JELOVNIK NAJZDRAVIJEG NARODA NA SVETU! Poreklo im je misterija, ŽIVE VIŠE OD 100 GODINA, a ovo je njihova tajna dugovečnosti! Video

Na krajnjem severu Pakistana, u planinskoj dolini Hunza koja se smestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina. Neki od njih proslavili su i 145. rođendan pre nego što su napustili ovaj svet

Tačan broj godina teško je odrediti jer Hunze nemaju rodne listove niti dokaza kojima bi mogli potkrepiti svoju vitalnost, piše portal Pun kufer.

U ostatku Pakistana predviđeni životni vek iznosi 67 godina, no na krovu sveta, u izolovanim bespućima Himalaja vladaju sasvim drugačiji zakoni života i smrti.

Istraživači su zabeležili da žene mogu zatrudneti vrlo kasno, u šezdesetima i kasnije, a smatra se i da ne boluju od raka. Naučnici objašnjenje traže u prirodi i hrani.

Foto: pixabay.com

Hunzi važe za najzdraviji narod na svetu, a hrane se i žive potpuno prirodno. Ovde je pojava karcinoma veoma retka, a ljudi su i u poodmakloj starosti i dalje veoma aktivni i zdravi.

Hunze piju vodu iz lednika, uzgajaju svoju hranu, a s obzirom na to da su odsečeni od obližnjih gradova, ne jedu ništa prerađeno. Marelice su često na njihovom jelovniku, a tokom posta danima, pa čak i mesecima, ne jedu ništa osim svežeg soka i koštica tog superzdravog voća.

Ključni faktori njihovog zdravlja su voda i hrana. Jedna od njiihovih najomiljenijih namirnica i važan deo celokupne ishrane su kajsije. Jedu ih sveže tokom leta, dok preko zime konzumiraju osušene košpice, ili piju ulje iz njih. Koštice vade, melju, prže, njihovo ulje koriste za kuvanje, kao preliv i kremu za lice.

U proseku, Hunzi unesu od 50 do 75 miligrama vitamina B17 na dan – na Zapadu većina ljudi toku količinu ne unese tokom cele godine, pa stručnjaci koji su se bavili ovim fenomenom smatraju da je to glavni razlog njihovog čeličnog zdravlja!

 

Meso im nije svaki dan na jelovniku, dominiraju žitarice i povrće.

Njihovo poreklo obavijeno je tajnom. Svetlije su puti od svih susednih naroda, a njihov je jezik (burushaski) sličniji baskijskom nego bilo kojem drugom koji ih okružuje. Nagađa se da su potomci vojnika Aleksandra Velikog koji ga nisu mogli slediti, nego su odlučili ostati na Himalajima.