Sedam sati na telefonu: Ova navika loše utiče na zdravlje dece, podaci su alarmantni!
Podeli vest
Istraživanje Instituta za javno zdravlje „Batut“, čiji su rezultati objavljeni ove godine, pokazalo je da je samo 30 odsto ispitanih učenika fizički aktivno u meri u kojoj bi trebalo da budu, a istovremeno, svaki jedanaesti učenik na društvenim mrežama dnevno provodi sedam ili više sati što je poražavajuće.
U Zavodu za javno zdravlje u Subotici, u Centru za promociju zdravlja, podsećaju da su fizička aktivnost i kretanje dece sastavni deo očuvanja i unapređenja njihovog dobrog zdravlja, a „sportski“ život deteta treba započeti odmah po rođenju jednostavnim vežbama dok presvlačite bebu.
Maja S. (23) njen suprug Danijel A. (29) i njihovo četvoro dece starosti 2, 4, 5 i 7, koji su u petak stardala u požaru u Novom Sadu, biće u ponedeljak sahranjeni u novosadskom naselju Salajka.
Specijalni gosti "Info jutra" bili su bivši rijaliti učesnici Kristijan Golubović i Kristina Spalević! Oni su govorili o braku i porodici, a najviše o tome koliko im prija uloga roditelja.
24.08.2024
13:18
Roditelji čije bebe imaju stomačne grčeve sigurno znaju da podizanje nogu mališana istovremeno oslobađa vazduhu u stomaku, a uz savete pedijatra laganim pomeranjem ruku i nogu „trening“ može da počne. Kako beba raste i upoznaje svet oko sebe počinje da hvata predmete, da se igra i čini pokrete što je prvo smisleno kretanje. Već sa godinu dana roditelji mogu započeti sa podsticajima na trčanje, čak i kada postoji strah da će se preznojiti i prehladiti.
Prema ranijim istraživanju zdravstvenog stanja stanovništva Srbije, osam od deset dece uzrasta od 7 do 14 godina je u slobodno vreme imalo fizičku aktivnost tako da se zaduva i oznoji.
Ako vaše dete uskoro kreće u školu, verovatno ste fokusirani na to da svog mališana opremite za školu, nađete mu kvalitetnu torbu, pribor za školu i slično. Roditeljima se nameće i veliki broj pitanja, od toga da li može da izdrži 45 minuta mirno na stolici do toga da li je već trebalo da nauči da čita.
Bebama je, kao i odraslima, potreban mir da bi zaspale. Pola sata pre spavanja prigušite svetlo jer to pomaže uspostavljanju unutrašnjeg sata vašeg deteta.
23.08.2024
21:00
Foto: Shutterstock
Brojna istraživanja su ukazala na pozitivne efekte svakodnevne fizičke aktivnosti u kontroli nivoa masnoća u krvi i sprečavanju stvaranja naslaga na zidovima krvnih sudova. Fizička aktivnost unapređuje rast i razvoj dece i mladih, povećava samopouzdanje, samopoštovanje, osećaj ispunjenosti i zadovoljstva. Zato je važno deci ograničiti vreme koje provode uz računar, mobilne telefone i televizijski program. Roditelji treba što više vremena da provedu napolju sa svojom decom i da ih podstiču na fizičku aktivnost – poručuje specijalista socijalne medicine dr Nada Kosić Bibić, načelnica Centra za promociju zdravlja.
Savetuje se svakodnevna:
šetnja
vožnja biciklom
igranje odbojke
tenisa
basketa
badminstona u prirodi ili na pesku i druge rekreativne aktivnosti
- Fizička aktivnost je svako kretanje tela koje dovodi do potrošnje energije ili sagorevanja kalorija. Fizička aktivnost su i šetnja, penjanje stepenicama, brzo hodanje, vožnja biciklom, roleri, ples, igranje u parku i na igralištima - kaže dr Kosić Bibić.
