Showbiz
Proslavljena australijska glumica, koja je rođena na Havajima, svoju besprekornu figuru duguje, kako kaže, genima, ali i disciplini. Naime, Nikole je već godinama verna svom specifičnom planu ishrane.
Radi se o režimu pod nazivom 80:20 pomoću kog gubite kilograme jedući četiri zdrava i jedan nezdravi obrok u danu…
Kako ističu sledbenici ovog načina ishrane, to je izvrsna dijeta za gubljenje viška kilograma bez izgladnjivanja, nervoze i ograničenja.
Foto: insta/nicolekidman
Pravilo ovakvog načina prehrane je samo jedno: 80 posto dnevnog unosa hrane mora biti zdravo i "čisto", dok 20 posto hrane može biti nezdravo, čime će se zadovoljiti želja za nekim, inače zabranjenim namirnicama.
Mnogi će na prvu pomisliti da je reč o komplikovanom režimu, no računica je zapravo jednostavna. Ipak, nije samo ishrana ono zbog čega ova diva izgleda mladoliko.
Nikol redovno trči, budući da je odrasla u porodici maratonaca, a u poslednje vreme sve češće vežba jogu i vozi sobni bicikl.
Slavna glumica Nikol Kidman progovorila je u ekskluzivnom intervjuu za Glamour UK o svojim padovima i periodima kada je bila nesrećna...
29.11.2020
15:43 >> 15:44
110. 06. 2026. u 21:28
210. 06. 2026. u 21:28
110. 06. 2026. u 11:36
210. 06. 2026. u 11:36
Slavna glumica Nikol Kidman progovorila je u ekskluzivnom intervjuu za Glamour UK o svojim padovima i periodima kada je bila nesrećna...
29.11.2020
15:43 >> 15:44
Kako nezvanično saznajemo, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapšeno je više pripadnika Interventne jedinice 92 jer su sprečili procesuiranje Saše Vukovića zvanog Boske za pucnjavu u jednom restoranu na Autokomandi u novembru prošle godine.
10.06.2026
08:16
Gledalačko-obaveštajna služba Informer (GOSI) došla je do najnovijeg snimka sa sastanka "Strateškog tima blokadera" održanog pre dva dana u Novom Sadu.
10.06.2026
11:15
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je danas tokom intervju na Radio Beogradu šta će otkriti 27. juna na zakazanom veličanstvenom skupu u Beogradu na kom se očekuje mnogo toga važnog za budućost naše zemlje.
10.06.2026
19:50
Poverenik Mesnog odbora Mladost i član Gradskog odbora SNS-a Čačak Milojko Kaloserović posetio je Petru Škorić, najstarijeg člana Gradskog odbora SNS-a Čačak koja živi na teritoriji MO Mladost.
10.06.2026
19:14
Na konferenciji za novinare današnje sednice niškog parlamenta gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović istakao je značaj pažljive izrade Prostornog plana grada Niša.
10.06.2026
20:00
Novi Sad je danas bio mesto velikog okupljanja građana koji su, pod sloganom „Srbija pobeđuje“, poslali snažnu poruku jedinstva, optimizma i podrške daljem razvoju naše zemlje.
10.06.2026
18:26
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom današnjeg gostovanja u emisiji "U sredu sa Bojanom Bilbijom" na Radio Beogradu odgovorio i na pitanje o slučaju Veselina Milića, bivšeg načelnika beogradske policije.
10.06.2026
18:15
Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.
09.06.2026
11:09
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
Na vojnoj vežbi koja će se održati na Vidovdan, 28. juna, biće prikazano mnogo toga novog, uključujući i napadačke rojeve dronova i borbene sisteme koje građani do sada nisu mogli da vide, rekao je danas predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
10.06.2026
22:01
U manastiru posvećenom Svetom Pantelejmonu u selu Lepčince kod Vranja nalazi se ikona Svetog Jovana Ruskog kakva ne postoji ni u jednoj drugoj svetinji.
10.06.2026
20:20
Lepe vesti uskoro očekuju penzionere, jer će pored povećanja penzija dobiti i paket drugih finansijskih davanja, rekao je danas predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić.
10.06.2026
19:50
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić danas je istakao kako i njega brine trenutna situacija u kojoj se nalazi Naftna industrija Srbije.
10.06.2026
19:26
Mnogi vozači smatraju da gorivo treba sipati tokom hladnijeg dela dana, te da bi na taj način dobili više goriva za isti novac.
