Trovanje suncem stanje kojeg mnogi nisu svesni: Ovo je prvi simptom i nikako ga ne ignorišite

Trovanje suncem nastaje kada koža previše dugo bude izložena UV zracima, što izaziva ozbiljne opekotine i upalu.

Iako se u narodu često tako zove, to nije zvanična medicinska dijagnoza, već izraz za teške opekotine koje zahtevaju hitnu pažnju. Za razliku od blažih opekotina, ove teške mogu dovesti do ozbiljnih problema kao što su oštećenje kože, toplotni udar pa čak i povećan rizik od raka kože.

Jedan od prvih znakova da je telo preopterećeno suncem može biti oticanje lica, što je u stvari reakcija organizma na preterano izlaganje suncu. Koža se crveni, postaje bolna, a krvni sudovi se šire u pokušaju da se koža brže oporavi.

Foto: Shutterstock

Simptomi na koje treba obratiti pažnju:

• crvenilo kože sa plikovima

• bol

• oticanje

• mučnina

• vrtoglavica

• glavobolja

• suva usta i koža

• povišena temperatura i drhtavica

• dehidratacija

Posebno su ovi simptomi opasni za starije osobe i one sa slabijim zdravljem, koji bi u tom slučaju odmah trebalo da potraže medicinsku pomoć.

Foto: Shuterstock

Kako bi se sprečilo trovanje suncem, stručnjaci preporučuju da se izbegava direktno izlaganje suncu naročito između 11 i 15 časova, da se nosi lagana odeća i koristi zaštitni faktor. Takođe, važno je ostati u hladu, piti dosta hladnih napitaka i izbegavati alkohol i kofein, kao i ne vežbati napolju kada je najtoplije. Tuširanje hladnom vodom i držanje prostorija rashlađenim takođe može pomoći.