• aktuelno
Srbin sigurno ostaje u Majamiju: Evo zašto je propao trejd Nikole Jovića! Saznajemo! Uhapšen blokader na Novom Beogradu - Ovo je razlog (FOTO 18+) Procurio sadržaj sa Stanijinog OnlyFansa! Razuzdana starleta u vrućim pozama - Međunožje svi zumiraju (FOTO) Šef CIA doleteo i hitno sazvao Trampove ratne jastrebove! Stigla je Putinova poruka Americi Rijerina postava u revanšu: Kao da je 0:0, Zvezda ide da pregazi Viktoriju za prolaz dalje Stravičan udes na Voždovcu: Auto se zakucao u autobus, ima povređenih (VIDEO) Kleče i ne prestaju! Pogledajte šta rade Zelenski i holivudska bruka Šon Pen: Gore mreže, ovome se nismo nadali Jelisaveti Orašanin i Pavlu Mensuru popustile kočnice! Ovako provode vreme nakon što su javno raskrinkani Kako se kreću cene voća i povrća? Evo gde možete najviše da uštedite Uhapšen ozloglašeni vođa "kavačkog klana": Nedavno preživeo kišu metaka
Srbin sigurno ostaje u Majamiju: Evo zašto je propao trejd Nikole Jovića! Saznajemo! Uhapšen blokader na Novom Beogradu - Ovo je razlog (FOTO 18+) Procurio sadržaj sa Stanijinog OnlyFansa! Razuzdana starleta u vrućim pozama - Međunožje svi zumiraju (FOTO) Šef CIA doleteo i hitno sazvao Trampove ratne jastrebove! Stigla je Putinova poruka Americi Rijerina postava u revanšu: Kao da je 0:0, Zvezda ide da pregazi Viktoriju za prolaz dalje Stravičan udes na Voždovcu: Auto se zakucao u autobus, ima povređenih (VIDEO) Kleče i ne prestaju! Pogledajte šta rade Zelenski i holivudska bruka Šon Pen: Gore mreže, ovome se nismo nadali Jelisaveti Orašanin i Pavlu Mensuru popustile kočnice! Ovako provode vreme nakon što su javno raskrinkani Kako se kreću cene voća i povrća? Evo gde možete najviše da uštedite Uhapšen ozloglašeni vođa "kavačkog klana": Nedavno preživeo kišu metaka
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

29.03.2024

19:00

Kako preživeti vremenski rolerkoster? Lekar savetuje šta je najbitnije da uradite ako ste hronični bolesnik

Pixabay/tanjug/shutterstock

Zdravlje

Kako preživeti vremenski rolerkoster? Lekar savetuje šta je najbitnije da uradite ako ste hronični bolesnik

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Problemi koji se najčešće javljaju i kod zdravih osoba su nesanica, umor, glavobolja, uznemirenost, bezvoljnost, nedostatak koncentracije, nagle promene raspoloženja.

Na nagle vremenske promene reaguji svi, zdravi i bolesni, ali ih ipak najteže podnose hronični bolesnici. Na ovo nam ukazuje godinama unazad i povećan broj poziva i lekarskih intervencija u Zavodu za urgentnu medicinu Beograd, kaže specijalista urgentne medicine primarijus dr Marija Radulović. 

Na udaru

- Zbog velikih razlika jutarnjih i dnevnih temperatura vazduha najviše pate pacijenti koji imaju prebleme sa srcem i krvnim sudovima, organima za varenje, reumatološki i plućni bolesnici, kao i pacijenti sa psihijatrijskim dijagnozama - objašnjava naša sagovornica.

Foto: Shutterstock

Mogući su astmatični napadi

Ove osobe muči gušenje (astmatični napadi), srčane tegobe (aritmije, bolovi u grudima, hipertenzija), bolovi u zglobovima, bolovi na mestu predhodnih operacija kao i ožiljaka, uznemirenost i druge psihičke tegobe, pojačani simptomi gastritisa (upale želuca) kao i tegobe ukoliko postoji čir na želucu ili dvanestopalačnom crevu, dodaje primarijus.

- Zdrave osobe reaguju nesanicom, umorom, glavoboljama, uznemirenošću, bezvoljnošću, nedostatkom koncentracije, naglim promenama raspoloženja - navodi dr Radulović.

 

Foto: Privatna arhiva/Marija Radulović

Primarijus dr Marija Radulović 

Šta nam je činiti

Na pitanje šta nam je činiti naša sagovornica savetuje da pratite bioprognozu, odlazite na spavanje pre ponoći i spavate bar 7-8 sati, svakodnevno se šetate i provodite vreme na svežem vazduhu, obogatite ishranu voćem i povrćem, uzimate dosta tečnosti (voda, čaj, sveže ceđeni sokovi...), a smanjte unos kafe i izbegavate alkohol i pušenje. Oblačenje treba da bude u skladu sa vremenskim prilikama, što znači slojevito.

Foto: Shutterstock

Nikad nemojte menjati terapiju na svoju ruku

- Hronični bolesnici pored navedenog treba redovno da uzimaju terapiju i ne koriguju je sami, već uz konsultacije i pregled kod izabranog lekara. Takođe, bez preke potrebe ne bi trebalo da izlaze u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima kada je spoljna temperatura nešto niža. Za kraj imajte na umu da su nagle promene vremena prolazne, te da ćete se uz malo strpljenja, poštovanje datih saveta, konsultaciju ili eventualno pregled od strane lekara opet osećati dobro - poručuje primarijus dr Marija Radulović.

 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Lečenje simptomi tegobe promene vremena

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set