10.06.2026
19:00
Pred posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu danas je saslušan komandant Interventne jedinice 92 Dežurne službe Policijske uprave za grad Beograd Dušan N.
10.06.2026
19:49
Žena koju Novopazarci godinama znaju kao "Sultaniju" ponovo se našla u žiži javnosti nakon najnovije policijske akcije usmerene na suzbijanje falsifikovanja obrazovnih isprava.
10.06.2026
21:05
Nezavisni sindikat policije saopštio je danas da, sa dubokom tugom i neizmernom žalošću obaveštava, da je prerano preminula njihova koleginica iz odreda Žandarmerije u Nišu Sanja Jovanović, vodnik prve klase i dugogodišnji član tog sinidikata
10.06.2026
21:22
Poginuo motociklista (35) u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila danas, oko 17 časova, kod Orašca.
10.06.2026
20:03
U današnjem iznošenju završne reči suđenja Miljani i Vladimiru Kecmanoviću, punomoćnici porodica ubijene dece izneli su jezive detalje koji bacaju potpuno novo svetlo na porodični pakao u kom je rastao masovni ubice iz "Ribnikara".
10.06.2026
20:00
10.06.2026
18:00 >> 20:59
Vlada SAD saopštila je danas da uvodi sankcije protiv 11 osoba i entiteta, uključujući nekoliko sa sedištem u Kini i Hong Kongu, zbog podrške isporuka oružja za Revolucionarnu gardu Irana i iransku vojsku.
10.06.2026
21:30
Sukob na Bliskom istoku ušao je u novu fazu: SAD su gađale ciljeve na jugu Irana, a Teheran odgovorio napadima na američke baze u regionu. Sve najnovije vesti pratite uživo na informer.rs!
10.06.2026
06:25 >> 21:28
Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da su Sjedinjene Američke Države tajno omogućile izvoz miliona barela iranske nafte, tvrdeći da je operacija sprovedena tokom noći i bez znanja Teherana.
10.06.2026
21:00
U ruskom gradu Jekaterinburg dogodila se teška saobraćajna nesreća kada je vozač autobusa izgubio kontrolu nad vozilom, udario u automobil, a zatim naleteo na pešake.
10.06.2026
20:35
Ruska manekenka Irina Šajk ponovo je privukla veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objavila fotografije sa odmora u Španiji.
10.06.2026
21:40
Melanija Tramp prisustvovala je juče svečanoj dodeli nagrada u okviru programa "Presidential Artificial Intelligence Challenge", koja je održana u Beloj kući, gde je oduševila svojim stajlingom.
10.06.2026
20:20
Povremeni otoci ruku i nogu nisu neuobičajeni, naročito kod starijih osoba. Ipak, prema rečima doktora Roberta Šmerlinga, određeni simptomi mogu ukazivati na potrebu za lekarskim pregledom.
10.06.2026
19:40
Epl bi sa predstavljanjem iOS 27 mogao da prekine podršku za pojedine starije Ajfon uređaje, među kojima se pominju Ajfon 11 serija i Ajfon SE druge generacije.
10.06.2026
17:40
Britanski lekar Amir Khan podelio je nekoliko jednostavnih i besplatnih trikova koji mogu pomoći da spavaća soba bude prijatnija za odmor čak i bez klima-uređaja tokom vrelih letnij dana.
10.06.2026
17:00
Voditeljka Jovana Jeremić prokentarisala je vezu glumice Jelisavete Orašanin i 11 godina mlađeg kolege Pavla Mensura.
10.06.2026
21:34
Manuela Bijelić, ćerka pevačice Dragane Mirković i biznismena Tonija Bijelića, danas slavi 24. rođendan, a ponosni roditelji čestitali su naslednici.
10.06.2026
21:13
Najmlađa učesnica Exatlona Milica Balać poziva vas da se odvažite i prijavite za drugu sezonu najvećeg sportskog rijalitija.
10.06.2026
20:18
Estrada danima bruji o hospitalizaciji Mine Kostić, a tim povodom za Informer se oglasila Zlata Petrović koja se zbog koleginic veoma potresla.
10.06.2026
19:56
Noćni klub u kom je napadnuta i povređena Jovana Petrović, ćerka Dejana Petrovića nalazi se nedaleko od Trga partizana u Užicu, koje danima bruji o napadu.
10.06.2026
19:31
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.