Showbiz
Proslavljena australijska glumica, koja je rođena na Havajima, svoju besprekornu figuru duguje, kako kaže, genima, ali i disciplini. Naime, Nikole je već godinama verna svom specifičnom planu ishrane.
Radi se o režimu pod nazivom 80:20 pomoću kog gubite kilograme jedući četiri zdrava i jedan nezdravi obrok u danu…
Kako ističu sledbenici ovog načina ishrane, to je izvrsna dijeta za gubljenje viška kilograma bez izgladnjivanja, nervoze i ograničenja.
Foto: insta/nicolekidman
Pravilo ovakvog načina prehrane je samo jedno: 80 posto dnevnog unosa hrane mora biti zdravo i "čisto", dok 20 posto hrane može biti nezdravo, čime će se zadovoljiti želja za nekim, inače zabranjenim namirnicama.
Mnogi će na prvu pomisliti da je reč o komplikovanom režimu, no računica je zapravo jednostavna. Ipak, nije samo ishrana ono zbog čega ova diva izgleda mladoliko.
Nikol redovno trči, budući da je odrasla u porodici maratonaca, a u poslednje vreme sve češće vežba jogu i vozi sobni bicikl.
Slavna glumica Nikol Kidman progovorila je u ekskluzivnom intervjuu za Glamour UK o svojim padovima i periodima kada je bila nesrećna...
29.11.2020
15:43 >> 15:44
106. 07. 2026. u 17:02
206. 07. 2026. u 17:02
106. 07. 2026. u 11:44 >> 11:51
206. 07. 2026. u 11:44 >> 11:51
Slavna glumica Nikol Kidman progovorila je u ekskluzivnom intervjuu za Glamour UK o svojim padovima i periodima kada je bila nesrećna...
29.11.2020
15:43 >> 15:44
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević danas je saopštio ekskluzivnu i pomalo šokantnu informaciju o sudbini tajkunske voditeljke Olje Bećković koja je na antisrspskoj televiziji Nova S vodila svoju autorsku emisiju "Utisak nedelje".
06.07.2026
12:35
Masovni noćni udar na Kijev izveden je neposredno pred samit NATO-a u Turskoj, a ruski analitičari ga tumače kao jasnu poruku Moskve da neće odstupiti ni ako Alijansa donese nove odluke o eskalaciji sukoba u Ukrajini.
06.07.2026
11:40
Šaka jada blokadera okupila se danas na jednoj raskrsnici u Pančevu, s ciljem da onemogući građanima normalno funkcionisanje.
06.07.2026
17:26
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas sa predstavnicima zaposlenih u Gradskom saobraćajnom preduzeću "Beograd" (GSP) u zgradi Predsedništva Srbije.
06.07.2026
12:48
Predsednica Narodne Skupštine Republike Srbije Ana Brnabić dočekala je danas na aerodromu svog kolegu, prvog čoveka Vrhovne Rade Ukrajine Ruslana Stefančuka.
06.07.2026
16:09
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić obratiće se učesnicima Konferencije predsednika parlamenata država kandidata za članstvo u Evropskoj uniji u utorak, 7. jula.
06.07.2026
17:01
Beograd će 7. i 8. jula biti domaćin Konferencije predsednika parlamenata država kandidata za članstvo u Evropskoj uniji (EU), na kojoj će učestvovati najviši parlamentarni zvaničnici zemalja kandidata.
06.07.2026
15:48
Večeras samo na Informer TV.
04.07.2026
08:30
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
03.07.2026
12:25
Gosti Info jutra govorili su o progonu Srba od strane vlasti u Crnoj Gori.
03.07.2026
11:59
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede pojačalo je kontrole proizvođača sladoleda i poslastica pred letnju sezonu.
06.07.2026
17:46
Prvi deo školarine za školsku 2025/26. godinu, koji su samofinansirajući studenti upaltili do 28. februara, država će refundirati nakon 15. jula, a druga rata biće uplaćena početkom oktobra. Povraćaj školarine dobiće i samofinansirajući studenti upisani 2026/27. godine.
06.07.2026
17:00
Kardiohirurg Bogdan Okiljević sa Instituta "Dedinje" danas je prvi put u Srbiji i regionu, kod istog pacijenta, uspešno izveo endoskopsku zamenu mitralne i aortne valvule u jednom operativnom zahvatu.
06.07.2026
16:30
Kompanija Telekom Srbija u prethodnoj godini je, prema svim parametrima poslovanja, dodatno uvećala prednost u odnosu na konkurenciju i još jednom dokazala da je daleko ispred svih operatera i vlasničkih grupacija u regionu bivše Jugoslavije, uključujući one čije je sedište u zemljama članicama EU.
06.07.2026
15:53
Telekom tržište regije nastavilo je rasti i tokom 2025. godine, ali prošlogodišnji poslovni rezultati pokazuju da se na samom vrhu lestvice razlika između vodeće kompanije i najbližih konkurenata dodatno povećala.
