Postoje dve greške koje ljudi često prave kada su uznemireni, a nisu svesni da ovako samo pogoršavaju svoje stanje.
Danas sam platila porez na psa (Nemačka) 30 evra i kaznu od 80 evra što ga nisam prijavila 3 dana po dolasku ...dobiješ pločicu o plaćenom porezu koju zakačiš na ogrlicu, pas mora biti na povodcu ..e tako pa izvolte - napisala je Srpkinja na Tviteru
26.03.2022
17:26
Pvo šta nikako ne treba da radite kada ste pod stresom:
1. Pretvarate se da ste dobro
U ovoj situaciji potiskujete svoj stres i negativna osećanja. Potisnute emocije uvek u jednom trenutku izađu na površinu, a što su duže potisnute i što se više talože, više štete mogu da naprave.
Takođe, kada skrivate svoja osećanja, umanjujete mogućnost da vam bliski ljudi pomognu, daju vam savet ili motivišu. Uvek pokažite kako se osećate, ali to učinite kroz zdravu komunikaciju.
Foto: printscreen Instagram
Kada se suočite sa stresom, pokušajte da se opustite vežbama disanja, meditacijom, slušanjem muzika, vežbanjem joge, a jedna od najboljih ''ventila'' za stres je boravak u prirodi i tišini
2. Iznova pričate o situaciji zbog koje ste pod stresom
Sasvim je u redu da ispričate prijateljima i porodici šta vam se dogodilo. Rrazgovor je neophodan kako bismo razumeli svoje emocije i zatražili pomoć od drugih. Ipak, ako stalno ponavljate situaciju koja vam se dogodila i više puta je prepričavate, vi samo duplirate osećaj uznemirenosti.
Svaki put kada pričate u ovoj situaciji ponovo prolazite kroz stres i negativne emocije. Kada se neke stvari završe i kada je podelite sa bliskim ljudima, ostavite ih u prošlosti, izvucite lekciju i nastavite dalje.
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
118. 11. 2024. u 20:03
218. 11. 2024. u 20:03
118. 11. 2024. u 20:03
218. 11. 2024. u 20:03
Danas sam platila porez na psa (Nemačka) 30 evra i kaznu od 80 evra što ga nisam prijavila 3 dana po dolasku ...dobiješ pločicu o plaćenom porezu koju zakačiš na ogrlicu, pas mora biti na povodcu ..e tako pa izvolte - napisala je Srpkinja na Tviteru
26.03.2022
17:26
Ukrajinska vojska prvi put je upotrebila američke rakete ATACMS na teritoriji Rusije, tvrde ukrajinski mediji.
19.11.2024
11:15
Ruski predsednik Vladimir Putin odobrio je danas ažuriranu nuklearnu doktrinu, saopšteno je na zvaničnom sajtu ruske vlade. Prema novom dokumentu, odluku o upotrebi nuklearnog oružja donosiće lično predsednik Putin.
19.11.2024
10:00
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić reagovala na strašne scene ispred Tužilaštva u Novom Sadu kada su predstavnici opozicije blokirali zgradu Tužilaštva u tom gradu. Policija je morala da interveniše kako bi zaposlenima i građanima omogućila ulaz.
19.11.2024
11:12
U toku je pokušaj nasilnog upada opozicije u Tužilaštvo u Novom Sadu sa ciljem da se oslobode nasilnici koji su privedeni za vreme rušilačkog protesta koji je održan 5. novembra, a upravo se odigrala ista scena kao i tada jer je jedan od ekstremnih opozicionara udario policajca, poput Gorana Ješića!
19.11.2024
11:20
Urednik crnogorskih "Vijesti", poznat i kao skutonoša tajkuna Dragana Šolaka i Dragana Đilasa, Željko Ivanović objavio je tekst u pomenutom mediju pod sramnim naslovom "Mrš Mandiću, bedniče i ustašo".
19.11.2024
08:19
Direktor Foneta Zoran Sekulić na televiziji N1 poručio je da je tragedija koja se dogodila u Novom Sadu 1. novembra u kojoj je poginulo 15 sooba zapravo prilika za opoziciju.
