DIJETA LEJDI GAGE Pogledajte njene vežbe i ishranu za vitku liniju!

Poznata kontroverzna pevačica Lejdi Gaga odana je specijalnoj vrsti joge: 14. januar 2015. godine počela je porukom na Instagramu, a slika govori više od reči... pročitajte šta sve vežba i kako se hrani ova megazvezda!

Nakon što se 2012. godine ugojila čak 25 kilograma, pevačica Lejdi Gaga rešila je da povrati svoju odličnu liniju. 

Kako bi ostala u vrhunskoj formi, Gaga kombinuje različite vrste fitnesa. Tako je jutros podelila sa svojim fanovima na Instagramu fotografiju iz sale na kojoj se vidi kako vežba jogu, a uz nju i poruku punu zahvalnosti Triši Donegan.

Triša je, inače, specijalista za bikram jogu koja se radi u naročito zagrejanoj prostoriji pa uz vežbe i temperatura dodatno podstiče organizam da se oslobodi toksina.

Kada je u pitanju ishrana, Gaga je podelila sa fanovima da ima pet obroka dnevno: tri glavna i dve užine, a evo kako izgleda njen dnevni jelovnik.

Doručak: Jabuka, ovsena kaša sa cimetom, fritata

Užina: Maskarpone sir i jabuka

Ručak: Pileća salata sa karijem

Užina: Kolač od smeđeg pirinča, kriška vegeterijanske salame ili celar sa krem sirom od obranog mleka i turšija sa ćurećom pršutom

Večera: Losos sa limunom, kinoa i zelena salata

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.