Kriza srednjih godina nije toliko neizbežna! Evo kako prepoznati njene prve naznake! (VIDEO)

Uticaj krize srednjih godina na muškarce i žene kao i načine kojima se možemo sa njom izboriti, analizirali su gosti Info dana, urednik TV Informer Saša Smolović i psiholog Ana Vlajković.

Urednik TV Informer Saša Smolović istakao je da mu posao kojim se bavi omogućava da konstantno uči nešto novo i da samim tim, nema vremena da misli o krizi srednjih godina.

- Za sebe još mislim da nisam ušao u pubertet, a ne u srednje godine. Pošto sam rano ostao udovac sa decom bio sam sklon periodima depresije i deca su mi tu mnogo pomogla. Sa mojih 55 godina radim posao koji mi omogućava da konstantno učim i nisam imao vremena da razmišljam o krizi srednjih godina. Sinoć sam sa kumom bio u klubu, a jutros od 5 sam na poslu tako da mi je dan isplaniram i živim danas za danas. Sve zavisi od toga kakva vam je energija, jer idem na liturgiju ali i u provo, što nema veze sa godinama - rekao je Smolović.

Foto: Pedja Milosavljević

 

Psiholog Ana Vlajković navela je da se kriza srednjih godina kod žena dešava ulaskom u menopauzu, a kod muškaraca izražena je između 39 i 46 godina starosti.

- Postoji kriza srednjih godina nije obavezno da svi prođemo kroz nju i zavisi od mnogo faktora. Svaka kriza nastaje kad se dogodi značajan događaj bio on pozitivan ili negativan na primer odlazak dece od kuće. Kod žena se to dešava na ulasku u menopauzu, a kod muškaraca stupa između 39 i 46 godina. Retrospekcija je ono što najčešće izaziva tu krizu, jer shvatamo prolaznost vremena i počnemo da preispitujemo svoje životne odluke koje se nekad kose sa time gde smo zamišljali da ćemo biti u tim godinama. Kriza se manifestuje gubitkom interesovanja za svet oko sebe za stvari koje su nas nekada radovale. To smanjenje energije vodi i smanjenju libida, što je zapravo povlačenje u sebe, a to se leči psihoterapijom - rekla je Vlajkovićeva.

 

Celu emisiju možete pogledati u videu: