GINEKOLOZI OTKRILI: OVE stvari nikako ne treba da radite posle intimnog odnosa!

Moramo da pazimo na svoje zdravlje čak i u trenucima najveće opuštenosti i zadovoljstva

Ginekolozi su objasnili šta je važno da uradite, ali su i naveli razloge zašto moramo da pazimo na svoje zdravlje čak i u trenucima najveće opuštenosti i zadovoljstva.

U prvim trenucima nakon odnosa postoji velika verovatnoća da će većina ljudi uživati u opuštenosti. Ali, čak i ako se osećamo umorno, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da uradimo, odnosno stvari koje treba da izbegavamo kako bismo sačuvali svoje zdravlje.

Ne izbegavajte kupatilo posle odnosa

Možda nije neki super osećaj, odmah nakon odnosa odjuriti iz kreveta u kupatilo, ali pražnjenje bešike nakon odnosa je zapravo prilično važno, naročito kada se radi o ženama. Dr. Alison Hil i dr. Ivon Bon objasnile da je to presudno jer intimna aktivnost može potisnuti bakterije prema mokraćnoj cevi, što opet može dovesti do infekcija mokraćne bešike ili mokraćnog sistema.

- Važno je mokriti nakon odnosa jer je poznato da ova aktivnost pomaže bakterijama da se prebace iz analnog područja u vaginu. Mokrenje ispire ovo područje i smanjuje rizik od infekcije - objasnila je ginekolog Kerolajn DeLusija.

Ne koristite mirisne proizvode za intimno područje

Iako na tržištu postoji puno mirisnih sapuna, gelova, sredstava za pranje i losiona za intimno područje, svi ti proizvodi mogu nadražiti kožu pa ih treba izbegavati nakon odnosa, a posebno to važi za žene.

- Ne preporučujemo upotrebu sapuna ili proizvoda s puno dodanih mirisa i hemikalija jer mogu promeniti dobre bakterije. Idealno bi bilo da se operemo samo s toplom vodom. Ako koristimo bilo kakve stvari poput intimnih igračaka, lubrikanata i krema može doći do poremećaja flore uzrokujući širenje loših bakterija - objasnile su doktorke Hil i Bon.

Foto: Shutterstock

 

Intimne igračke operite toplom vodom i blagim sapunom

Kao što bismo nakon odnosa trebalo nežno da operemo intimne delove tela, tako bi trebalo da očistimo i sve intimne igračke koje smo koristili.

- Igračke su obično sintetičke i mogu da zadržavaju bakterije, ali ako se redovno čiste neće povećati rizik od zaraze - kaže DeLusija.

Takođe je važno držati se uputstava za čišćenje koje smo dobili s igračkama, ali Hil i Bon preporučuju da igračke operu toplom vodom i blagim sapunom.

Ne oblačite tesnu odeću ili donje rublje

Nošenje bilo čega pripijenog odmah nakon odnosa nije najbolja ideja, smatra DeLusija. Budući da postoji višak telesnih tečnosti, a trenje širi bakterije, važno je omogućiti slobodni protok vazduha Rekla je da najbolje ako ništa ne nosimo nakon odnosa ili samo široku odeću kako bi se telo prirodno očistilo.

Ne dirajte telefon ili daljinski upravljač 

Foto: Shutterstock

 

- Ako smo prisutni u tim trenucima pojačavamo intimnu vezu. Jedan od hormona koje oslobađamo nakon odnosa, zvan oksitocin, je hormon koji povezuje - objašnjava DeLusija.

Proveravanje društvenih mreža ili gledanje televizije smanjuje mogućnost uživanja u onom osećaju blaženstva, pa je važno da uživamo dok možemo. Povezivanje s partnerom dobro deluje na naše zdravlje.