Vesti
Pored vakcinacije, jako je bitno da se ljudi hrane zdravo, da unose vitamine da bi se organizam odbranio od virusa ili ozbiljnijeg obolevanja.
Pored unosa zdravih namirnica, važno je da se ne unose one koje "truju" organizam i koje slabe naš imunitet
Prema rečima dr Kamenova, pored unosa zdravih namirnica, veoma je važno je da se što manje jede hrana koja "truje" organizam i slabi dejstvo vitamina, a pre svega, kravlje mleko i hleb.
- Najvažniji je unos suplemenata, vitamina D i C, koji jačaju imunitet, ali i probiotika, koji održava našu crevnu floru i čisti od toksina. Jer samo tako možemo imati jak odgovor na virus. Naročito sada, kada možemo da očekujemo nov talas korone i kada imamo mutirane sojeve. Ono što je takođe bitno da ljudi znaju jeste da se u letnjim danima umesto unosa vitamina D treba što više sunčati. Odnosno, unositi vitamin D na prirodan način, jer se sintetiše u koži prilikom opreznog izlaganja suncu. Tada se drastično poveća nivo vitamina dovoljnog za celu godinu - objašnjava dr Kamenov i ističe:
- Međutim, njego dejstvo se može "uništiti" kod onih ljudi koji se hrane nezdravo, pre svega, oni koji jedu hleb i piju mleko. Jer tada se bukvalno truje organizam. Zašto to kažem, pa zato što 50 odsto ljudi ne podnosi kravlje mleko i tu automatski dolazi do štetnih unosa u organizam, što kvari opšte zdravstveno stanje. Samim tim, tako se slabi imunitet, što u ovoj epidemiji nikako ne smemo dozvoliti. Ukoliko imamo problem sa zdravljem, sa stomakom, nadimanjem, ako se trujemo ostalim toksinima koji opterećuju creva, vitamin D se tada mnogo troši, a to nije dobro. Oni koji imaju dobar metabolizam i ne truju se hranom imaju ispravno stanje organizma i za njih nema straha!
Na pitanje šta da radimo ukoliko ne volimo sunčanje ili ne smemo na sunce on odgovora:
- Da se razumemo, možete vi i tokom letnjih dana da pijete vitamin D, ali u manjim količinama nego tokom zimskih dana. Važno je samo da organizam bude pokriven, da održavate dobro stanje. Ne možete da se predozirate, što bi se reklo. Samo je bitno da brinemo o svom zdravlju i da se pripremimo za novu sezonu rizika, koja dolazi.
U Srbiji su zvanično pre nekoliko dana registrovana dva slučaja delta soja koronavirusa kod putnika koji su se vraćala iz Rusije. Epitemiolog Branislav Tiodorović kaže za RTS da, iako ovaj soj ima nešto blažu kliničku sliku, brzo se širi, i treba iskoristiti leto da se što veći broj građana vakciniše
05.07.2021
08:35
112. 07. 2026. u 08:49
212. 07. 2026. u 08:49
112. 07. 2026. u 08:22
212. 07. 2026. u 08:22
U Srbiji su zvanično pre nekoliko dana registrovana dva slučaja delta soja koronavirusa kod putnika koji su se vraćala iz Rusije. Epitemiolog Branislav Tiodorović kaže za RTS da, iako ovaj soj ima nešto blažu kliničku sliku, brzo se širi, i treba iskoristiti leto da se što veći broj građana vakciniše
05.07.2021
08:35
Sjedinjene Američke Države pokrenule su treći talas masovnih udara na iranske vojne položaje kod Ormuskog moreuza nakon što su snage Korpusa čuvara Islamske revolucije (IRGC) napale kontejnerski brod „GFS Galaksi“.
12.07.2026
06:02
Dronovi su rano jutros napali Sizranj u ruskoj Samarskoj oblasti, nakon čega je iz pravca velike naftne rafinerije počeo da se širi gust crni dim.
12.07.2026
07:10
Aleksa Bečić, zamenik antisrpskog ekstremiste na poziciji premijera Crne Gore Jakova Milatovića, potrčao je da se kiti tuđim perjem.
12.07.2026
09:24
Dok blokaderi danima vode najprljaviju kampanju protiv sopstvene države, crtajući metu na čelu celom narodu i bestidno poručujući da su Srbi genocidni, jeziva antisrpska histerija prelila se i na ulice Novog Pazara, pa su tako osvanuli jezivi grafiti mržnje.
12.07.2026
07:30
Tajkun Dragan Đilas, predsednik Stranke slobode i pravde (SSP), gostovao je na blokadersko-antisrpskoj televiziji N1 i tom prilikom izneo neverovatno priznanje o tome šta smatra najvećim uspehom svoje politike, da bi potom optužio sam vrh Evropske unije (EU) da radi za predsednika Aleksandra Vučića!?!
12.07.2026
07:43
Profesor-blokader Jovo Bakić, poznat po brojnim skandalima, ponovo je dolijao Tajnom novinarskom odeljenju Informera.
12.07.2026
07:00
Bivši komandant Vojske Republike Srpske Ratko Mladić, koji se trenutno nalazi u Hagu gde se bori sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, tokom godina provedenih pred Haškim tribunalom više puta je otvoreno odbijao da prizna legitimitet tog suda i slao veoma oštre poruke iz sudnice.