06.07.2026
15:44
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je danas, da je Srbija ozbiljan i odgovoran partner Interpolu u borbi protiv organizovanog kriminala, terorizma i nasilja i da je cilj da se ta saradnja produbi navodeći da postoji podrška značajnog broja zemalja da se u Srbiji uspostavi reginalni biro Interpola.
06.07.2026
15:20
Marko J. (18) i Bogdan M. (18) poginuli su u nedelju oko šest sati ujutru u jezivoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila na samom ulazu u Banju Koviljaču. Stradali Marko će biti sahranjen 7. jula na Gradskom groblju u Loznici.
06.07.2026
17:22
Članovi moto kluba “Balkanski Vukovi” okupili su se juče u Aleksincu na mestu stradanja svog prijatelja Alekse Rakića (28) koji je pre četiri godine podlegao smrtonosnim povredama zadobijenim u saobraćajnoj nesreći.
06.07.2026
14:56
Veće Višeg suda u Beogradu ukinulo je pritvor bivšem šefu beogradske policije Veselinu Miliću, koji je osumnjičen da nije prijavio ubistvo Aleksandra Nešovića Baje u restoranu "27" na Senjaku.
06.07.2026
16:24
U Višem sudu u Beogradu danas su, na suđenju Ognjenu D., optuženom da je u junu 2023. godine iz niskih pobuda, mržnje i netrpeljivosti ubio poznatu tiktokerku Nou Milivojev (18), prikazani snimci sa nadzornih kamera, na kojima se vidi ubijena ispred zgrade u kojoj je imao firmu.
06.07.2026
14:25
06.07.2026
16:41 >> 16:51
Snage za specijalne operacije Ukrajine (SSO) pogodile su rafineriju nafte u Omsku, najveću rafineriju nafte u Rusiji, u onome što su opisale kao najdublji udar dugog dometa koji su ukrajinske snage izvele od početka invazije u punom obimu.
06.07.2026
17:11
Učešće Letonije u napadima na teritoriju Rusije neće ostati bez posledica, izjavio je zamenik ministra spoljnih poslova Rusije Mihail Galuzin.
06.07.2026
16:42
Rusija i Venecuela ostaju pouzdani partneri uprkos teškoj situaciji kroz koju prolazi ta južnoamerička zemlja, saopštilo je Ministarstvo spoljnih poslova Rusije, poručujući da će Moskva nastaviti da produbljuje saradnju sa Karakasom.
06.07.2026
16:10
U Francuskoj je sedam departmana na jugu pod crvenim stepenom uzbune zbog veoma visokog rizika od šumskih požara, dok je još 41 drugo područje pod narandžastim stepenom uzbune.
06.07.2026
16:00
Opera je predstavila novu bezbednosnu funkciju koja štiti korisnike od napada na privremenu memoriju. Kompanija navodi da je cilj da se spreče sve češći sajber napadi ovog tipa.
06.07.2026
17:25
Iako mnoge žene izbegavaju bele farmerke jer smatraju da ih je teško uklopiti ili da nisu praktične za nošenje, one već nekoliko sezona spadaju među najtraženije i najmodernije komade garderobe za toplije dane.
06.07.2026
16:50
Zbog visokih temperatura koje ovog leta zahvataju celu Evropu, vlasnicima kućnih ljubimaca upućeno je upozorenje da obrate pažnju na četiri simptoma koji mogu ukazivati na opekotine od sunca kod pasa i mačaka.
06.07.2026
16:13
Za razliku od industrijskih sokova, koji su puni aroma, konzervansa i raznih dodataka, domaći sok od kajsija se pravi jednostavno, od svega nekoliko sastojaka.
06.07.2026
15:40
Nije u pitanju ni sudbina ni "dobra zvezda". Ljudi kojima često uspeva ono što naume imaju zajedničke navike koje im pomažu da lakše dolaze do novih prilika i ostvaruju svoje ciljeve.
06.07.2026
14:30
Grupa Twins se nedavno vratila na scenu, a Manuela se u razgovoru za Informer prisetila burnih 90-tih, ali i otkrila kako je izgledao njen život van estrade.
06.07.2026
13:01
Bugarska pop-folk pevačica Selina postala je glavna tema na mrežama zbog svojih vrelih nastupa na kojima se skida, ali i moćnog glasa.
06.07.2026
16:50
Rijaliti učesnik Asmin Durdžić u programu uživo otkrio je kako će "Elitu" napustiti 11. jula pred veliko finale.
06.07.2026
17:04
Voditeljka Suzana Mančić uživa u vili kod prijatelja u blizini Beograda i opušta se u prelepom ambijentu, a kako je otkrila uskoro pakuje kofere i odlazi na odmor.
06.07.2026
15:31
Učesnica "Elite 9" Maja Marinković šokirala je cimere, ali i gledaoce kada je u programu demonstrirala šta Asmin Durdžić traži od nje tokom intimnog odnosa.
06.07.2026
15:04
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.