašavanja vazdušne uzbune više ne računaju na deset minuta za izlazak – u pojedinim slučajevima mogu imati svega minut ili dva.
27.08.2026
09:11
Mađarska je prvi put od početka rata u Ukrajini zvanično označila ponašanje Rusije kao pretnju sopstvenoj bezbednosti, Evropi i međunarodnom poretku, čime je nova vlada premijera Petera Mađara napravila do sada najoštriji raskid sa politikom Viktora Orbana prema Moskvi.
27.08.2026
08:37
Jezivi snimci dronom iz nepalskog okruga Nuvakot otkrili su razmere katastrofe koja je pogodila himalajsku granicu sa kineskim Tibetom – duž reke Trišuli vide se razoreni objekti, ogromni nanosi blata i kamenja i potpuno opustošene obale, dok je broj poginulih porastao na najmanje 162.
27.08.2026
08:08
Filmski spektakl „Odiseja“ u režiji Kristofera Nolana nastavlja da piše istoriju i ruši sve pred sobom na epskom pohodu kroz svetske bioskope.
27.08.2026
10:31
Drugi dan Međunarodnog filmskog festivala u Nišu doneo je novu dozu vrhunske zabave, krcate tribine Letnje pozornice i sjajne reakcije publike na premijerna ostvarenja i prateće sadržaje.
27.08.2026
10:00
Jedna od najuticajnijih i najprepoznatljivijih figura svetske savremene umetnosti, japanska umetnica Jajoi Kusama, preminula je u 98. godini.
27.08.2026
08:56
Poznata holivudska glumica Bazi Filips (47) kaže da su joj lekari pre šest meseci otkrili redak maligni tumor na mozgu.
27.08.2026
08:44
Tim Kari, čuveni glumac poznat po ulogama upečatljivih i neretko ekscentričnih negativaca, preminuo je u 80. godini.
26.08.2026
18:03
Transrodna pevačica Nataša Maza tvrdi da je ostala bez krova nad glavom i novca, da joj porodica nije pružila pomoć, kao i da već danima nema šta da jede.
27.08.2026
08:30
Folker Stanko Nedeljković Bađi decenijama važi za jednog od najtraženijih pevača kada su u pitanju privatna veselja, a mi smo došli do detalja iz privatnog života!
27.08.2026
07:41
Pevačica Katarina Grujić uživa u poslednjim danima leta na crnogorskom primorju, a pažnju je ovog puta privukla svojim brutalnim izgledom.
27.08.2026
07:37
Bivša rijaliti učesnica, Marija Ana Smiljanić, podelila je sliku sa sinom i istakla da je u novoj fazi života u kojoj joj mir i tišina najviše prijaju.
27.08.2026
06:34
Pevač Radiša Trajković Đani podelio je na svom Instagram profilu emotivan video-snimak na kojem je zapevao pesmu posvećenu supruzi Slađi Trajković
26.08.2026
23:59
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.