SVAKI PRST NOSI DRUGU EMOCIJU! Oslobodite se brige, stresa, ljutnje... ZA SAMO 5 MINUTA!

Da biste uskladili energiju u tijelu, primite prst suprotnom rukom, omotavajući sve prste i palac oko njega. Držite svaki prst 1 do 2 minute. Znat ćete da djeluje kada osjetite pulsirajući osjećaj

Iako je određena količina stresa u našim životima normalna i čak nužna, preterani stres može da ometa uobičajene svakodnevne aktivnosti, smanji kvalitet življenja i naruši zdravlje, piše Bright Side.

OVO JE NAJBOLJI POKAZATELJ ZDRAVLJA! Kako da izračunate koliko imate MASTI U TELU?

PUNE SU MIKROBA! Evo kako ćete pravilno očistiti DRVENU, a kako PLASTIČNU dasku za sečenje!

Postoje razne metode smanjenja stresa, od kojih su neke kratkoročne, neke dugoročne, neke zahtevaju više truda i vremena... Mi vam nudimo jednu odličnu japansku metodu koja deluje već za pet minuta, a svodi se na masažu, odnosno stisak prsta na ruci.

Foto: Shutterstock

Svaki prst na ruci nosilac i predstavnik drugačijih emocija:

PALAC pomaže u borbi sa emocijama poput brige i teskobe

KAŽIPRST pomaže u borbi sa strahom

SREDNJI PRST pomaže u kontroli ljutnje

DOMALI PRST pomaže u borbi sa depresijom

MALI PRST povećava optimizam i samopouzdanje

POSTOJE 4 TIPA LJUDI ROĐENIH U MAJU, a sam datum otkriva koliko će biti USPEŠNI U ŽIVOTU!

Za praktikovanje tehnike važno je razumeti da svaki od prstiju naše ruke predstavlja različita osećanja ili stav.

Kako to funkcioniše?

Da biste uskladili životnu energiju u telu, uzmite prst suprotnom rukom, obmotavajući sve prste i palac oko njega. Držite svaki prst jedanu do dva minuta. Znaćete da deluje kada osetite pulsiranje.

Da biste smirili um, pritisnite lagano palcem suprotne ruke u sredini dlana i držite najmanje jedan minut. Vežbajte ovu tehniku svaki dan kako biste bili mirni i ponovno uspostavili ravnotežu u sebi.

 

 

 

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.