Leti može da vam ostari koža: Ove navike menjajte odmah

Visoke temperature, jako sunce i pojačano znojenje mogu ozbiljno da opterete kožu, zato je tokom leta važno promeniti rutinu nege i zaštititi lice na pravi način.

Tokom letnjih dana koža prolazi kroz dodatni stres, pa nekoliko pravilnih navika može pomoći da ostane hidrirana, zaštićena i sveža uprkos visokim temperaturama.

Sunce, znoj, vlaga i visoke temperature mogu promeniti izgled kože i izazvati probleme poput zapušenih pora, iritacija, opekotina i pojave tamnih fleka.

Zbog toga je važno prilagoditi svakodnevnu rutinu nege letnjim uslovima.

SPF je obavezan svaki dan

Zaštita od UV zraka najvažniji je korak u nezi kože tokom cele godine, a posebno leti. Kremu sa zaštitnim faktorom treba nanositi na izložene delove tela poput lica, vrata, dekoltea i ruku.

Ako ste dugo na suncu, plivate ili se pojačano znojite, zaštitu je potrebno ponoviti tokom dana.

Birajte laganiju hidrataciju

Iako se tokom leta koža više masti i znoji, hidratacija je i dalje neophodna.

Foto: Shuterstock

Teške kreme mogu biti neprijatne po toplom vremenu, pa su bolji izbor lagani preparati sa sastojcima poput hijaluronske kiseline koji pomažu koži da zadrži vlagu.

Sprečite zapušavanje pora

Znoj i višak masnoće mogu doprineti pojavi nepravilnosti. Zato je dobro koristiti nekomedogene proizvode koji ne opterećuju kožu.

Sastojci poput salicilne kiseline i niacinamida mogu pomoći u održavanju čistijih pora i ujednačenijeg tena.

Temeljno čišćenje je ključno

Tokom leta lice treba čistiti pažljivije jer se na koži nakupljaju znoj, masnoća i ostaci proizvoda.

Posebno obratite pažnju na delove uz liniju kose, koji se često zanemaruju, a mogu biti mesto pojave bubuljica.

Sa retinolom oprezno

Retinoidi i slični anti-age sastojci mogu biti deo rutine i leti, ali uz dodatni oprez.

Pošto mogu povećati osetljivost kože na sunce, najbolje ih je koristiti u večernjim satima i ne preterivati sa učestalošću.

Ne zaboravite na blag piling

Piling nekoliko puta nedeljno može pomoći da se uklone mrtve ćelije i koža ostane glatka.

Ako koristite piling sa kiselinama, najbolje ga je nanositi uveče kako bi koža bila manje izložena suncu nakon tretmana.

Uz male promene u rutini, koža može ostati negovana i tokom najtoplijih dana.

BONUS VIDEO