• aktuelno
Posle osvojene titule morao na operaciju! Porzingis pauzira pola godine "On juri samo javne ličnosti": Verenik Aleksandre Bursać glavna tema na mrežama, nisu ga štedeli, opleli po njemu zbog bivših partnerki Stiv Ker hvali Srbe: Znamo koliko su dobri, neće nam biti lako! Srećan kraj drame u Grčkoj! Pronađeni roditelji devojčice (3) koja se izgubila na Nea Flogiti! (VIDEO) Prasak koji je odjeknuo kilometrima! Izraelski avioni uleteli u Liban! Janjuš se slomio u emisiji uživo, pa počeo da jeca, a onda ga je Aneli raskrinkala i rekla zbog kog roni suze Otrovalo se 33 dece na vašaru u Ćupriji! Dačić: Uhapšen vlasnik tezge na kojoj je prodavan neispravan sladoled i napici! Veoma sam zahvalna! Oglasila se Jelena Đoković! (VIDEO) Američki oficir prikuplja dokaze o zločinima ukrajinske vojske za govor u Kongresu! Hoće li mu dozvoliti da ispriča istinu?! Najnovije informacije o izgubljenoj Mariji (3): Priča srpski jezik, ne zna kako joj se zove tata - policija preuzela dete (FOTO)
Posle osvojene titule morao na operaciju! Porzingis pauzira pola godine "On juri samo javne ličnosti": Verenik Aleksandre Bursać glavna tema na mrežama, nisu ga štedeli, opleli po njemu zbog bivših partnerki Stiv Ker hvali Srbe: Znamo koliko su dobri, neće nam biti lako! Srećan kraj drame u Grčkoj! Pronađeni roditelji devojčice (3) koja se izgubila na Nea Flogiti! (VIDEO) Prasak koji je odjeknuo kilometrima! Izraelski avioni uleteli u Liban! Janjuš se slomio u emisiji uživo, pa počeo da jeca, a onda ga je Aneli raskrinkala i rekla zbog kog roni suze Otrovalo se 33 dece na vašaru u Ćupriji! Dačić: Uhapšen vlasnik tezge na kojoj je prodavan neispravan sladoled i napici! Veoma sam zahvalna! Oglasila se Jelena Đoković! (VIDEO) Američki oficir prikuplja dokaze o zločinima ukrajinske vojske za govor u Kongresu! Hoće li mu dozvoliti da ispriča istinu?! Najnovije informacije o izgubljenoj Mariji (3): Priča srpski jezik, ne zna kako joj se zove tata - policija preuzela dete (FOTO)
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Zabava Showbiz

Autor: S. KOSTIĆ

28.07.2021

10:58

VODITELJKA SMRŠALA 7 KG ZA KRATKO VREME, EVO KAKO! "Korona me je upropastila, a onda sam OTKRILA OVO I DOVELA LINIJU U RED"

printscreen Instagram simovicnatalija

Showbiz

VODITELJKA SMRŠALA 7 KG ZA KRATKO VREME, EVO KAKO! "Korona me je upropastila, a onda sam OTKRILA OVO I DOVELA LINIJU U RED"

Podeli vest

Natalija Simović kaže da se tokom pandemije korone ugojila, pa je nedavno rešila da krene na limfne drenaže i da se odrekne belog hleba!

Voditeljka Natalija Simović kaže da je smršala zahvaljujući masažama i zdravoj ishrani. Domaćica popularne emisije "DNK", koja se emituje na Pinku,  priča za Hit da je tokom pandemije koronavirusa nabacila sedam kilograma, koje je brzo uspela da skine.

- Ugojila sam se sedam kilograma zbog konstantnog sedenja, naročito tokom policijskog časa. Kada sam videla da iz svog konfekcijskog broja 36, odnosno veličine "S" polako ulazim u "M", rekla sam sebi da moram da stanem i povedem računa o ishrani - priča voditeljka i dodaje da se prvo okrenula masaži:

57 kg imala je Natalija

50 kg sada ima Natalija

- Krenula sam na ručne masaže, odnosno limfne drenaže koje pomažu da se izbaci višak tešnosti iz organizma. Važno je da se izabere dobar maser jer je to složena masaža, ne može da je radi svako. Preporučila bih je svima, naročito ženama jer za razliku od muškaraca više gomilamo tečnost u telu. Uz to sam pila i jedan ceđeni limun na litar vode, kao i zeleni čaj.

