LEKARI UPOZORAVAJU: Prejedanje za praznike OPASNO PO ŽIVOT

Od početka "sezone slava" u ordinacijama sve više pacijenata koji su preterali sa hranom * Najgore će biti oko Božića, tada mnogi posle posta navale na pečenje, pa dožive infarkt, kažu lekari

Prejedanje za vreme slava i novogodišnjih praznika opasno je po život jer može da izazove infarkt i moždani udar, upozoravaju lekari! Prema njihovim rečima, od početka "sezone slava" ordinacije su pune pacijenata koji su preterali sa jelom i pićem, a najgore će biti posle Božića, kada mnogi nakon višenedeljnog posta navale na sarme i pečenje.

Unošenje ogromnih količina hrane, pored kardiovaskularnih problema, može da izazove povraćanje i dijareju, ali i čir na želucu, pankreatitis, upalu debelog creva...

Nemamo mere

Specijalista opšte prakse dr Branka Grujić kaže da Srbi u vreme slava i praznika potpuno izgube kompas kada je hrana u pitanju, a kada se tome doda i alkohol, posledice mogu biti kobne.
- Polako ulazimo u kritičan period, kada se slave nižu jedna za drugom, stižu Nova godina i Božić, i tada se Srbi druže, jedu i piju. Mnogo je tu hrane, alkohola, sokova, slatkiša, ide se sa slave na slavu, organizuju se večere i zato naš organizam jednostavno doživi šok od tolikog unosa kalorija. To uopšte nije dobro, jer kada odete na dve slave, i na obe jedete skoro sve što vam se posluži, to nikako ne može proći bez posledica. U najmanju ruku može doći do povraćanja od viška hrane, dijareje i bolova u stomaku. Ali ukoliko baš preterate sa gozbom, može se javiti i visok pritisak, bolovi u glavi, zapaljenje digestivnog trakta, problemi sa čirom i konačno infarkt i šlog - naglašava dr Grujić i napominje da je najbitnije, ukoliko dođe do većih tegoba, javiti se odmah lekaru ili hitnoj službi.

Nutricionista Jovana Srejić ističe da tokom slavskih i novogodišnjih gozbi Srbi unose dva do tri puta više hrane nego što im je potrebno.
- Među našim ljudima kao da je tradicija prejesti se u sezoni slava i tokom novogodišnjih i božićnih praznika. U organizam se unosi mnogo testa, mesa, pića, kolača... Sve je to masno, prepuno šećera, a sve to škodi. Ukupna kalorijska vrednost jednog slavskog ručka je duplo veća od normalnog dnevnog unosa koji nam je potreban. Tako, na primer, ukoliko jedete redom, od predjela do kolača, vi ćete uneti oko 3.000 kalorija, što je van svih okvira, jer je normalan unos 1.500 kalorija za žene i 2.000 za muškarce, i to za ceo dan. I naravno, kada pojedete sve te rolate, salate, suhomesnato, čorbu, pečenje, prebranac, pasulj ili ribu, pa na sve to i kolače i torte, to ne može da vam ne škodi i da vam ne stvara tegobe. A one često mogu biti i kobne po život - upozorava Srejićeva.

Šok za organizam

Prema njenim rečima, Božić predstavlja najveći šok za organizam, jer se iz perioda posta prelazi na veoma masnu hranu.
- Zamislite da se posle mesec i po dana umerene ishrane naglo bacite na sarme, prasetinu i jagnjetinu. To nijedan organizam ne može da podnese. Moja preporuka je da na prazničnoj trpezi odaberete samo jedno jelo ili uzmite jedan tanjir i na njega sipate nekoliko jela u maloj količini, recimo kašiku ruske salate, kašiku pasulja, parče rolata, naravno bez dopune. Bitno je i uzimati dosta tečnosti, ali nikako ne previše alkohola - dodaje Jovana Srejić.

Specijalista opšte prakse dr Nevenka Dimitrijević otkriva za Informer da ovih dana u ordinacije mahom dolaze i domaćini slava kojima zbog napora i opterećenosti oko pripreme gozbe pozli.
- Uoči jedne od najvećih slava, Svetog Nikole, imali smo zaista dosta ljudi koji su dolazili po lekarsku pomoć jer im se slošilo. Ispostavilo se da su to domaćini slava, koji se preforsiraju, umore od kupovine, spremanja hrane, dočeka i posluženja gostiju i organizam im jednostavno doživi kolaps - ističe dr Dimitrijević.