VEROVALI ILI NE, I ONA IDE NA DIJETU Nataša Pavlović otkrila kako se hranila da bi smršala

Nataša Pavlović kaže da toliko voli slatkiše da ih često sanja dok je na dijeti!

Voditeljka emisije "Praktična žena" priča za Hit kako se ponaša kada vidi da joj vaga pokazuje nekoliko kilograma više.
- Kada odlučim da smršam, baš sam karakter! Neću probati čak ni ono što najviše volim, niti mi smeta ako ljudi oko mene jedu šta god požele. Priznajem, bude mi teško da ne prekršim, ponekad čak i sanjam kolače koje mnogo volim - iskrena je popularna voditeljka, koja je oduvek bila slaba na poslastice:

- Najteže mi je da se odreknem slatkiša jer ih obožavam. Volim torte, kolače, čokoladu, sladoled... Međutim, kada želim da smršam, prvo njih izbacujem iz ishrane.

S obzirom na to da se profesionalno bavila manekenstvom, Nataša je davno stekla naviku da vodi računa o tome šta jede:
- Otkad sam odrasla, vodim računa o ishrani. Kada bih jela koliko volim i želim, sigurno bih imala previše kilograma. Čim vidim da sam se malo ugojila, trudim se da odmah skinem taj višak, da ne ode predaleko. Naročito sam pazila na ishranu u dvadesetim godinama, kada sam se bavila manekenstvom. Tada mi je kašika stalno bila probušena i više sam bila gladna nego sita.

Foto: printscreen instagram/prakticnazena_

Šarmantna voditeljka kaže da se najviše ugojila kada je sa 16 godina izbegla iz Hrvatske u Srbiju:
- Nakon što smo izbegli, imala sam emocionalne probleme i jela sam na nervnoj bazi. To je bilo takozvano "emotivno prejedanje" i tada sam imala skoro 70 kilograma. Kada mi se život unormalio, kilaža mi se sama dovela u red, uz određeni režim ishrane - priča Nataša i dodaje da je s vremenom naučila šta prija njenom organizmu:
- Najbolje je postepeno mršaviti, duže traje, ali nema jo-jo efekta. Davno sam otkrila kako da najlakše skinem kilograme, a to je da ne mešam ugljene hidrate i proteine. Kada želim brzo da smršam, ne večeram. Naravno, najbolje je ishranu kombinovati sa nekom rekreacijom. Pre nego što sam dobila dvoje dece i počela da radim "Praktičnu ženu", redovno sam trenirala. Međutim, poslednjih nekoliko godina imam previše obaveza i ne stižem na treninge. Moje vežbanje najviše se svodi na trčanje za decom kada smo napolju.

POGLEDAJTE NOVU INFORMEROVU EMISIJU "ZADRUGARI NA SKENERU":