• aktuelno
Zvezdan Slavnić ulazi u rijaliti! Oglasili se čelnici televizije, pa objavili snimak njegovog potpisivanja ugovora! (VIDEO) Zvezda nije imala sreće kao Dinamo Zagreb! Oglasio se legendarni Pančev! Lepa Brena iskreno o saradnji sa Filipom Živojinovićem: Pevačica otkrila da joj je napisao pesmu, a evo kome ju je posvetila (VIDEO) "Zahvalan sam gradonačelniku Đuriću jer je otišao na sve sahrane!" Vučić: Gledali kako i na koji način koliko je moguće da pomognemo! Debakl u Novom Sadu! Propao pokušaj opozicije da vrši nasilje krijući se iza građana, narod im rekao NE! Kad su pravili nerede rekli su da su to "ubačeni elementi", posle molili sud da ih puste kući! Vučić raskrinkao opoziciju koja je organizovala proteste u Novom Sadu Užas, u parku prirode bacio kauč pa ga zapalio! Brzom intervencijom vatrogasaca izbegnuta katastrofa Nikolić treba da podnese ostavku! Lovčev zagrmeo: Odgovornost za ovo snosi trener! MONSTRUOZNO! "S*rem im se na kuću"! Botovi opozicije napali roditelje devojčice stradale u Novom Sadu OTKRIVAMO! Treća epizoda "Sablje" biće puna preokreta: Vođe zemunskog klana izdaju naređenja, a tu je i atentat na Vuka Draškovića (VIDEO)
Zvezdan Slavnić ulazi u rijaliti! Oglasili se čelnici televizije, pa objavili snimak njegovog potpisivanja ugovora! (VIDEO) Zvezda nije imala sreće kao Dinamo Zagreb! Oglasio se legendarni Pančev! Lepa Brena iskreno o saradnji sa Filipom Živojinovićem: Pevačica otkrila da joj je napisao pesmu, a evo kome ju je posvetila (VIDEO) "Zahvalan sam gradonačelniku Đuriću jer je otišao na sve sahrane!" Vučić: Gledali kako i na koji način koliko je moguće da pomognemo! Debakl u Novom Sadu! Propao pokušaj opozicije da vrši nasilje krijući se iza građana, narod im rekao NE! Kad su pravili nerede rekli su da su to "ubačeni elementi", posle molili sud da ih puste kući! Vučić raskrinkao opoziciju koja je organizovala proteste u Novom Sadu Užas, u parku prirode bacio kauč pa ga zapalio! Brzom intervencijom vatrogasaca izbegnuta katastrofa Nikolić treba da podnese ostavku! Lovčev zagrmeo: Odgovornost za ovo snosi trener! MONSTRUOZNO! "S*rem im se na kuću"! Botovi opozicije napali roditelje devojčice stradale u Novom Sadu OTKRIVAMO! Treća epizoda "Sablje" biće puna preokreta: Vođe zemunskog klana izdaju naređenja, a tu je i atentat na Vuka Draškovića (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Hronika Društvo Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Zabava Showbiz

Izvor: S. KOSTIĆ

28.07.2021

10:58

VODITELJKA SMRŠALA 7 KG ZA KRATKO VREME, EVO KAKO! "Korona me je upropastila, a onda sam OTKRILA OVO I DOVELA LINIJU U RED"

printscreen Instagram simovicnatalija

Showbiz

VODITELJKA SMRŠALA 7 KG ZA KRATKO VREME, EVO KAKO! "Korona me je upropastila, a onda sam OTKRILA OVO I DOVELA LINIJU U RED"

Podeli vest

Natalija Simović kaže da se tokom pandemije korone ugojila, pa je nedavno rešila da krene na limfne drenaže i da se odrekne belog hleba!

Voditeljka Natalija Simović kaže da je smršala zahvaljujući masažama i zdravoj ishrani. Domaćica popularne emisije "DNK", koja se emituje na Pinku,  priča za Hit da je tokom pandemije koronavirusa nabacila sedam kilograma, koje je brzo uspela da skine.

