• aktuelno
Jokić dobija novog nutricionistu: Denver nakon snimaka sa Tare povukao važan potez (FOTO) Moćno poluvreme Zvezde: Dekijeva četa uništila "provincijski Urugvaj" za pola sata (VIDEO) Brutalno razaranje! Počela velika vojna operacija: Svet zaprepašćen scenama stravičnih udara Slavlje u domu pevača (23): Podelio emotivni prizor sa bebom, čestitke pršte! Novi šok u Humskoj! Partizanu opet zabranjena registracija igrača Putin je doneo nemilosrdnu odluku! Pogođeno je najveće skladište gasa u Evropi: Da li ste svesni šta sledi? Svađao se sa Mesijem, Barka udario po glavi, pa konačno prekinuo ćutanje: Svet u šoku zbog Belingema Veliki požar na Zvezdari: Vatra "guta" stan - sumnja se da ima zarobljenih Au, da li je ovo moguće? Kijev otkrio detalje brutalnih operacija, Rusi van sebe Šamar za lažnu državu: Iz Vašingtona odjeknula moćna poruka - bolno otrežnjenje za Kurtija i kliku
Jokić dobija novog nutricionistu: Denver nakon snimaka sa Tare povukao važan potez (FOTO) Moćno poluvreme Zvezde: Dekijeva četa uništila "provincijski Urugvaj" za pola sata (VIDEO) Brutalno razaranje! Počela velika vojna operacija: Svet zaprepašćen scenama stravičnih udara Slavlje u domu pevača (23): Podelio emotivni prizor sa bebom, čestitke pršte! Novi šok u Humskoj! Partizanu opet zabranjena registracija igrača Putin je doneo nemilosrdnu odluku! Pogođeno je najveće skladište gasa u Evropi: Da li ste svesni šta sledi? Svađao se sa Mesijem, Barka udario po glavi, pa konačno prekinuo ćutanje: Svet u šoku zbog Belingema Veliki požar na Zvezdari: Vatra "guta" stan - sumnja se da ima zarobljenih Au, da li je ovo moguće? Kijev otkrio detalje brutalnih operacija, Rusi van sebe Šamar za lažnu državu: Iz Vašingtona odjeknula moćna poruka - bolno otrežnjenje za Kurtija i kliku
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Recepti

Izvor: 24sata.hr

12.08.2021

21:24

OVE TRI NAMIRNICE ĆE ZAMENITI MAJONEZ U OBROCIMA, A UKUS JE PRSTE DA POLIŽEŠ! Jeftin i zdrav način da unesete manje kalorija u organizam!

Recepti

OVE TRI NAMIRNICE ĆE ZAMENITI MAJONEZ U OBROCIMA, A UKUS JE PRSTE DA POLIŽEŠ! Jeftin i zdrav način da unesete manje kalorija u organizam!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Mnogi uvek traže jednostavne načine kako da svoje obroke učine zdravijima, a sa ovim savetima unosićete manje kalorija dok će ukus hrane i dalje biti odličan.

Ako ste ljubitelj sendviča sa salatom od tune, piletine ili jaja, ove tri namirnice mogu vam pomoći da povećate nivo hranjivosti vašeg obroka i smanjite unos kalorija. Umesto majoneza možete koristiti:

Foto: Shutterstock

Majonez

Humus:

Doktori savetuju da umesto majoneze koristite namaze sa humusom koji ima manje kalorija, a ima visoki udeo belančevina i zdravih masti.

Paradajz:

Umesto da koristite veliku količinu majoneze, polovinu zamenite svežim paradajzom, koji će smanjiti kalorije i dodati više hranjivih sastojaka.

Avokado:

Ova popularna i ukusna namirnica učiniće vašu hranu kremastom i pojačaće zdrave masti sendviča.

Foto: Informer

Majonez

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena recept Majonez zamena

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

Na merama blokaderi Petričić, Korać, Jovo Bakić... Gledajte večeras u 20h!
Live TV

Na merama blokaderi Petričić, Korać, Jovo Bakić... Gledajte večeras u 20h!

U najnovijoj epizodi emisije "Na merama" videćete gde je ovog puta "uhvaćen" blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu to mudruje blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, kako izgleda "težak" život samozvanog revolucionara Predraga Voštinića.

11.07.2026

10:25

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji
Kultura

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji

Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.

17.07.2026

14:27

Džet set