Postoje dve greške koje ljudi često prave kada su uznemireni, a nisu svesni da ovako samo pogoršavaju svoje stanje.
Danas sam platila porez na psa (Nemačka) 30 evra i kaznu od 80 evra što ga nisam prijavila 3 dana po dolasku ...dobiješ pločicu o plaćenom porezu koju zakačiš na ogrlicu, pas mora biti na povodcu ..e tako pa izvolte - napisala je Srpkinja na Tviteru
26.03.2022
17:26
Pvo šta nikako ne treba da radite kada ste pod stresom:
1. Pretvarate se da ste dobro
U ovoj situaciji potiskujete svoj stres i negativna osećanja. Potisnute emocije uvek u jednom trenutku izađu na površinu, a što su duže potisnute i što se više talože, više štete mogu da naprave.
Takođe, kada skrivate svoja osećanja, umanjujete mogućnost da vam bliski ljudi pomognu, daju vam savet ili motivišu. Uvek pokažite kako se osećate, ali to učinite kroz zdravu komunikaciju.
Foto: printscreen Instagram
Kada se suočite sa stresom, pokušajte da se opustite vežbama disanja, meditacijom, slušanjem muzika, vežbanjem joge, a jedna od najboljih ''ventila'' za stres je boravak u prirodi i tišini
2. Iznova pričate o situaciji zbog koje ste pod stresom
Sasvim je u redu da ispričate prijateljima i porodici šta vam se dogodilo. Rrazgovor je neophodan kako bismo razumeli svoje emocije i zatražili pomoć od drugih. Ipak, ako stalno ponavljate situaciju koja vam se dogodila i više puta je prepričavate, vi samo duplirate osećaj uznemirenosti.
Svaki put kada pričate u ovoj situaciji ponovo prolazite kroz stres i negativne emocije. Kada se neke stvari završe i kada je podelite sa bliskim ljudima, ostavite ih u prošlosti, izvucite lekciju i nastavite dalje.
116. 04. 2024. u 20:29
216. 04. 2024. u 20:29
116. 04. 2024. u 20:02
216. 04. 2024. u 20:02
Danas sam platila porez na psa (Nemačka) 30 evra i kaznu od 80 evra što ga nisam prijavila 3 dana po dolasku ...dobiješ pločicu o plaćenom porezu koju zakačiš na ogrlicu, pas mora biti na povodcu ..e tako pa izvolte - napisala je Srpkinja na Tviteru
26.03.2022
17:26
Turska je dva meseca vodila pregovore sa Ukrajinom i Rusijom o sporazumu za osiguravanje bezbednosti plovidbe u Crnom moru, ali je Kijev odustao od njih, saopštio je Rojters, pozivajući se na izvore.
16.04.2024
11:10
Predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić najavio je da će ove godine roditelji u septembru dobiti 20.000 dinara po svakom osnovcu i srednjoškolcu.
16.04.2024
11:41
Ruska stranka obaveštava javnost da je predala listu za predstojeće beogradske izbore, koja će pri proglašenju liste biti pod rednim brojem 2.
16.04.2024
20:15
Predsednica Skupštine Ana Brnabić govorila je o izborima i o agoniji koju vlast ima sa opozicijom oko dogovora u vezi sa izbornim uslovima.
16.04.2024
15:02
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obraća se građanima Srbije. Brnabićeva je između ostalog otkrila da su predstavnici opozicije pozvali OEBS da posreduje u "postizbornoj krizi".
16.04.2024
14:17
Predsednica Narodne Skupštine Republike Srbije Ane Brnabić obraća se javnosti povodom izbornih uslova i razgovora sa parlamentarnim strankama.
16.04.2024
13:42
Poslanici takozvane koalicije "Srbija protiv nasilja" konačno su shvatili da je njihov zahtev da se odlože beogradski izbori i spoje sa lokalnim protivustavan, pa su se sada setili da upute predsednici Skupštine Srbije Ani Brnabić predlog da se promeni Ustav, kako bi se lokalni i beogradski izbori održali na jesen!?!
16.04.2024
11:44
Gost "Dnevnika" Informer TV bio je doskorašnji predsednik Skupštinskog odbora za Kosovo i Metohiju Milovan Drecun. On je govorio o aktuelnoj situaciji u južnoj srpskoj pokrajini.
