Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubav
PRIRODNO IZBELITE GARDEROBU! Samo ubacte ovu namirnicu u mašinu!
Izbeljivač može uništiti tkaninu, ali iskusne domaćice imaju savet zlata vredan
19.10.2022
18:53
Pixabay
Ljubav
DA LI JE DOBRO KORISTITI TELEFON TOKOM TRENINGA? Evo šta kažu stručnjaci!
Mobilni telefon je mnogima neophodan kako za posao, tako i za brojne privatne stvari. Ipak, kada je u pitanju vežbanje smatra se da nam neće doneti nikakve koristi
Stručnjaci smatraju da naši telefoni u velikoj meri ometaju vežbanje na načine koje možda i ne primećujemo. Balans je sve kada je u pitanju trening sa tegovima ili čak jednostavno trčanje na traci, a ako nemate pravi balans, nećete moći pravilno da izvedete vežbe.
Foto: Shutterstock
- Često korišćenje pametnog telefona može da uspori vaše ukupno vreme reakcije. Ako vreme odmora provodite na telefonu, možda ćete biti manje koordinisani u nastavku treninga - ističe fitnes instruktorka Ana Bruk.
Iako telefon može da pomogne da vreme brže prođe, takođe može da vas natera da produžite vreme pauze, a da toga niste ni svesni.
BONUS VIDEO:
Sport
Bolan poraz Partizana u Lionu: Crno-beli prosuli +11 u poslednjoj četvrtini
128. 10. 2026. u 19:03 >> 23:25
228. 10. 2026. u 19:03 >> 23:25
Vesti
Šoškića pitali o nestalima u Domovinskom ratu, on citirao predsednika Milanovića: "Rekao je veliku istinu"
128. 10. 2026. u 18:46
228. 10. 2026. u 18:46
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Ljubav
PRIRODNO IZBELITE GARDEROBU! Samo ubacte ovu namirnicu u mašinu!
Izbeljivač može uništiti tkaninu, ali iskusne domaćice imaju savet zlata vredan
19.10.2022
18:53
Komentari