Stručnjaci upozoravaju: 2 navike izazivaju rak - Mnogi ovo rade svakodnevno

Veliki broj slučajeva raka mogao bi da bude izbegnut usvajanjem zdravijih životnih navika i smanjenjem izloženosti faktorima rizika, pokazuje nova analiza Svetske zdravstvene organizacije (SZO).

Prema procenama stručnjaka, više od trećine svih dijagnoza karcinoma povezano je sa uzrocima na koje se može uticati.

Najveći broj preventabilnih slučajeva odnosi se na rak pluća, želuca i grlića materice, što ukazuje na značaj prevencije, ranog otkrivanja i promena u načinu života.

- Rešavanje ovih preventabilnih uzroka predstavlja jednu od najmoćnijih prilika za smanjenje globalnog tereta raka - izjavila je Izabel Seržomataram, medicinska epidemiološkinja SZO i glavna autorka analize.

Podaci pokazuju da je tokom 2022. godine širom sveta registrovano skoro 19 miliona novih slučajeva raka, a oko 38 odsto njih povezano je sa 30 faktora rizika koji se mogu menjati.

Foto: Shutterstock

Među njima se izdvajaju pušenje, konzumiranje alkohola, gojaznost, nedovoljna fizička aktivnost, zagađenje vazduha, izloženost UV zračenju, određene infekcije, kao i pojedini profesionalni rizici.

Pušenje i alkohol među najvećim rizicima

Analiza pokazuje da je pušenje i dalje vodeći uzrok karcinoma koji se mogu sprečiti. Ova navika povezana je sa oko 15 odsto svih novootkrivenih slučajeva raka u svetu, dok je kod muškaraca taj procenat još veći i iznosi približno 23 odsto.

Odmah iza pušenja nalazi se konzumiranje alkohola, koje je povezano sa oko 700.000 novih slučajeva raka, odnosno sa 3,2 odsto svih dijagnoza tokom posmatrane godine.

Zagađenje i infekcije igraju veliku ulogu

Pored životnih navika, značajan uticaj imaju i faktori iz okruženja.

Foto: Shuterstock

U pojedinim delovima sveta zagađenje vazduha povezano je sa velikim brojem slučajeva raka pluća, naročito kod žena u istočnoj Aziji i muškaraca u severnoj Africi i zapadnoj Aziji.

HPV kod žena

Stručnjaci navode da su infekcije odgovorne za približno deset odsto novih slučajeva raka. Kod žena se posebno izdvaja visokorizični humani papiloma virus (HPV), koji može dovesti do razvoja raka grlića materice.

Iako danas postoji vakcina koja pruža zaštitu od HPV-a i može sprečiti veliki broj ovih oboljenja, obuhvat imunizacijom u mnogim zemljama i dalje nije na zadovoljavajućem nivou.

Rak želuca

Kada je reč o raku želuca, on se češće javlja kod muškaraca, a rizik povećavaju pušenje, određene infekcije, kao i loši higijenski uslovi i ograničen pristup bezbednoj vodi.

Foto: Shutterstock

- Analizom obrazaca među državama i populacionim grupama možemo vladama i pojedincima da pružimo preciznije informacije koje mogu pomoći u sprečavanju mnogih slučajeva raka pre nego što uopšte nastanu - rekao je Andre Ilbavi, vođa tima SZO za kontrolu raka i koautor analize.

Rezultati istraživanja ukazuju da bi kombinacija zdravijih životnih navika, smanjenja izloženosti štetnim faktorima i većeg obuhvata preventivnim merama mogla značajno da smanji broj novih slučajeva karcinoma širom sveta, prenosi Nature Medicine.

BONUS VIDEO