12.07.2026
06:45
Dom bi za svako dete trebalo da predstavlja mesto sigurnosti, zaštite i bezbrižnog odrastanja. Ipak, istorija kriminalistike beleži slučajeve u kojima je upravo porodično okruženje postalo poprište najstrašnijih zločina. Smrt Katarine Janković u Srbiji, Gabriela Fernandeza u Sjedinjenim Američkim Državama i Artura Labinjo-Hjuza u Velikoj Britaniji zauvek su promenile živote njihovih porodica, ali i otvorile pitanja odgovornosti roditelja, partnera i institucija koje su mogle da spreče tragediju.
12.07.2026
07:35
Podgoričanin Boban Milić bio je zadužen za uklanjanje bioloških tragova i prebacivanje vozila korišćenih tokom ubistava Damira Hodžića i Adisa Spahića, otmice Mila Radulovića zvanog Kapetan, ali i držanje velike količine oružja i municije, navodi se u optužnici Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) Crne Gore.
12.07.2026
08:52
Medicinska sestra Maja Đorđević (39) i njen sin Mihailo (4), brutalno su ubijeni pre devet godina ispred Centra za socijalni rad u Rakovici. Nezapamćeni zločin počinio je Majin bivši partner, otac dečaka Marko Nikolić (43), koji je u decembru 2017. godine u zatvoru izvršio samoubistvo.
12.07.2026
08:08
Tri osobe su teško ranjene prošle noći u tri napada nožem.
12.07.2026
07:07
Sinoć se u novobeogradskom bloku 70 dogodila saobraćjna nesreća kada je automobil sleteo s puta i umalo završio u reci Savi.
12.07.2026
07:25
Američki republikanski senator Lindzi Grejem preminuo je u 71. godini nakon posete Ukrajini, posle kratke i iznenadne bolesti, navedeno je u saopštenju objavljenom u ime njegovog kabineta.
12.07.2026
08:18
Američki državni sekretar Marko Rubio zatražio je od kubanskih vlasti da oslobode političke zatvorenike, sprovedu ekonomske i političke reforme i prestanu da omogućavaju delovanje stranih vojnih, obaveštajnih, terorističkih i subverzivnih mreža na svega 145 kilometara od obale Sjedinjenih Američkih Država.
12.07.2026
08:10
Italijanske vlasti razotkrile su mrežu osumnjičenu da je ruskoj vojnoj obaveštajnoj službi dostavljala poverljive podatke o protivvazdušnoj odbrani Ukrajine, naoružanju NATO-a i planovima evropskog preoružavanja.
12.07.2026
07:40
Dronovi su rano jutros napali Sizranj u ruskoj Samarskoj oblasti, nakon čega je iz pravca velike naftne rafinerije počeo da se širi gust crni dim.
12.07.2026
07:10
Američko-kubanski rep muzičar Pitbul postavio je Ginisov rekord za najmasovnije okupljanje lažnih ćelavaca.
11.07.2026
20:22
Posle ovog pisma nikada više nećete Paju Vuisića gledati istovetno.
11.07.2026
19:41
U glumicu Snežanu Nikšić zaljubio se naš legendarni glumac Ljuba Tadić, dok je ona još bila u braku.
11.07.2026
15:03
Glumica Zendaja razbesnela je svoje fanove nakon što se saznalo da joj je haljina za premijeru filma "Odiseja" u Londonu dostavljena privatnim avionom.
11.07.2026
14:15
Filmski ljubitelji su se udružili kako bi izglasali filmove koji su bili previše komplikovani da bi se razumeli.
11.07.2026
13:35
Jul je najbolji mesec za sadnju pojedinih vrsta začinskog bilja koje će uživati u visokim temperaturama i obilju sunca i širiti zanosne mirise vrtom ili terasom sve do početka jeseni.
12.07.2026
08:00
Skoro trećina žena bira misionarsku pozu kao omiljeni položaj, a tajna je u sitnoj izmeni koju većina parova ne proba.
11.07.2026
23:20
Istraživači su izneli teoriju prema kojoj moderni pametni telefoni direktno utiču na opadanje stope nataliteta.
11.07.2026
22:20
Ova osvežavajuća letnja salata od lubenice, krastavca i feta sira sve češće se služi na porodičnim trpezama i u vrhunskim restoranima.
11.07.2026
21:40
Prekomerno hranjenje, loše testirane hranilice i velika čišćenja tik pred put mogu da ugroze ribice u akvarijumu.
11.07.2026
21:05
Bivšoj učesnici Velikog Brata, Tatjani Jovančević, u mladosti je amputirana noga, dijagnostikovan rak dojke, ali to je nije sprečilo da živi život punim plućima.
12.07.2026
07:10
Roditelji Asmina Durdžića, Melvida i Mustafa, oglasili su se javno i bez zadrške prokomentarisali dramu između svog sina i starlete Maje Marinković.
11.07.2026
23:58
Reperka Dia Kostić nedavno je podelila šokantnu priču iz salona lepote, gde je nezadovoljna uslugom presekla sve kablove na aparatima i odbila da plati račun.
11.07.2026
23:29
U emisiji "Demanti" Ana Ćurčić dotakla se odsustva svog oca, koje je veoma uticalo na njene izbore u kasnijem životu i prisetila se kako se mama tada osećala.
11.07.2026
23:01
Bokser Veljko Ražnatović pokazao je putem svog Instagram profila farmu ovaca koje čuva verni pas čuvar.
11.07.2026
22:31
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.