• aktuelno
Trese se Amerika, Jokić na meti 29 klubova - Poznati novinar širi paniku, trejd Srbina glavna tema I Nestoroviću jasno! Blokaderi će uvesti sankcije Rusiji (VIDEO) "Bolje da me muž izdržava, nego..." O njenom braku sa fudbalerom kruže mnoge priče - Sanja stala na put nagađanjima "Oni su majstori izvrnutih definicija!" Vučević oštro o odluci REM-a: "Napad na elementarne vrednosti i državu Srbiju!" (VIDEO) Putin nanišanio veliku metu u blizini Kijeva i raspalio iz sve snage: Svet u strahu pred scenama razaranja Uhapšen nasilnik koji je izbo mladića u Kaluđerici: Bežao nakon krvavog napada, ali je ubrzo uhvaćen Crvena zvezda mora da pokaže silu, nema izgovora! Lešnici i orasi skuplji od mesa: Evo koliko koštaju u sezoni slava Narode, pogledajte ko stoji iza ukidanja Informera! Dragović ogolio sramnu grupaciju: Oni sprovode teror nad medijima (FOTO) "Ne voli da sluša...": Goca Tržan razotkrila rođenu ćerku - Zbog ovog detalja šokirala narod (VIDEO)
Trese se Amerika, Jokić na meti 29 klubova - Poznati novinar širi paniku, trejd Srbina glavna tema I Nestoroviću jasno! Blokaderi će uvesti sankcije Rusiji (VIDEO) "Bolje da me muž izdržava, nego..." O njenom braku sa fudbalerom kruže mnoge priče - Sanja stala na put nagađanjima "Oni su majstori izvrnutih definicija!" Vučević oštro o odluci REM-a: "Napad na elementarne vrednosti i državu Srbiju!" (VIDEO) Putin nanišanio veliku metu u blizini Kijeva i raspalio iz sve snage: Svet u strahu pred scenama razaranja Uhapšen nasilnik koji je izbo mladića u Kaluđerici: Bežao nakon krvavog napada, ali je ubrzo uhvaćen Crvena zvezda mora da pokaže silu, nema izgovora! Lešnici i orasi skuplji od mesa: Evo koliko koštaju u sezoni slava Narode, pogledajte ko stoji iza ukidanja Informera! Dragović ogolio sramnu grupaciju: Oni sprovode teror nad medijima (FOTO) "Ne voli da sluša...": Goca Tržan razotkrila rođenu ćerku - Zbog ovog detalja šokirala narod (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: lepota i zdravlje/informer.rs

03.11.2021

12:09

DA LI JE BOLJE PRATI ZUBE PRE ILI POSLE DORUČKA? Evo šta stomatolozi savetuju!

Ljubav

DA LI JE BOLJE PRATI ZUBE PRE ILI POSLE DORUČKA? Evo šta stomatolozi savetuju!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Pranje zuba je nešto što svi obavljamo, makar dva puta dnevno. Tako sprečavamo nastanak karijesa, uklanjamo ostatke hrane i osvežavamo dah

Pored toga što pranjem zuba ujutro neutrališemo zadah, ovaj jutarnji ritual igra ključnu ulogu u održavanju oralne higijene. Dok spavamo, bakterije u ustima se razmnožavaju. A budući da u tom trenutku ne lučimo pljuvačku koja je neutrališe, povećava se opasnost od karijesa.

Baš iz tog razloga, stomatolozi savetuju da zube peremo pre doručka, kako bismo odmah pri ustajanju uklonili nagomilane bakterije u ustima. Isto tako, time sprečavamo da kiselina iz hrane koju jedemo za doručak (voće, kafa, sokovi, hleb) uništi zaštitni sloj zuba.

Foto: Pixabay

Redovno pranje zuba sprečava nastanak karijesa

Međutim, kao što je slučaj s mnogim zdravstvenim ritualima, i u ovom slučaju imamo mač s dve oštrice. Iako se preporučuje pranje zuba pre doručka, konzumiranje namirnica odmah nakon pranja zuba može da ih ošteti.

Stoga je savet da između pranja zuba i prvog obroka i kafe napravite razmak od 30 minuta.

Savet je da podesite alarm i da pratite koliko je prošlo od pranja zuba do prvog obroka.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zubi higijena lifestyle pranje zuba

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika
Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana
Hronika

Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana

Kanadska policija uhapsila je Branka Bjelića (51) i Saru Bjelić (46), oboje poreklom iz Herceg Novog, zbog sumnje da su u gradu Bernabiju, u Britanskoj Kolumbiji, ubili rođaka Kaja Pavlovića (11), a potom raskomadali njegovo telo. Stravičan zločin rasvetljen je nakon što je dečakova polusestra iz Beograda alarmirala policiju, jer nije uspevala da stupi u kontakt sa njim.

05.11.2026

07:15

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set