Natalija kaže da je pored toga vodila računa o ishrani.

- Odrekla sam se belog hleba. Za doručak jedem prepečen raženi hleb i kuvana jaja ili čeri paradajz. Za ručak preferiram teleću ili riblju čorbu. Večeru bi trebalo svi da izbacimo, ali meni to ne polazi za rukom. Tako da u to vreme jedem ribu ili neku salatu sa tunjevinom ili grilovanom piletinom. Takođe, biftek salate su odlične - priča Simovićeva.

 

 

Naša sagovornica kaže da nema naviku da jede grickalice, već umesto toga konzumira orašaste plodove.

- Nikada kod kuće nemam čips, grisine ni smoki, ali zato uvek imam lešnik, badem, indijski orah, brusnice i suvo grožđe. Od toga napravim miks koji mi stoji u nekoj činijici i uzimam po šaku dnevno. Zdravo je za creva i želudac, a zasiti me između obroka - završava priču Natalija Simović. 

Ovo jede voditeljka Natalija Simović

 

  • Doručak: Kuvana jaja i prepečen hleb

  • Ručak: Teleća čorba
  • Večera: Salata sa grilovanom piletinom ili tunjevinom


TRIK SAVET: 
Izbegavati ugljene hidrate i slatkiše u velikim količinama, naročito između obroka

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

voditeljka Žena poznati Natalija SImović

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti

TV
Vidovdan je najveći srpski zavet! Njegoš je prikazao njegovo lice i naličje kroz svoja najznačajnija dela!
Live TV

Vidovdan je najveći srpski zavet! Njegoš je prikazao njegovo lice i naličje kroz svoja najznačajnija dela!

Sutra je Vidovdan i ljudi kažu da svako od nas treba da ima svoj Kosovski boj i svoj Vidovdan, odnosno da svako od nas treba da se opredeli za svoj sistem vrednosti. Po mišljenju Makrovića, Vidovdan je naša osveštana bol. Kosovo i Vidovdan nisu cela naša istorija, ali jesu središte te istorije. Na ovu temu u emisiji "Info veče" govorio je pravoslavni publicista Vladimir Dimitrijević.

27.06.2024

22:30

Čak i da Rusija okupira celu Ukrajinu, rat se neće završiti! Dve velike sile bore se za lične interese i ni jedna neće popustiti!
Live TV

Čak i da Rusija okupira celu Ukrajinu, rat se neće završiti! Dve velike sile bore se za lične interese i ni jedna neće popustiti!

Mnogi analitičari prognoziraju da će naredna polovina godine biti malo mirnija od prve. Ipak, nagoveštavaju se nova ratna žarišta u svetu. O ratovima i geopolitici u emisiji "Rat uživo" govorili su Marko Matić iz Centra za odgovorne medije i prof. dr Dragan Škobalj, ekspert za energetiku. Uživo u program, putem vajber uključenja javio se i ratni reporter i novinar Igor Damjanović, kao i novinar Dejan Jelača.

27.06.2024

19:44

Kako su prodali Miloševića Hagu? Njegov čuveni govor na Gazimestanu okupio je dva miliona Srba! (VIDEO)
Live TV

Kako su prodali Miloševića Hagu? Njegov čuveni govor na Gazimestanu okupio je dva miliona Srba! (VIDEO)

Ako se vratimo u 1989. godinu, setićemo se Miloševićevog govora na Gazimestanu. Neke rečenice izvučene su iz konteksta i tako su korišćene kao navodni dokazi protiv njega na sudu u Hagu. Takođe na Vidovdan predsednik Milošević izručen je Hagu. Da li je sve to moralo i u čemu je simbolika Vidovdana kroz celu srpsku istoriju govorili su u "Info danu" Drušan Proroković i Zoran Anđelković.

27.06.2024

18:03

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Magazin

Džet set

Srbija
Da li se krstite kada prođete pored crkve?
Srbija

Da li se krstite kada prođete pored crkve?

Primetili ste sigurno i videli mnoge da se prolazeći pored crkve, bilo pešice, bilo nekim prevoznim sredstvom, prekrste. Možda i vi to često radite, a ne znate da li postupate ispravno ili je pak reč o sujeverju.

26.06.2024

15:17