• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Jovana Jovanović Kulaš

30.12.2021

11:49

DA LI PRAZNIČNA EUFORIJA IZAZIVA DEPRESIJU?! Ne raduju se svi praznicima, PSIHOLOG OTKRIVA KAKO DA PREVAZIĐETE OVO STANJE

Vesti

DA LI PRAZNIČNA EUFORIJA IZAZIVA DEPRESIJU?! Ne raduju se svi praznicima, PSIHOLOG OTKRIVA KAKO DA PREVAZIĐETE OVO STANJE

Podeli vest

Pred nama je period praznika i porodičnih okupljanja, a neretko baš ta praznična euforija kod nekih ljudi izazove dodatan pritisak, pa lako padnu u depresiju

Predstojeći praznici ne znače za sve ljude sreću i uživanje sa prijateljima i porodicom, ovaj je period za njih je ispunjen osećanjem tuge, usamljenosti i strahom...

Uzroci ovakvog raspoloženja osim usamljenosti, mogu biti i neispunjena očekivanja, pojačana stresom i umorom, a o tome kako umanjiti i sprečiti prazničnu depresiju za Informer.rs govorila je psiholog i psihoterapeut Jovana Jovanović.

Praznična depresija 

- Depresija je ozbiljna bolest koju ne mogu da izazovu praznici, nju izazivaju genetski faktori i stresni događaji, ali kod ljudi koji već pate od depresije tokom praznika može doći do pogoršanja - kaže Jovana Jovanović. 

Jedan od glavnih razloga na koji se ljudi žale je usamljenost za praznike. Usamljenost možete prevazići tako što ćete pomoći nekome kome je pomoć potrebna.

- Posobno rizična grupa ljudi su seniori ili stariji od sedamdeset godina jer to je period života kada imate sve manje prijatelja, mnogi vaši vršnjaci umiru, često ljudi ovih godina nemaju partnera a deca - ako ih imaju se bave svojom decom - kaže Jovanović i dodaje:

- Nakon Nove godine moja ordinacija je prepuna ljudi koji su usamljeni i depresivni za praznike, preispituju se da li vredi živeti, zašto ih se niko nije setio, čime su to zaslužili... Zbog usamljenosti se bore sa osećajem odbačenosti, tuge i mnogi budu povređeni zbog toga što ih se niko ne seti, osećaju se odbačenim i zaboravljenim.

Foto: Informer

Psiholog Jovana Jovanović
Obratite pažnju na one koji su usamljeni

- Praznici su vreme koje treba da provedemo zajedno i kada treba da budemo nesebični. Način na koji se može izbeći praznična depresija, ovo posebno važi za ljude koji već pate od depresije - jako je važno da te dane ne provode sami.

- Preporučuje se da ukoliko ne možete da provedete praznike sa svojim bakom ili dekom da ih često zovete oko praznika i da razgovarate sa njima o tome kako se osećaju, o njihovim željama, jer svi mi nešto želimo duboko u sebi a praznici su vreme kad se povezujemo sa svojim željama. Bliskost je lekovita, i može da pomogne u lečenju svakog mentalnog poremećaja - a posebno depresije. Imajte to na umu za vreme praznika - zaključuje Jovanović.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Ima li kraja?! Nova faza ludila opozicije: Idemo u rat protiv mašina! (VIDEO)
Politika

Ima li kraja?! Nova faza ludila opozicije: Idemo u rat protiv mašina! (VIDEO)

Sa jedne strane imamo predsednika Aleksandra Vučića, koji Srbiju gradi i modernizuje, a sa druge strane imamo opoziciju koja koči tu modernizaciju, koja se bori protiv uklanjanja nebezbednog nacističkog mosta, a sada javno obećavaju i borbu protiv mašina, baš kao početkom 19. veka kada su bile skupine ljudi koje su se borile protiv mašina i koje su ih razbijale!

22.11.2024

07:16

TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!
Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set