Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Moda i lepota
Izazovni izrez od pupka do grudi! Zbog vrelog izdanja Nikol Kidman padaju vilice (FOTO)
Nikol Kidman se na premijeri nove serije pojavila u dugačkoj crnoj haljini, čiji izrez oduzima dah.
13.07.2023
12:00
13.07.2023
13:17
Shutterstock
Zdravlje
Ovo je najgori položaj za spavanje! Lekari upozoravaju šta radimo dok spavamo
Na kvalitet našeg života itekako utiče položaj u kojem spavamo.
Većina ljudi ne razmišlja previše o položaju u kojem spava, ali lekari upozoravaju kako bi spavanje u pogrešnom položaju moglo da utiče na kvalitet našeg sna i da stvori probleme s leđima ili kičmom, prenosi Best Life.
Naime, oni tvrde kako je spavanje na stomaku najgori položaj za našu kičmu.
Iako je mnogim ljudima upravo ovaj položaj prilikom spavanja najdraži i najudobniji, može da dovede do neprijatnog savijanja leđa u snu, stavljajući dodatni pritisak na našu kičmu.
Foto: Shutterstock
- Ovaj položaj stavlja najveći pritisak na mišiće i zglobove vaše kičme, jer izravnava prirodnu krivulju vaše kičme - objašnjavaju lekari Rejmond Džonatan Hah i Kristofer Ornelas.
"Spavanje na stomaku, takođe, dovodi do toga da spavate s vratom okrenutim na stranu, što može uzrokovati neugodne bolove u vratu i gornjem delu leđa nakon buđenja."
Umesto spavanja na stomaku, oni kao najzdraviju opciju predlažu položaj na leđima, prenosi Hayat.ba
Moda i lepota
Kraljica Kamila se pojavila na Vimbldonu! Pogledajte šta je obukla (FOTO)
Nedelju dana nakon što je princeza Kejt ulepšala Centralni teren Vimbldona tako što je zauzela mesto u kraljevskoj loži, kraljica Kamila pojavila se na Grand slem teniskom turniru.
13.07.2023
11:15
Lajfstajl
Napravite efikasni sprej protiv komaraca! Potrebna vam je samo jedna pomorandža
Kora od pomorandže i malo vode, biće dovoljno da napravite odličan sprej protiv komaraca.
13.07.2023
10:40
Moda i lepota
Pamela Anderson bez šminke! Poznata plavuša kao sav normalan svet (FOTO)
Glumica i model pamela Anderson (56) uslikana je dok kupuje cveće u Malibuu. Bila je bez šminke i potpuno opuštena.
13.07.2023
10:00
Sport
Luka Dončić osramoćen! Stef Kari "izlomio" Slovenca, o ovom potezu bruji ceo svet (VIDEO)
131. 10. 2026. u 10:55
231. 10. 2026. u 10:55
PROČITAJTE JOŠ
Moda i lepota
Princeza Dajana u braku nije nosila visoke štikle! Za to je bio kriv direktno kralj Čarls
Kako ne bi bila viša od kralja Čarlsa, princeza Dajana je nosila uglavnom ravniju obuću.
03.05.2025
22:00
Recepti
Piletina sa pavlakom i kačkavaljem! Ukusan ručak za čitavu porodicu (VIDEO)
Ukoliko ste ljubitelj mesa, onda možete da napravite ukusnu piletinu za čitavu porodicu.
13.07.2023
08:43
Dom i porodica
Uz ova dva sastojka oporavićete ruže u bašti
Iskusni baštovani preporučuju da negujete ruže u bašti uz pomoć vode i mleka.
13.07.2023
08:00
Moda i lepota
Izazovni izrez od pupka do grudi! Zbog vrelog izdanja Nikol Kidman padaju vilice (FOTO)
Nikol Kidman se na premijeri nove serije pojavila u dugačkoj crnoj haljini, čiji izrez oduzima dah.
13.07.2023
12:00
Komentari