Žene, od idealnog vođenja ljubavi deli vas samo jedan korak!

Svi znamo da su seksualni odnosi zdravi za nas, a ovim jednostavnim trikom mogu postati još bolji.

Hormoni se menjaju tokom menstrualnog ciklusa i oni određuju šta vas zanima u spavaćoj sobi. Alisa Viti, ekspertkinja za žensko zdravlje i hormone, tvrdi da praćenjem ciklusa možete da imate nezaboravan seks.

- U različitim periodima menstrualnog ciklusa, vaši hormoni vam govore kakvu vrstu pažnje i seksualnog zadovoljstva traže - kaže Viti.

Obratite pažnju na svoja osećanja prema partneru i libido u određenim trenucima vašeg menstrualnog ciklusa. U zavisnosti od faze u kojoj se nalazite, vaše interesovanje za seks može da bude veće ili manje, piše Healthline.

Na vrhuncu

Seksualna želja je na vrhuncu kada su hormoni estrogena i testosterona na visokom nivou. Međutim, u drugom delu ciklusa, želja za seksom se smanjuje. Tokom menstruacije, hormoni su niski, što opravdava vašu ravnodušnost i sklonost gledanju televizije u spavaćoj sobi. Međutim, tokom ovulacije, koja se javlja oko 14. dana ciklusa, vaša želja za seksom će biti na vrhuncu.

Foto: Shutterstock

- Od 14. do 25. dana ciklusa imaćete pojačanu želju zbog nivoa hormona i više ćete uživati. Veća je verovatnoća da vam lubrikant neće biti potreban - tvrdi ekspertkinja.