• aktuelno
Prvi put od povratka u Partizan! Obradović dolazi na utakmicu protiv Napretka NIKO NIJE ODGOVARAO ZA TU TRAGEDIJU! Petronijević o nesreći kod zemunskog vrtića: Danas protestuju ljudi koji su tada bili na vlasti (VIDEO) Doček Nove godine već od 20 evra! Planine planule, a za jednom su i stranci odlepili! Bilo ih je 4.370 na nivou cele Srbije! Predsednik Vučić za Informer: Od njihovih pretnji nema ništa, to okačite mačku o rep Odložen meč Jedinstvo Ub - Crvena zvezda! Sneg prekrio i stadion "Dragan Džajić"! ZAPALIO SE MOST NA ADI! Velika količina dima kulja na sve sve strane, vatrogasci hitno reagovali Amerikanci hitno javili Kijevu šta Rusi pripremaju, Zelenski se odmah obratio Ukrajincima! Misteriozni general sa tri zvezdice! Otkriveno ko predvodi moćnu Kimovu vojsku u ratu protiv Ukrajinaca (FOTO) Uhvatio se za glavu i ne veruje šta sluša! Aleksandra ni sama ne zna šta želi od Ivana, on pokušava da joj promeni mišljenje Sneg odložio utakmicu u Srbiji! Neće biti fudbala na "Lagatoru" (VIDEO)
Prvi put od povratka u Partizan! Obradović dolazi na utakmicu protiv Napretka NIKO NIJE ODGOVARAO ZA TU TRAGEDIJU! Petronijević o nesreći kod zemunskog vrtića: Danas protestuju ljudi koji su tada bili na vlasti (VIDEO) Doček Nove godine već od 20 evra! Planine planule, a za jednom su i stranci odlepili! Bilo ih je 4.370 na nivou cele Srbije! Predsednik Vučić za Informer: Od njihovih pretnji nema ništa, to okačite mačku o rep Odložen meč Jedinstvo Ub - Crvena zvezda! Sneg prekrio i stadion "Dragan Džajić"! ZAPALIO SE MOST NA ADI! Velika količina dima kulja na sve sve strane, vatrogasci hitno reagovali Amerikanci hitno javili Kijevu šta Rusi pripremaju, Zelenski se odmah obratio Ukrajincima! Misteriozni general sa tri zvezdice! Otkriveno ko predvodi moćnu Kimovu vojsku u ratu protiv Ukrajinaca (FOTO) Uhvatio se za glavu i ne veruje šta sluša! Aleksandra ni sama ne zna šta želi od Ivana, on pokušava da joj promeni mišljenje Sneg odložio utakmicu u Srbiji! Neće biti fudbala na "Lagatoru" (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Zabava Showbiz

Izvor: S. KOSTIĆ

28.07.2021

10:58

VODITELJKA SMRŠALA 7 KG ZA KRATKO VREME, EVO KAKO! "Korona me je upropastila, a onda sam OTKRILA OVO I DOVELA LINIJU U RED"

printscreen Instagram simovicnatalija

Showbiz

VODITELJKA SMRŠALA 7 KG ZA KRATKO VREME, EVO KAKO! "Korona me je upropastila, a onda sam OTKRILA OVO I DOVELA LINIJU U RED"

Podeli vest

Natalija Simović kaže da se tokom pandemije korone ugojila, pa je nedavno rešila da krene na limfne drenaže i da se odrekne belog hleba!

Voditeljka Natalija Simović kaže da je smršala zahvaljujući masažama i zdravoj ishrani. Domaćica popularne emisije "DNK", koja se emituje na Pinku,  priča za Hit da je tokom pandemije koronavirusa nabacila sedam kilograma, koje je brzo uspela da skine.

- Ugojila sam se sedam kilograma zbog konstantnog sedenja, naročito tokom policijskog časa. Kada sam videla da iz svog konfekcijskog broja 36, odnosno veličine "S" polako ulazim u "M", rekla sam sebi da moram da stanem i povedem računa o ishrani - priča voditeljka i dodaje da se prvo okrenula masaži:

57 kg imala je Natalija

50 kg sada ima Natalija

- Krenula sam na ručne masaže, odnosno limfne drenaže koje pomažu da se izbaci višak tešnosti iz organizma. Važno je da se izabere dobar maser jer je to složena masaža, ne može da je radi svako. Preporučila bih je svima, naročito ženama jer za razliku od muškaraca više gomilamo tečnost u telu. Uz to sam pila i jedan ceđeni limun na litar vode, kao i zeleni čaj.

Natalija kaže da je pored toga vodila računa o ishrani.

- Odrekla sam se belog hleba. Za doručak jedem prepečen raženi hleb i kuvana jaja ili čeri paradajz. Za ručak preferiram teleću ili riblju čorbu. Večeru bi trebalo svi da izbacimo, ali meni to ne polazi za rukom. Tako da u to vreme jedem ribu ili neku salatu sa tunjevinom ili grilovanom piletinom. Takođe, biftek salate su odlične - priča Simovićeva.

 

 

Naša sagovornica kaže da nema naviku da jede grickalice, već umesto toga konzumira orašaste plodove.

- Nikada kod kuće nemam čips, grisine ni smoki, ali zato uvek imam lešnik, badem, indijski orah, brusnice i suvo grožđe. Od toga napravim miks koji mi stoji u nekoj činijici i uzimam po šaku dnevno. Zdravo je za creva i želudac, a zasiti me između obroka - završava priču Natalija Simović. 

Ovo jede voditeljka Natalija Simović

 

  • Doručak: Kuvana jaja i prepečen hleb

  • Ručak: Teleća čorba
  • Večera: Salata sa grilovanom piletinom ili tunjevinom


TRIK SAVET: 
Izbegavati ugljene hidrate i slatkiše u velikim količinama, naročito između obroka

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

voditeljka Žena poznati Natalija SImović

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport
Povratak otpisanih
Partizan

Povratak otpisanih

Košarkaši Partizana ostvarili su najvažniju pobedu ove sezone, srušili su Crvenu zvezdu pred njenim navijačima i mnogi veruju da će upravo taj trijumf biti prekretnica sezone za ekipu Željka Obradovića!

22.11.2024

14:10

Planeta

Magazin

Džet set