• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

04.04.2023

21:30

OVO JE NAJZDRAVIJA RIBA NA SVETU! Otkrijte sve zdravstvene prednosti koje pruža

Pixabay

Ljubav

OVO JE NAJZDRAVIJA RIBA NA SVETU! Otkrijte sve zdravstvene prednosti koje pruža

Najzdravija riba na svetu je losos divljeg uzgoja.

Riba je jedan od najzdravijih izvora proteina, omega-3 masnih kiselina i drugih hranljivih materija koje su neophodne za zdravlje srca, mozga i celog organizma uopšte. Ali da li ste znali da postoji jedna riba koja je posebno zdrava i koju svakako treba da uključite u svoju ishranu? To je divlje uzgojen losos!

Foto: pexels.com

Losos

Divlji losos je jedna od najzdravijih riba koje možete jesti. Bogat je omega-3 masnim kiselinama koje su važne za zdravlje srca i mozga i pomažu u borbi protiv upala u telu. Sadrži i vitamine B kompleksa koji su neophodni za zdravlje nervnog sistema, a bogata je i proteinima neophodnim za rast i obnavljanje mišića.

Međutim, morate biti oprezni pri kupovini lososa, jer mnogi uzgajaju losos uz upotrebu antibiotika i drugih štetnih hemikalija. Zato uvek birajte divlje ulovljen losos kako biste obezbedili najbolji kvalitet i zdravstvene prednosti koje ova riba pruža.

Foto: Shutterstock

Ukratko, divlji losos nije samo ukusan, već i izuzetno zdrava riba koja bi trebalo da bude deo vaše ishrane. Ne zaboravite da uvek birate divlje uzgojeni losos da biste dobili najviše hranljivih sastojaka i izbegli štetne hemikalije.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)
Srbija

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)

Ovde nije bilo važno ni ko gde radi, ni koliko ima godina, ni ko za koga glasa, nego ume li da spremi sarmu! Na vašarištu u Bačkoj Topoli na tradicionalnoj Sarmijadi bilo je više od 150 ekipa koji su spremali ovo jelo, a mnogo više onih koji su čekali da ih kusaju.

25.10.2026

16:15

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set