Instagram/nataliecrawfordmd
Ljubav
Zatrudneti nije tako lako, kao što su vas možda plašili kad ste bili mlađi.
Mnogi parovi se bore, suočavajući se sa tugom usled pobačaja, neobjašnjivom neplodnošću i ponovljenim razočaranjem.
Nacionalna zdravstvena služba procenjuje da, ako ste mlađi od 40 godina i imate redovne odnose, postoji 80 odsto šanse da ćete zatrudneti u roku od godinu dana.
Ali bez obzira da li se sada aktivno trudite ili se nadate da ćete imati decu u budućnosti, postoje određeni koraci koje svi možemo preduzeti, da bismo povećali svoje šanse.
Doktorka za plodnost Natali Kroford, iz Teksasa, deli neke od svojih najboljih saveta o načinu života, otkrivajući stvari kojih bi se klonila na vašem mestu, ako pokušavate da dobijete bebu.
Prvo, Natali je rekla da ona nikada neće pušiti.
- Ovo smanjuje broj jajnih ćelija i dovodi do toga da ranije uđete u menopauzu i uzrokuje povećanje genetskih abnormalnosti vaših jajnih ćelija.
Razne studije su ranije pokazale da pušenje tokom trudnoće može biti rizično i za mamu i za nerođeno dete.
Druga stvar koju je dr Kroford rekla da će izbegavati je da se ne štiti od polno prenosivih infekcija.
- Hlamidija je glavni uzrok neplodnosti, a čak i blaga infekcija može oštetiti vaše jajovode.
Lekari kažu da su gonoreja i hlamidija najčešće polno prenosive bakterijske infekcije.
Iako se mogu lečiti antibioticima, ako se ne leče, mogu dovesti do drugih zdravstvenih problema kao što su inflamatorna bolest karlice, bol i možda neplodnost.
Foto: Shutterstock
Dr Kroford je rekla da je treća stvar koju nikada ne bi uradila dok pokušava da zatrudni nepotrebno izlaganje plastici.
- Pijenje vode iz plastike ili zagrevanje plastike u mikrotalasnoj pećnici ili mašini za pranje sudova. Ta plastika dolazi u kontakt sa hemikalijama koje ometaju rad endokrinog sistema ili hemikalijama koje ometaju endokrini sistem, koje mogu da poremete način na koji naš mozak i naši jajnici prave hormone.
Trudnice su ranije upozoravane da hemikalije u svakodnevnim predmetima mogu izazvati rak i naštetiti razvoju bebe.
Istraživači sa Univerziteta Kalifornije u San Francisku, testirali su uzorke urina 171 američke žene na 45 hemikalija. Skoro svi uzorci (170) imali su tragove melamina, dok je ukupan uzorak (171) imao cijanuričnu kiselinu.
Melamin, koji Svetska zdravstvena organizacija (SZO) klasifikuje kao kancerogen, obično se nalazi u plastičnom posuđu, kao i u priboru, radnim pločama, loncima i tiganjima.
Četvrta stvar koju treba da izbegavate je jedenje crvenog ili prerađenog mesa.
- To je zapravo kancerogen tipa jedan. Ali i crveno meso ili prerađeno meso u studijama je pokazalo da smanjuju kvalitet embriona u vantelesnim istraživanjima.
Na kraju, dr Kroford je rekla da će uvek paziti na svoju menstruaciju.
- Vaša menstruacija je ključni znak. Dakle, ako imate jako krvarenje, abnormalno krvarenje, mrlje ili je nepravilno, potražite pomoć.
BONUS VIDEO:
Mališan koji je nesebično ustupio svoj tobogan psiću, postao je prava internet senzacija
17.10.2022
09:50
111. 11. 2026. u 10:34
211. 11. 2026. u 10:34
110. 11. 2026. u 21:56
210. 11. 2026. u 21:56
Mališan koji je nesebično ustupio svoj tobogan psiću, postao je prava internet senzacija
17.10.2022
09:50
Bivši guverner Narodne banke Srbije i kandidat "Studentske liste" Dejan Šoškić potpuno se obrukao u javnosti pokušavajući da odbrani novu vlast i optuži sadašnju opoziciju za "širenje panike" oko slabljenja domaće valute, dok ga surova realnost na šalterima menjačnica i zvanični podaci svakodnevno brutalno demantuju!