Svetske zdravstvene stručnjake zabrinjava trend smanjenja aktivnosti posebno u populaciji mladih i dece. U Evropi je samo 34 odsto mladih uzrasta 11, 13 i 15 godina dovoljno fizički aktivno prema preporukama za dobro zdravlje.
Foto: Shuterstock
Zato je od malih nogu važan podsticaj. Preporuka je da dete od godinu dana svakodnevno treba bodriti da koristi stepenice bez pomoći, ali ne puzanjem, na bacanje lopte, skakanje i prevazilaženje prepreka koje su niže od sredine donjeg dela noge, lista.
Poželjno je već od treće godine dete uključiti u organizovanu sportsku aktivnost, ali do pete ili čak sedme godine bavljanje sportom treba da bude samo igra i sa puno pažnje kroz pokrete.
Pitajte dete kojim sportom želi da se bavi
Čak i ako se to vama ne dopada, roditelj mora prvo da pita dete kojom sportskom igrom želi da se bavi, a ako odbija ponuđeno važno je naći način da se privuče pažnja deteta i ukaže na prednosti druženja sa vršnjacima uz sportske igre.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Maja S. (23) njen suprug Danijel A. (29) i njihovo četvoro dece starosti 2, 4, 5 i 7, koji su u petak stardala u požaru u Novom Sadu, biće u ponedeljak sahranjeni u novosadskom naselju Salajka.
Izraelski ratni avioni presreli su jutros veliki broj raketa i dronova koje je lansirala libanska militantna grupa Hezbolah, a dramatične fotografije koje su zabeležene prikazuju trenutak kada izraelska vojska u vazduhu uništava jedan od dronova Hezbolaha.
Srpsku filmsku i televizijsku scenu zadužio je mnogo. Po njegovim romanima snimane su filmovi i serije. Njegova dela dokaz su da je srpski humor unikatan! U emisiji "Info jutro" o čuvenom Siniši Paviću govorile su glumice Eva Ras i Gordana Bjelica. Uživo u program javio se i glumac Predrag Smiljković.
Suđenje Urošu Blažiću održano je tri puta uzastopno u Beogradu. On je pokušao da se opravda i da umanji odgovornost. Po prvi put imao je prilike da se soči sa porodicama ljudi koje je ubio. Uroš Blažić izneo je svoju odbranu i rekao da je razlog za njegovo ponašanje bilo to što je uzimao previše testosterona. Na ovu temu u "Info jutru govorio je vlasnik teretane Ahilej, Aleksandar Đorđević i fitnes terner Ivan Đorđević. Uživo u program javio se i advokat koji zastupa porodice Stefana Stefanovića.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da politički protivnici možda mogu da ga ubiju, ali da ga politički nikada neće pobediti. Da li opozicija priželjkuje 5. oktobar?
Predsednik Vlade Srbije Miloš Vučević najavio je da će Vlada saopštiti konkrente planove za pravičnije cene osnovnih životnih namirnica. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je prof. dr Mihajlo Rabrenović, stručnjak za menadžment državne uprave.
Od 2022. do danas nije zabeležen virus majmunskih boginja. Pre dve godine je potvrđen prvi slučaj u našoj populaciji, ali nije bilo smrtnih slučajeva. Na ovu temu u "Info jutru" govorila je Darija Kisić, direktorka instituta "Torlak".
Pet članova porodice iz Novog Pazara učestvovalo je u stravičnoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila 9. avgusta kod Sjenice, a smrtno su stradali otac Hasredin F. (42) i dve ćerkice od kojih je jedna imala samo tri godine. Danas, na njihovoj kući stoji najtužniji prizor i čuju se još tužniji zvuci.
M.S. iz Jagodine preksinoć je ubio psa u ovom gradu i to na očigled njegovog vlasnika Dragutina Milojevića koji je ispričao da je video kako M.S. njegovom psu zabada makaze za orezivanje voća u vrat!
