POGLEDAJTE VAŠE OČI! Ako primetite polumesec u njima, to je znak ozbiljnog zdravstvenog problema!

Visok holesterol, koji je jedan od glavnih uzroka mnogih srčanih oboljenja, može se manifestovati polumesecom, koji se formira u oku.

Povišeni nivo holesterola je jedan od vodećih uzroka srčanih bolesti. Za većinu ljudi krivci su faktori načina života kao što je loša ishrana, ali za neke, genetika takođe može uzrokovati visok holesterol - što je poznato kao porodična hiperholesterolemija (PH).

Holesterol je supstanca koja se nalazi u mastima, koja je potrebna za izgradnju zdravih ćelija, navode iz Nacionalne zdravstvene službe.

Kada se holesterol skuplja u krvnim sudovima, može izazvati bolno začepljenje.

Mnogi ljudi sa visokim holesterolom zapravo ne znaju da imaju to stanje, dok se ili ne testiraju ili ne osete neke zdravstvene probleme.

Ali oni koji imaju PH često mogu uočiti znake stanja, pre nego što se pojave opasni zdravstveni problemi, prenosi TheSun.

I jedan takav znak upozorenja je oblik polumeseca, koji se formira u oku.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti opisali su ovo kao: "Beličasto siva boja u obliku polumeseca, na spoljašnjoj strani rožnjače."

Navode takođe da se to dešava kada se dodatni holesterol nakuplja u telu.

- Vaš lekar će možda moći da otkrije fizičke znake porodične hiperholesterolemije (FH) tokom kliničkog pregleda, iako nemaju svi jasne simptome - objašnjavaju iz Centra i dodaju:

- Ovi fizički znaci PH se javljaju kada se višak holesterola nakuplja u različitim delovima tela.

Osim karakterističnog oblika luka, "Heart UK" kaže da drugi fizički znaci PH uključuju:

• Otečene tetive na zglobovima ruku i Ahilova tetiva na zadnjoj strani gležnja
• Uzdignute, blede, žućkaste mrlje oko očiju i na kapcima

Foto: pexels.com

Koje su opasnosti od previše holesterola?

Visok nivo holesterola može se nakupiti u zidovima arterija i smanjiti dotok krvi u srce.

Ovo povećava rizik od formiranja ugruška oko tela i pojave koronarne bolesti srca.

Prema veb stranici Nacionalne zdravstvene službe, visoki nivoi holesterola mogu dovesti do:

• suženja arterija (ateroskleroza)
• infarkta
• moždanog udara
• prolaznog ishemijskog napada - često poznat kao "mini moždani udar"
• periferne arterijske bolesti

Koji je najbolji način za snižavanje holesterola?

Smanjenje holesterola na nivo sa kojim smo rođeni, smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za trećinu, pokazalo je istraživanje Imperijal koledža u Londonu.

Postoji nekoliko načina na koje možete smanjiti, uključujući:

• Održavajte zdravu ishranu, koja sadrži malo masne hrane
• Zamenite zasićene masti voćem, povrćem i žitaricama od celog zrna
• Ostavite pušenje
• Redovno vežbajte

Koji je idealan bezbedan nivo holesterola?

Način na koji možete da merite nivo holesterola u krvi je korišćenje jedinice milimola po litru krvi (mmol/L).

Vaši nivoi holesterola treba da budu:

• 5 mmol/L ili manje za zdrave odrasle osobe
• 4 mmol/L ili manje za one sa visokim rizikom