11.11.2026
08:00
U Beogradu je uhapšen Rade Basta, bivši ministar u Vladi Srbije u periodu od oktobra 2022. do maja 2023. godine.
11.11.2026
09:25
Bivši predsednik Upravnog odbora Radio-televizije Srbije (RTS) Branislav Klanšček ocenio je da zahtev Studentske liste upućen RTS-u za dostavljanje dosijea oko 50 sadašnjih i bivših zaposlenih nije iznenađenje, ali je ukazao na to da je mnogo zanimljivije ko se na spisku ne nalazi nego ko je na njemu.
11.11.2026
13:01
Gradonačelnik Novog Sada Žarko Mićin uputio je važan poziv penzionerima koji imaju primanja manja od 31.094 dinara, a nisu dobili jednokratnu pomoć od 20.000 dinara.
11.11.2026
11:24
Povodom Dana primirja u Prvom svetskom ratu, predsednica Narodne skupštine u tehničkom mandatu i vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić odala je počast svima koji su svoje živote položili za slobodu i mir.
11.11.2026
11:15
Više javno tužilaštvo u Beogradu ocenjuje da su sadržina i zaključak Prvog izveštaja Komisije Vrhovnog javnog tužilaštva, maliciozni i neutemeljeni, da narušavaju prezumpciju nevinosti i ignorišu odredbe člana 57 i 115 Zakona o javnom tužilaštvu, a takođe ukazuju na to da su članovi Komisije prekoračili svoja ovlašćenja.
11.11.2026
11:07
Lider SNS Miloš Vučević izjavio je da se Srbija danas, na Dan primirja u Prvom svetskom ratu, sa ponosom i zahvalnošću seća slavnih predaka.
11.11.2026
11:03
Zbog specijalnog programa večeras nećemo emitovati "Exatlon", zbog čega se izvinjavamo svim gledaocima Informer TV.
10.11.2026
22:15
Večeras u 42. epizodi Exatlona takmičare čeka borba za medalju, ali i napeta borba u kojoj će biti odlučeno koja takmičarka odlazi u eliminacije.
10.11.2026
12:13
Takmičarka Exatlona Maja Jovanović prokomentarisala je odlazak cimera Dragomira Radojevića iz Exatlona.
10.11.2026
11:03
Crveni tim teško podnosi uslove u baraci, zbog čega su svi složni u nameri da daju sve od sebe kako bi odneli pobedu i ponovo se preselili u vilu.
10.11.2026
09:03
Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić prokomentarisao je koliko mu je teško palo ispadanje cimera Dragomira Radojevića.
10.11.2026
07:03
Natalijina ramonda nosi se uoči i na Dan primirja, 11. novembra, kao simbol stradanja, pobede i vaskrsa srpskog naroda u Prvom svetskom ratu.
11.11.2026
10:00
Na više deonica državnih puteva i auto-puteva u Srbiji izvode se radovi zbog kojih je na pojedinim pravcima izmenjen režim saobraćaja, ili potpune obustave.
11.11.2026
12:28
Dan primirja obeležava se danas u znak sećanja na okončanje Prvog svetskog rata u kojem je posebno teško stradala Srbija, a na Novom groblju u Beogradu biće održana državna ceremonija polaganja venaca.
11.11.2026
09:00
U šljivicima po niškim selima ove godine bilo je dobrog roda, a sad se zahuktavaju "vesele mašine".
11.11.2026
08:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas proslavljaju prepodobnog Avramija Zatvornika, zaštitnika ovčara, ovaca i sitne stoke.
11.11.2026
06:45
Policija Republike Srpske uhapsila je Dragana G. (77) iz Prijedora pod sumnjom da je silovao komšinicu (66).
