• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: ljubavizdravlje/coolinarika

06.02.2023

12:34

OSLIĆ na POVRĆU iz RERNE! Lagani ručak ili večera!

Shutterstock

Recepti

OSLIĆ na POVRĆU iz RERNE! Lagani ručak ili večera!

Zimi smo mahom naviknuti na tešku i masnu hranu, ali povremeno nije loše razbiti taj obrazac i okrenuti se ribi. Ovo je recept i za one koji povremeno poste...

Sastojci:

3 veća fileta oslića ili neke druge ribe (oko 700 g)

2 šargarepe

2 paradajza

4 čena belog luka

2-3 krompira ili jedna tikvica

sveži peršun ili bosiljak

lovorov list

1 dl vode

sok od pola limuna

4-5 kašika maslinovog ulja

so

mešavina začina za ribu (ruzmarin, korijander, biber...)

Foto: Shutterstock

Oslić na povrću iz rerne

Priprema:

Vatrostalnu posudu poprskajte maslinovim uljem, dodajte iseckano povrće, peršun, bosiljak, lovor i promešajte. U činijici pomešajte vodu, limunov sok, maslinovo ulje, so i začine koje volite, pa prelijte povrće. Posudu prekrijte alu-folijom, malo izbockajte i stavite na pola sata da se peče. Filete posušiti ubrusom, posoliti, pa svaki iseći na dva ili tri dela. Pred kraj pečenja otkriti povrće, staviti ribu na njega, malo je utisnuti u povrće, pa zapeći još deset minuta, otkriveno.

Prijatno!


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Til Lindeman stiže u Beograd
Showbiz

Til Lindeman stiže u Beograd

Til Lindeman, frontmen nemačkog benda Ramštajn (Rammstein), nastupiće 19. novembra 2027. godine u Beogradskoj areni, u okviru velike svetske solo turneje koja će obuhvatiti više od 50 koncerata širom sveta.

27.10.2026

10:02

Džet set