19.11.2024
12:28
Na društvenim mrežama osvanula je lažna fotografija uz pomoć koje pokušava da se unese panika među građanima i sumnja u državne ustanove, i jedan od najvažnijih sektora - zdravstvo.
19.11.2024
11:52
Da li zaista znamo sve o atentatu na Zorana Đinđića? Da li postoje skrivene priče i neotkriveni detalji o ubistvu koje je promenilo tok srpske istorije?
18.11.2024
12:03
Da li može doći do direktnog sukoba Rusije i Sjedinjenih Američkih Država? Na ova i slična pitanja govorio je prof. dr Dragan Petrović, iz instituta za međunarodnu politiku.
18.11.2024
09:53
O novoj odluci američkih vlasti da odobri Ukrajini napad na Rusiju dalekometnim raketama govorio je Nenad Vuković iz udruženja lobista Srbije.
18.11.2024
11:08
U ponedeljak, 18. novembra, u 18h, Ivana Vučićević u emisiji Bez Garda ugostiće potpredsednika Vlade Republike Srbije, Aleksandra Vulina.
18.11.2024
11:31
Gost Info jutra Informer televizije bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je govorio o raspadu opozicije u Srbiji.
19.11.2024
12:19
Teodora Viktorović osuđena za ubistvo majke i babe, koje je poginula 2015. godine preminula je u bolnici, a za Informer je ovu vest potvrdio njen suprug Borislav koji je napomenuo da je njegova bivša žena umrla od raka pluća.
19.11.2024
11:20
Anja Radonjić (24) preminula je posle 17 dana borbe za život, nakon što je zadobila teške telesne povrede u nesreći 1. novembra kada se obrušio deo nerekonstruisane nadstrežnice železničke stanice u Novom Sadu.
19.11.2024
12:39
Glumica Teodora Viktorović (48), koja je jutros umrla od raka pluća u bolnici u Požarevcu, u martu 2015. godine, u stanu na Vračaru, satarom je ubila majku i babu, za šta je pravosnažno osuđena na 20 godina zatvora.
19.11.2024
12:35
Tokom pretresa kuće Radiše Blažića, oca Uroša Blažića osumnjičenog da je 4. maja prošle godine izvršio masovno ubistvo u selima Malo Orašje i Dubona, pronađen je arsenal oružja, municija i nišani za snajper, a Informer je došao u posed ovih fotografija.
19.11.2024
10:02
Dugogodišnji skaut Partizana, a potom iz zamenik direkrtora omladinske škole kluba, Goran Arnaut, sporazumno je prekinuo saradnju sa crno-belima, iako je imao još godinu i po dana ugovora.
19.11.2024
13:14
Nekadašnji srpski sudija Zdravko Jokić analizirao je odluke glavnog arbitra Feliksa Cvajera na utakmici Srbije i Danske (0:0) i poručio da je bilo očigledno da Nemac nije imao ujednačen kriterijum prema obe selekcije.
19.11.2024
08:48
Nekadašnji član Partizana, Patrik Andrade, tužio je klub iz Humske zbog neisplaćenih zarada i traži sedmocifrenu novčanu odštetu!
19.11.2024
10:03
Legendarni NBA asovi Kevin Garnet i Pol Pirs nedavno su sipali komplimente na račun Nikole Jokića, koji je oduševio još jednog Amerikanca. Bob Kuzi ne krije da se divi Srbinu.
19.11.2024
11:58
FIIFA i UEFA su potvrdile - fudblaska reprezentacija Rusije neće se takmičiti ni u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo u Americi, Kanadi i Meksiku 2026. godine.
19.11.2024
12:56
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski "potkačio je" danas pred Evropskim parlamentom nemačkog kancelara Olafa Šolca.
19.11.2024
13:17
Predsednik Abhazije Aslan Bžanija podneo je ostavku nakon pregovora s opozicijom, saopštio je njegov kabinet.
