KAKO PRESKAKANJE TUŠIRANJA UTIČE NA ZDRAVLJE KOŽE? Otkrivamo šta se dešava sa vašim telom!

Uprkos tome što se redovno tuširanje smatra osnovnom higijenskom praksom, postoje ljudi koji tvrde da je preskakanje tuširanja zapravo bolje za zdravlje kože.

Većina ljudi održava higijenu redovnim tuširanjem, osim ako ne borave u prirodi ili se iz nekog drugog razloga ne mogu istuširati. Opšte preporuke su da se tokom toplijih meseci u godini tuširamo jednom dnevno, dok je u zimskim mesecima dovoljno tuširanje jednom u dva dana kako bi se izbeglo preterano isušivanje kože.

Međutim, postoje i drugačija mišljenja, posebno kod ljudi koji tvrde da koža ima svoju prirodnu zaštitu u obliku sebuma koji održava njen zdrav sjaj i pH ravnotežu, pa se prema njihovom mišljenju, pranje treba svesti na minimum koji je nužan.

Upravo je rezultat višednevnog preskakanja tuširanja tim naučnika odlučio da proveri kako bi otkrio istinu – ima li štete u svakodnevnom pranju?

Foto: Shutterstock

Evo šta su pronašli:

Loše bakterije stvaraju neravnotežu

Ljudska koža prirodno je naseljena bakterijama (čak 1.000 različitih vrsta) i gljivicama (dodatnih 80 vrsta). Većina ovih mikroba je korisna za nas i pomaže u borbi protiv štetnih.

Sapun i voda pomažu dobrim bakterijama da se bore protiv opasnih mikroba, a bez njih, naše telo postaje podložnije različitim infekcijama i higijenskim problemima od bakterija koje prenosimo sa svuda - kao što su javni prevoz, teretane, radna mesta i kontakti sa drugim ljudima, piše Business Insider.

Netuširanje oštećuje kožu

Kada se ne perete, na vašoj koži se nakuplja sebum i prljavština što može izazvati začepljene pore i upale u vidu bubuljica i iritacije. Ovo posebno važi za one koji pate od različitih oblika ekcema, jer izbegavanje pranja može pogoršati situaciju. Takođe, postoji zvanično zdravstveno stanje koje se odnosi na kožu sa zanemarenom higijenom, poznato kao "dermatitis neglecta".

Miris se neizbežno javlja

Dokazano je da je najintenzivnija posledica netuširanja, kao i ona koja se prva pojavi, neprijatan miris. Bez obzira na količinu aktivnosti, ljudsko telo uvek proizvodi znoj, što je jedan od načina da se oslobodite toksina iz organizma. Bakterije koje se u takvoj situaciji razmnožavaju na koži proizvode gasove jer troše belančevine i masne kiseline, a to proizvodi čak 30 različitih mirisa, u zavisnosti od ishrane i hormonskog statusa pojedinca.

Foto: Shutterstock

Tuširajte se slobodno svaki dan, ali izbegavajte svakodnevnu upotrebu gelova i agresivnih sredstava, a posebno u zimskim mesecima dobro je povremeno umivati se običnom vodom, savetuju naučnici.