KAFA SA CIMETOM! Ukusna, a zdrava

Ukoliko je kafa vaš omiljeni napitak onda ćete uz dodatak samo jednog sastojka poboljšati njen ukus

Naime, caka je u tome da dodate cimet.

Sastojci:

180 ml vrele vode
kašičica instant kafe
malo cimeta
šećer po ukusu

Istraživači sa Univerziteta Južne Australije proučavali su učinke kafe kod 18.000 ljudi između 37 i 73 godine kako bi otkrili da li omiljeni napitak utiče na mozak, tačnije na volumen mozga i rizik od demencije i moždanog udara, piše 24sata.hr.

Foto: Pixabay

Oni su došli do saznanja da višak kafe može imati loše posledice za zdravlje mozga, te ljudi koji su pili više od šest šolja dnevno imali su 53 odsto viši rizik od demencije, kao i manji volumen mozga.

- Otkrili smo da je veće konzumiranje kafe značajno povezano sa smanjenim volumenom mozga. U osnovi, konzumiranje više od šest šolja kafe dnevno može dovesti do rizika od moždanih bolesti poput demencije i moždanog udara - rekla je dr. Sc. Kiti Pham, koautorka studije.