Kristina Živanović (23) poreklom i Sokobanje poginula je na Malti, tačnije u gradu St. Pol Bej, kada je na nju naleteo autobus Malta transporta. Nesrećna devojka, podlegla je povredama na licu mesta.
Skandal i strašno licemerje u Americi! Američki teniser Aleks Mikelsen (19) napravio je haos tokom finala turnira u Vinston Sejlemu, pošto je u naletu besa reketom deganžirao lopticu u publiku i tom prilikom udario jednog od navijača! Da stvar bude još gora, organizatori ga nisu izbacili sa turnira već su mu dozvolili da igra, iako su pre nekoliko godina zbog daleko lakšeg prekršaja Srbina Novaka Đokovića brutalno proterali sa Ju-Es opena!
Srpski teniser Novak Đoković (37) kreće u pohod na 25. grend slem titulu! Uoči svog prvog meča, Nole je organizovao konferenciju za medije u Njujorku gde je pričao o raznim temama, ali se dotakao i problema koji je u protekla dva dana ozbiljno zabrinuo čitavu naciju.
Kancelarija specijalnog koordinatora UN za Liban (UNSCOL) i Privremene snage UN u Libanu (UNIFIL) ocenile su današnja dešavanja na libansko-izraelskoj granici kao zabrinjavajuća i pozvali sve strane da obustave vatru i uzdrže se od dalje eskalacije.
Američki tehnološki mogul Elon Musk pozvao je na oslobađanje osnivača i izvršnog direktora Telegrama Pavela Durova, koji je uhapšen u subotu ubrzo nakon što je stigao na aerodrom Pariz-Le Burže.
Nesvakidašnji, do sada neviđeni prizor priredili su bajkeri i glumci, učesnici "Filmskih susreta" u Nišu, Po prvi put od kada se taj festival organizuje, a ovo je 59. godina glumci su od Gradske kuće gde je za njih organizovan prijem, do niške Tvrđave i Letnje pozornice, otišli na motorima.
Ova neobična priča odigrala se jednog vrelog avgustovskog dana u Beogradu 1969. godine. Njeni akteri - proslavljeni i nadaleko čuveni bard srpskog glumišta Pavle Vuisić i maršal i doživotni predsednik Socijalističke Federativne Republike Jugoslavije, Josip Broz Tito.
Tradicionalni, 59. po redu "Filmski susreti" počeće večeras u 20.30 časova na Letnjoj pozornici niške Tvrđave, a glumci učesnici festivalaće sa 30 motora doći od centra grada do niške Tvrđave, najavljeno je na prvoj festivalskoj konferenciji za novinare.
S vremena na vreme nailazimo na ljude koji tvrde da nikad nisu bolesni. Prehlade ih zaobilaze, imunitet im je jak, epidemija gripa im ne može ništa i ponašaju se kao nadljudi s neverovatno jakim imunitetom.
Nesvakidašnji, do sada neviđeni prizor priredili su bajkeri i glumci, učesnici „Filmskih susreta“ u Nišu, Po prvi put od kada se taj festival organizuje, a ovo je 59. godina glumci su od Gradske kuće gde je za njih organizovan prijem, do niške Tvrđave i Letnje pozornice, otišli na motorima.
U popodnevnim satim je došlo do požara u Ljubiću, koji se večeras proširio na krug glavnog gradskog rezervoara JKP "Vodovod" Čačak u ovom naselju, potvrdili su iz JKP.
Poslednjih sedmica zbog gužvi na auto-putevima, naplatnim rampama i graničnim prelazima ka Mađarskoj i Hrvatskoj intenzitet saobraćaja se značajno pojačava već od četvrtka, saopšteno je je iz AMSS.
Izložbom posvećenoj Siniši Mihajlović počeo Međunardni festival sportskog filma Izložbom “Siniša Mihajlović - život kao film” na Zlatiboru otvoren je 13. Međunarodni festival sportskog filma
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.