11.11.2026
12:22
U jednom bunaru na teriotriji Smedereva pronađene su ljudske kosti. Sumnja se da su u pitanju posmrtni ostaci muškarca čiji je nestanak bio prijavljen policiji još 2018. godine.
11.11.2026
12:19
U Beogradu je uhapšen Rade Basta, bivši ministar u Vladi Srbije u periodu od oktobra 2022. do maja 2023. godine.
11.11.2026
09:25
U Kaluđerici je nedavno žustra rasprava između braće prerasla u fizički obračun kada je stariji brat potegao nož i povredio mlađeg, zbog čega je uhapšen i osumnjičen za nasilje u porodici. Ovo, međutim, nije jedini slučaj u kojem su sukobi među najbližima eskalirali u nasilje, a pojedini porodični obračuni završili su se i ubistvom.
11.11.2026
07:15
U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila sinoć u Ulici vojvode Vićentija u Mladenovcu, povređene su četiri osobe, među kojima je dvoje dece.
11.11.2026
07:53
Trilateralni pregovori Rusije, SAD i Ukrajine u Abu Dabiju završeni su danas, posle dva dana razgovora delegacija.
11.11.2026
11:47
Delić moštiju Svetog Nikole ukraden je iz poznate bazilike na severoistoku Francuske!
11.11.2026
11:26
Dronovi su tokom noći pogodili luku Ust-Luga u ruskoj Lenjingradskoj oblasti, izazvavši požar u kojem su povređena tri radnika, izjavio je danas guverner te oblasti Aleksandar Drozdenko.
11.11.2026
10:50
Najmanje 57 osoba povređeno je danas u lančanom sudaru u gradu Seongnamu, južno od Seula, kada je gradski autobus udario u više od 30 vozila koja su čekala na semaforu, saopštili su zvaničnici.
11.11.2026
10:15
Pojedini kultni filmovi koje smo godinama gledali i kojima se iznova vraćamo danas bi imali potpuno drugačije zaplete, a neki od njih možda uopšte ne bi mogli da funkcionišu.
11.11.2026
11:43
Na današnji dan, 11. novembra 1993. godine, preminuo je legendarni glumac Dragomir Bojanić Gidra.
11.11.2026
10:51
Glumica Danica Ristovski proslavila je 71. rođendan u društvu bliskih prijatelja i kolega, a delić atmosfere sa slavlja na društvenim mrežama podelili su Milica Milša i njen suprug, scenarista Žarko Jokanović.
11.11.2026
09:52
Najiščekivanija serija godine "Pupin" počinje sa emitovanjem u petak, 13. novembra.
11.11.2026
09:32
Kantri pevač Si-Džej Bič poginuo je u 22. godini u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u ranim jutarnjim satima u subotu na Floridi.
11.11.2026
08:47
Jutjuber Baka Prase ponovo je dospeo u centar pažnje nakon što se na njegovom Instagram profilu pojavila nova objava u kojoj se navodi da će Bogdan Ilić danas izaći iz pritvora i ponovo preuzeti svoj nalog, kao i da će se javnosti obratiti oko 19 časova.
11.11.2026
08:14
Srpski muzičar Dejan Cukić podelio je neverovatnu i emotivnu porodičnu anegdotu o svom dedi Ristu, čiji je život spasila čista igra sudbine i splet nesrećnih okolnosti koje su se na kraju pretvorile u najveću sreću.
11.11.2026
12:30
Pevačica Teodora Džehverović danas važi za jednu od najpopularnijih mladih zvezda na domaćoj muzičkoj sceni, a njen put do uspeha nije bio nimalo lak.
11.11.2026
12:01
Ljubavna veza Lare Čolić, ćerke legendarnog pevača Zdravka Čolića, i Alekse, sina Darka Šarića, dospela je u centar pažnje nakon što je isplivala njihova zajednička fotografija.
11.11.2026
11:40
Pevačica Anastasija Ražnatović podelila je sa pratiocima na Instagramu delić privatne atmosfere iz Madrida, gde uživa sa svojim suprugom, fudbalerom Nemanjom Gudeljem.
11.11.2026
11:11
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.