16.04.2024
21:03
Očajničke poteze predsednika Ukrajina Vladimira Zelenskog da uspori napredak ruske vojske i druge aktuelne teme, komentarisali su gosti emisije "Rat uživo, profesor Uroš Šuvaković, profesor Predrag Ćeranić sa Fakulteta bezbednosnih nauka u Banjaluci i geopolitički analitičar Milutin Ilić.
16.04.2024
19:52
Profesor dr Ivan Pajović i profesor dr Boris Bratina gostovali su emisiji "Info dan" na Informer TV i govorili o trenutnoj situaciji na Kosmetu.
16.04.2024
18:16
Politički analitičar profesor dr Miloš Laban i Ibro Ibrahimović, član Glavnog odbora SPS, gostovali su u emisiji "Info dan" na Informer TV. Oni su komentarisali aktuelnu situaciju u vezi sa južnom srpskom pokrajinom Kosovom i Metohijom.
16.04.2024
16:33
Dalibor Milanović (24) iz sela Lukovica kod Svilajnca poginuo je sinoć oko 23,30 časova u selu Bobovo, kada je njegov prijatelj Mirko Đ. (23) vozeći automobil marke „alfa romeo“ , sleteo s puta, a potom pešice pobegao, saznaje informer.rs
16.04.2024
21:32
Na magistralnom putu od Nove Varoši ka Priboju, u mestu Bistrica došlo je do teškog udesa u kome su se direktno sudarili vozilo Hitne pomoći i putničkog automobila. Trenutno je saobraćaj na ovoj deonici u prekidu.
16.04.2024
21:52
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Svilajncu uhapsili su M. Đ. (24) koji je, kako se sumnja, izazvao saobraćajnu nezgodu u kojoj je smrtno stradao dvadesettrogodišnji mladić iz ovog mesta.
16.04.2024
19:04
Ivana Ilić, majka male Danke Ilić (2) je otvorila ranjenu dušu i po prvi put progovorila o tragičnom 26. martu kada je dvogodišnja devojčica nestala, a kako će se kasnije ispostaviti, i kada je na monstruozan način ubijena.
16.04.2024
18:12
Bomba koja je nađena na gradilištu Naučno tehnološkog parka je kako saznajemo zaostala avio raketa "tomahavk" iz NATO agresije 1999. godine,
16.04.2024
18:43
Košarkaši večitih rivala Jago dos Santos i Bruko Kaboklo zajedno su gledali utakmicu u Beogradskoj areni između Makabija i Baskonije.
16.04.2024
21:40
Albert Nađ zahtevao da ekipu predvodi samostalno, bez telefonske komunikacije, ali i da bira tim za duel sa Crvenom zvezdom.
16.04.2024
18:49
Španski teniser RAfael Nadal vratio se posle višemesečne pauze i pobedio.
16.04.2024
21:55
Legendarna generacija košarkaša Partizana pre 32 godine ispisala je poslednje poglavlje bajke o mladosti, zajedništvu i veri u čuda.
16.04.2024
21:27
Košarkaši Makabija iz Tel Aviva plasirali su se u plej-of Evrolige.
16.04.2024
21:10
Zaključen je ratni savet Izraela na kome je razmotren predlog kontranapada na Iran, uz informaciju da je odlučeno da se reaguje, možda čak u narednih nekoliko sati.
16.04.2024
21:45
Misteriozni objekat koji je 8. marta pao "sa neba" na kuću na Floridi zapravo je bio komad svemirskog otpada, objavila je NASA. Svemirska agencija je navela da se radi o cilindričnom komadu metala, koji je bio težak 0,7 kilograma, visok 10 i širok 4 centimetra.
16.04.2024
19:46
NATO bi mogao biti uvučen u mogući sukob na Tajvanu ako bi bila napadnuta američka teritorija u Pacifiku, navodi se u izveštaju Odbrambenog fakulteta NATO objavljenom u ponedeljak (15. aprila).
