• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: stil/informer.rs

07.02.2019

10:11

DORUČAK U ČAŠI! Proverite zašto je pola sveta poludelo za ovim smutijem

Recepti

DORUČAK U ČAŠI! Proverite zašto je pola sveta poludelo za ovim smutijem

Predstavljamo vam jedan od najboljih obroka koje možete da pojedete za doručak!

Nije u pitanju običan smuti, već recept baš prilagođen prvom obroku u danu, koji će vas držati sitim sve do ručka, a usput i zadovoljiti sve receptore ukusa, čak i kod najvećih gurmana! 

Sastojci su veoma zdravi, a njihova kombinacija daje činiju punu vlakana, antioksidanasa i energije, pa su ljudi u svetu počeli masovno da piju ovaj smuti umesto doručka. 

Foto: pexels.com



Potrebno je: 2 kašike ovsenih pahuljica, 1 crvena jabuka (oljuštena i isečena na kocke), 1 banana, četvrtina kašičice cimeta, četvrtina kašičice mlevenogh muskatnog oraščića, 150 ml mleka. 

Priprema: Pahuljice i voće sipajte u blender i miksujte dok se sve ne pretvori u sitne komade. Zatim dodajte začine i mleko, pa ponovo miksujte dok ne dobijete glatku smesu. Ako tokom pripreme u blenderu smuti postane topao, pre konzumiranja ga ohladite nekoliko minuta u frižideru. 


Tagovi:

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Izvukli ga iz kola i bacili na zemlju: Uhapšen Beograđanin - Pronađeno mu više od 17 kilograma droge (VIDEO)
Hronika

Izvukli ga iz kola i bacili na zemlju: Uhapšen Beograđanin - Pronađeno mu više od 17 kilograma droge (VIDEO)

Policija u Beogradu, UKP, Službe za borbu protiv organizovanog kriminala, Odeljenje za suzbijanje organizovanog krijumčarenja droga, sa Odeljenjem za opservaciju i Odeljenjem za hapšenje, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, uhapsila je T.N. (48) iz Beograda zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

30.10.2026

20:35

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set