SIROVA LENJA PITA SA JAGODAMA! Poslastica koja se ne peče! /VIDEO/

Kada čujete sirov i zdrav kolač odmah pomislite kako je to bezukusno i ne želite ni da probate. Ali sirovi kolači su lepog izgleda, ali takođe i ukusa i mogu da se porede i sa tradicionalnim desertima

Sastojci:

Za koru:

1 šolja (250 ml) bademovog brašna
½ šolje kokosovog proteina
3 kašike meda
1 kašika kokosovog ulja

Za fil:

10 urmi
voda
150 g jagoda
sok od pola limuna

Još:

1/3 šolje oraha
1/3 šolje kokosovog brašna
1 kašika kokosovog ulja
1 kašika limunovog soka

Foto: Printscreen You Tube

Priprema:

Napravite koru, tako što u blender stavite bademovo brašno, kokosov protein, med, kokosovo ulje. Usitnite i utisnite u pleh. Stavite u frižider.

Za fil: U blender stavite jagode ili maline, urme koje su predhodno potopljene u vodi 10-15 minuta, sok od pola limuna. Izblendujte i stavite preko donje kore.

Mrvičastu smesu koja će ići preko, napravite tako što ćete izblendirati kokosovo brašno, orahe, kokosovo ulje i  limunov sok.

Pospite preko fila, stavite u zamrzivač na dva sata da se stegne.