16.04.2024
19:10
Tokom sastanka lidera Evropske unije u martu, nemački kancelar Olaf Šolc i njegov austrijski kolega Karl Nehamer sukobili su se sa šefom diplomatije Evropske unije Žozepom Boreljom zbog njegove višemesečne otvorene kritike Izraela, piše "Politiko" pozivajući se na neimenovane zvaničnike koji su prisustvovali sceni.
16.04.2024
18:52
Jako nevreme i obilna kiša pogodili su danas Dubai, a na mrežama su se pojavili zastrašujući snimci i fotografije na kojima se vide obilna kiša i poplave koje su paralisale ovaj grad.
16.04.2024
18:09
Viši sud u Londonu danas je presudio da princ Hari mora da plati troškove poreskim obveznicima nakon što je izgubio sudski spor sa Ministarstvom unutrašnjih poslova oko smanjenja njegove policijske zaštite.
16.04.2024
20:15
Kejt Midlton se obratila javnosti putem Platforme X, što se može protumačiti kao njeno prvo javno oglašavanje nakon što je 22. marta emotivnom video porukom saopštila da boluje od raka.
16.04.2024
18:31
Istaknuti pisac, novinar i slikar govorio je jednom prilikom o svetkovini u severnom delu Svete Gore i činjenici da mu je poseta ovom zdanju promenila pogled na svet
16.04.2024
12:24
Petak, 19. april, scena "Mira Trailović".
16.04.2024
11:16
Korisnici TikTok-a objasnili su Marizi da je reč o kućnoj zebi.
16.04.2024
22:00
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako možete da utvrdite da li imate neki poremećaj sna.
16.04.2024
21:30
Ovi znakovi imaju najveće šanse da pokupe sve komplimente...
16.04.2024
21:00
Ne izbegavajte salate koje se pripremaju s lukom, jer limunada i zeleni čaj ispiraju neprijatan zadah, kao i sveže lišće mente i peršuna...
16.04.2024
20:30
Izazov Plavog kita bila je onlajn „samoubilačka igra" namenjena tinejdžerima koji dobijaju 50 zadataka za 50 dana, a poslednji podvig je zahtevao smrt učesnika.
16.04.2024
20:00
Veliki šef je hitno reagovao i novčano kaznio Milenu Kačavendu.
16.04.2024
21:55
Supruga Dženana Lončarevića, Samira objavila je fotografiju kojom je svima pokazala kako se trenutno oseća.
16.04.2024
21:27
Poznati muzičar nedavno je doživeo peh na snimanju jedne emisije, kada se polomio deo nameštaja na kom je sedeo.
16.04.2024
20:33
Za 25 godina koliko postoji "Grand" produkcija gotovo da nema pevača koji nije sarađivao sa njima. Ipak, kako je otkrio kreativni direktor Saša Popović sa nekima nisu uspeli da se dogovore.
16.04.2024
20:03
Devedesetih je žario i palio estradom, devojke su mu se bacale pod noge, ali nikad nije stao na ludi kamen. Poznati denser sada je otkrio šta mu je jednom prilikom rekao astrolog i zašto ne veruje ženama.
16.04.2024
19:24
Ektremno visoke jučerašnje temperature i nagla promena vremena uslovili su da lekari niške Hitne pomoći imaju proteklog dana i noći pune ruke posla.
16.04.2024
13:49
Najveći orah na Balkanu krasi dvorište Marinovića , naročito u proleće kada je vreme vegetacije I kada krošnja ozeleni .
16.04.2024
13:07
Ni 80 godina posle jednog od najužasnijih bombardovanja koje je doživela srpska prestonica, na Vaskrs, 16. i 17. aprila 1944. godine, ne zna se koliko je tačno bilo žrtava u više savezničkih razaranja glavnog grada tokom Drugog svetskog rata.
16.04.2024
08:00
Posle nekoliko izuzetno toplih i sunčanih dana u nizu, od utorka se očekuje postepeno zahlađenje, pa će toplane širom Srbije, po potrebi, ponovo biti u pogonu.
15.04.2024
18:20
Utakmicu leskovačke gradske lige između Fudbalskog kluba Gornje Sinkovce i FK Rad Šišince iz Šišinca, koja je odigrana u nedelju, obeležio je incident u drugom poluvremenu, ali i hrabrost sudije Aleksandra Gorčića!
15.04.2024
16:52
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.