- Ugojila sam se sedam kilograma zbog konstantnog sedenja, naročito tokom policijskog časa. Kada sam videla da iz svog konfekcijskog broja 36, odnosno veličine "S" polako ulazim u "M", rekla sam sebi da moram da stanem i povedem računa o ishrani - priča voditeljka i dodaje da se prvo okrenula masaži:

57 kg imala je Natalija

50 kg sada ima Natalija

- Krenula sam na ručne masaže, odnosno limfne drenaže koje pomažu da se izbaci višak tešnosti iz organizma. Važno je da se izabere dobar maser jer je to složena masaža, ne može da je radi svako. Preporučila bih je svima, naročito ženama jer za razliku od muškaraca više gomilamo tečnost u telu. Uz to sam pila i jedan ceđeni limun na litar vode, kao i zeleni čaj.

Natalija kaže da je pored toga vodila računa o ishrani.

- Odrekla sam se belog hleba. Za doručak jedem prepečen raženi hleb i kuvana jaja ili čeri paradajz. Za ručak preferiram teleću ili riblju čorbu. Večeru bi trebalo svi da izbacimo, ali meni to ne polazi za rukom. Tako da u to vreme jedem ribu ili neku salatu sa tunjevinom ili grilovanom piletinom. Takođe, biftek salate su odlične - priča Simovićeva.

 

 

Naša sagovornica kaže da nema naviku da jede grickalice, već umesto toga konzumira orašaste plodove.

- Nikada kod kuće nemam čips, grisine ni smoki, ali zato uvek imam lešnik, badem, indijski orah, brusnice i suvo grožđe. Od toga napravim miks koji mi stoji u nekoj činijici i uzimam po šaku dnevno. Zdravo je za creva i želudac, a zasiti me između obroka - završava priču Natalija Simović. 

Ovo jede voditeljka Natalija Simović

 

  • Doručak: Kuvana jaja i prepečen hleb

  • Ručak: Teleća čorba
  • Večera: Salata sa grilovanom piletinom ili tunjevinom


TRIK SAVET: 
Izbegavati ugljene hidrate i slatkiše u velikim količinama, naročito između obroka

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

voditeljka Žena poznati Natalija SImović

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika
Dok je postajao najbogatiji čovek u zemlji, Beograd i Srbija su gladovali!! Đilasovu bahatost nijedan normalan čovek ne može da razume
STRAŠNE MALVERZACIJE

Dok je postajao najbogatiji čovek u zemlji, Beograd i Srbija su gladovali!! Đilasovu bahatost nijedan normalan čovek ne može da razume

Tajkun i lider hejterske opozicije Dragan Đilas svesno je prekršio zakon u vezi sa izgradnjom Mosta na Adi i potrošio ogromne svote novca građana. Prema informacijama koje je Informer objavio, Đilas je uložio skoro 10 miliona evra, naravno, narodnih para, kako bi most bio otvoren pred izbore, a sve u cilju lične promocije i marketinškog poteza za Novu godinu.

08.11.2024

15:18

TV

Hronika
JOŠ Hronika VESTI

Društvo
Onlajn obuka "Standardi integriteta javnih funkcionera kroz pravni i institucionalni okvir za sprečavanje korupcije"
Srbija

Onlajn obuka "Standardi integriteta javnih funkcionera kroz pravni i institucionalni okvir za sprečavanje korupcije"

U skladu sa preporukom iz Evaluacionog izveštaja Grupe država za borbu protiv korupcije (GRECO) u okviru Petog kruga evaluacije, danas je održana onlajn obuka ''Standardi integriteta javnih funkcionera kroz pravni i institucionalni okvir za sprečavanje korupcije'' koju su pratili nosioci najviših izvršnih funkcija u Republici Srbiji: državni službenici na položaju, odnosno pomoćnici ministara, zatim direktori organa u sastavu ministarstava, pomoćnici direktora posebnih organizacija i pomoćnici direktora službi Vlade.

08.11.2024

15:21

Sport

Planeta

Magazin

Džet set