• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

16.12.2022

14:29

OVAJ ČAJ PIJE JELENA ĐOKOVIĆ! Dobar je za mršavljenje, jačenje imuniteta i koncentraciju! (FOTO)

Printscreen You Tube/ PRVA

Ljubav

OVAJ ČAJ PIJE JELENA ĐOKOVIĆ! Dobar je za mršavljenje, jačenje imuniteta i koncentraciju! (FOTO)

Jelena Đoković poznata je kao pobornik zdravog života, zato se mnogi fanovi obraduju kada podeli informacije o tome šta koristi u sklopu svoje dnevne rutine

Jelena Đoković je nedavno objavila fotografiju na kojoj pije čaj od kurkume, efikasan i zdrav napitak, koji jača organizam.

 

 

Kurkuma je višegodišnja zeljasta biljka, poreklom iz Azije, koja pripada porodici đumbira. Najčešće se koristi kao začin, ali i kao aditiv u proizvodnji jogurta, sira, putera, senfa i margarina. Glavni aktivni sastojak kurkume je alkaloid kurkumin od koga i potiče izrazito žuta boja. U korenu kurkume se nalaze takođe i proteini, ugljeni hidrati, minerali, smole i esencialna ulja koji zajedno pojačavaju dejstvo kurkumina.

Kurkuma ima veoma široku lepezu delovanja: antioksidativno, antivirusno, antibakterijsko, antikancerogeno... Kurkuma se često koristi kao deo terapije i prevencije malignih bolesti, dijabetesa, alergija, artritisa, Alchajmera i dr.

Foto: Shutterstock

Kurkuma

Čaj od kurkume, zahvaljujući vitaminima i mineralima koje sadrži ova biljka, jača imunitet i štiti od prehlada, a nutricionisti ga preporučuju i za ubrzavanje metabolizma i gubitak kilograma.

Priprema ovog napitka je vrlo jednostavna. Potrebne su vam tri četvrtine kašičice kurkume, dve kašike meda i tri šoljice vode.

Kurkumu istopite u vodi i kuvajte je dok količina vode ne uvri, da bude dovoljno za dve šoljice. Procedite, dodajte med i po želji malo mleka i napitak je gotov.

Stručnjaci kažu da je dobar i za koncentraciju, da smiruje glavobolju, a uz to je dobar i za kožu, zbog antimikrobnog i antioksidativnog efekta.

bonus video:


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set