19.11.2024
12:40
Rusija zadržava pravo da upotrebi nuklearno oružje ako se pojavi pretnja njenom suverenitetu i suverenitetu njenih saveznika, izjavio je portparol ruskog predsednika Dmitrij Peskov.
19.11.2024
11:40
Rusija je započela masovnu proizvodnju inovativnih mobilnih skloništa, koja će pružiti zaštitu od različitih pretnji, uključujući svetlosno zračenje nuklearne eksplozije i radioaktivnu kontaminaciju. Ova skloništa biće ključna za zaštitu civilnog stanovništva u vanrednim situacijama, prenosi Ria novosti.
19.11.2024
11:00
Visokorangirani zvaničnik Bele kuće izjavio je da predsednik SAD-a Džo Bajden nije bio prisutan na zajedničkoj fotografiji lidera G20 u Rio de Žaneiru zbog logističkih problema, a ne zato što je želeo da izbegne susret sa ministrom spoljnih poslova Rusije, Sergejem Lavrovom. Ovo je saopštio novinarski pool Bele kuće.
19.11.2024
10:30
Glumica Mirjana Karanović oglasila se nakon vesti da je glumica Teodora Viktorović preminula u zatvorskoj bolnici, dok je služila kaznu na koju je osuđena nakon ubistva koje je počinila 2015. godine.
19.11.2024
13:04
Film "Volja sinovljeva", s Igorom Benčinom u glavnoj ulozi, stiže u bioskope 26. novembra. Glumac je otkrio utiske o filmu i radu s bratom Petrom, s kojim prvi put deli kadar.
19.11.2024
12:51
Olivera Viktorović kaže da je sa svojom bratanicom Teodorom Viktorović imala veliku neprijatnost i tada je odlučila da prekine svaki kontakt sa njom.
19.11.2024
11:47
Juče je u Beogradu održana novinarska projekcija filma "Volja sinovljeva" reditelja Nemanje Ćeranića.
19.11.2024
10:50
Malta je prava destinacija ukoliko želite da prazničnu atmosferu doživite u majici na kratke rukave.
19.11.2024
13:00
Reakcija labradora na zimu i sneg je nasmejala milione ljudi.
19.11.2024
12:20
Jedna od omiljenih američkih zvezda, Selena Gomez pojavila se na koncertu Sabrine Karpenter u krajnje neočekivanom izdanju. Nosila je kostiM zeca i šokirala sve prisutne.
19.11.2024
10:20
Nakon što ju je princ Hari zaprosio, Megan Markl je ostala zaprepašćena posle razgovora sa princezom Anom, koja joj je predočila da neće živeti kao zvezda.
19.11.2024
09:40
Srbi, iako ulazna vrata najčešće biraju zbog bezbednosti, takođe mogu pratiti feng šui principe koji ističu njihovu važnost u očuvanju pozitivne energije u domu.
19.11.2024
09:00
Majka Željka Mitrovića, Milenija Mitrović, preminula je 16. novembra, a danas se na Novom groblju u Beogradu održava njena sahrana. Među prvima, sa ogromnim vencem, stigla je voditeljka Jovana Jeremić, u pratnji partnera, preduzetnika Dragana Stankovića.
19.11.2024
13:13
Pevačica Slavica Ćukteraš konačno je stavila tačku na višenedeljne spekulacije kada je u pitanju razlog zbog kog ne želi da bude gošća na koncertu Tanje Savić u Beogradskoj areni.
19.11.2024
13:00
Bojana Janković iznenada je preminula pre sedam meseci, a o tragediji, ali i voditeljkinoj borbi je sada prvi put govorio njen bivši suprug, Ognjen Janković, član grupe "Beogradski sindikat".
19.11.2024
11:46
Spisateljica i univerzitetska profesorka Maja Volk (65) podelila je fotografiju kojom je zabrinula javnost, a na kojoj je pozirala priključena na kiseonik.
19.11.2024
10:50
Direktorka programa TV Pink Milica Mitrović oglasila se putem društvene mreže Instagram povodom smrti majke Željka Mitrovića, Milenije Mitrović.
19.11.2024
10:35
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.