• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Iće i piće

22.04.2023

19:45

ZELENA SALATA SA PILETINOM I AVOKADOM! Zdrav obrok koji se brzinski sprema!

Shutterstock

Recepti

ZELENA SALATA SA PILETINOM I AVOKADOM! Zdrav obrok koji se brzinski sprema!

Ukoliko želite ukusan, a zdrav obrok, koji se pritom brzo sprema, dovoljna vam je zelena salata, piletina i još par namirnica i vaše jelo je gotovo.

S obzirom na to da su nam topliji dani već stigli, mnogima se prirodno traži laganija hrana, ali koja će opet obezbediti dovoljnu sitost.

Ova salata sa piletinom i avokadom je pravi izbor ukoliko baš to tražite:

SASTOJCI:

  • maslinovo ulje
  • manja glavica zelene salate
  • šaka spanaća
  • veći avokado
  • 300 g pilećeg filea
  • šaka čeri paradajza
  • balzamiko
  • so, biber, susam

PRIPREMA:

Piletinu posoliti i pobiberiti, pa pržiti u tiganju na malo maslinovog ulja na umerenoj temperaturi, da dobije lepu boju. U činiju staviti iscepkane listove zelene salate, spanać, avokado, čeri paradajz i meso. Posoliti i pobiberiti, posuti susamom, preliti uljem i balzamikom, pa promešati i odmah poslužiti.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set